Emotionele anesthesie

Ricardo is een 35 -jarige jongen wiens vriendschappen worden genoemd uit Arisco en verre. Lijkt niet te veel empathie te voelen voor degenen die het omringen. Wanneer hij op kantoor aankomt, begroet hij zijn collega's van harte maar raakt niet te veel betrokken bij hun leven. In zijn familie zien ze hem als iemand enigszins apathisch en terughoudend. Het lijkt erop dat Ricardo op een emotioneel niveau in staat van lethargmen blijft. Wat gebeurt er met Ricardo? Het is heel goed mogelijk dat je hebt ontwikkeld wat bekend staat als emotionele anesthesie.

Inhoud

• Emotionele anesthesie
• Hoe doen we anesthesie?
• De donkere kant van emotionele anesthesie
• Emotionele anesthesie ontwaken

Emotionele anesthesie

Emotionele anesthesie is een concept dat verwijst naar een soort beschermend schild dat we creëren om niet te lijden. Als we het hebben over emotionele anesthesie, verwijzen we niet naar enige vorm van aandoeningen of pathologie, maar naar zowel bewuste als onbewust proces, waardoor we een pantser voor ons rondbouwen, zodat niets ons treft. Die niet iemand kent die op het eerste gezicht ongevoelig lijkt, maar als we hem eenmaal kennen, zijn we ons bewust van zijn kwetsbaarheid?

Hoe doen we anesthesie?

Wanneer ze opereren, injecteerde de anesthesist geleidelijk anesthesie. Emotioneel is iets soortgelijks, dat wil zeggen, we geleidelijk anesthet. Hoewel sommige mensen het meer abrupt kunnen doen als ze een zeer traumatische ervaring leven. In het algemeen, Het is een accumulatie van negatieve ervaringen plus het gebrek aan emotionele middelen om ze onder ogen te zien en te integreren. Op deze manier zullen we ons geleidelijk afstand nemen van de emotioneel schadelijke situaties, zodat ze ons niet beïnvloeden. We weten echter niet dat deze afstand ook een ander effect heeft, en Ze kunnen ertoe leiden dat we ver weg zijn ten opzichte van de mensen om ons heen.

Gebruikelijk, Achter algemene anesthesie verbergt de angst voor het lijden en de angst om geconfronteerd te worden met negatieve emoties. Op deze manier schuwen we problemen uit de weg en blijven we onverschillig. Toch is het mogelijk dat iets onze schijnbare geruststellingen verstoort, misschien een probleem dat we niet hebben geweten hoe we moeten verteren en hebben bijgedragen aan het aanmoedigen van onze emotionele anesthesie. Op de een of andere manier is de gedachte die heerst dat als we blijven als een ongevoelig wezen, we niet zullen lijden. Deze gedachte, die eerst consistent kan zijn, verbergt een grote donkere kant, zeer groot.

De donkere kant van emotionele anesthesie

A priori lijkt het erop dat we door emotionele anesthesie worden beschermd tegen externe tegenslagen, maar in werkelijkheid is het een schild voor een nulbeheer van onze emoties. Dus daarom, We kunnen een gebrek aan empathie ontwikkelen tegenover anderen en tegenover onszelf. We kunnen ook apathie en terughoudend lijden op een dag tot -dagbasis. Een ander kenmerk is natuurlijk sociaal afstand en het ontbreken van een volledig en gelukkig leven. Een interne bitterheid grijpt ons aan en laat ons geen vrede of rust ervaren. Emotionele anesthesie staat ons niet toe om onszelf te zijn of de momenten in al zijn volheid te leven.

Maar wat gebeurt er als we niet weten hoe we met onze emoties moeten omgaan? Afgezien van de eerder genoemde, kunnen we ook het slachtoffer zijn van woede en depressieve symptomen. Als emoties stagneren, worden ze verwikkeld en genereren ze geleidelijk ongemak. En na verloop van tijd, zelfs als we niet weten dat ze er zijn, zullen ze ongemak blijven genereren, omdat het een knoop is die we nooit ongedaan maken.

Emotionele anesthesie ontwaken

Awakening van emotionele anesthesie is geen eenvoudig, maar fundamenteel proces. Om dit te doen, is het belangrijk om bereid te zijn om met zichzelf te werken en de teugels van ons leven te nemen. Acceptatie zal een essentiële stap zijn. Door onze problemen en moeilijke situaties keer op keer te vluchten, zal alleen maar leiden tot interne conflicten en met anderen. Zodat, Problemen beginnen op te lossen is het eerste geval. Wat vermijd ik? Welke situatie is bang en spreekt lang? In plaats daarvan zullen we stoppen en het observeren. We zullen de situatie analyseren en zien hoe het ons beïnvloedt. Waarom doet het pijn? Waarom zijn we weggelopen??

Sommige mensen vluchten bijvoorbeeld uit het omgaan met het duel. Ze weigeren om het verlies van een geliefde te integreren en te accepteren die een zelfvernietigingslus beginnen. In veel gevallen wordt alcohol gebruikt. Dus, Het is de sleutel om te observeren wat er is gebeurd En als we zien wat ons overtreft, is het beste wat we kunnen doen, toevlucht nemen tot een psychologieprofessional. Als een situatie zo negatief is dat onze middelen onvoldoende zijn, is het het beste om hun toevlucht te nemen tot een professional. Als we aan de andere kant zijn getraind, dan zullen we de kracht laden en beginnen we de situatie onder ogen te zien.

Een veel voorkomend voorbeeld zijn familieconflicten. In veel gezinnen praten broers of ouders en kinderen niet. Hoewel het lijkt dat afstandelijke gunsten lijken, treft dat conflict de betrokken leden en genereert het lijden. In dit geval, in plaats van naar een professional te gaan, zou het ideaal zijn om de telefoon te verhogen en de familie te bellen. Daarom, Zie de situatie onder ogen en lost emotionele knopen op, op de lange termijn, zullen ons gelukkige en vrije mensen maken van ons eigen lijden.