Hoe te handelen wanneer verslavingen zich vermenigvuldigen

We denken meestal dat we, wat betreft verslaafden, het probleem direct moeten aanvallen en dat negeren Elke aandoening is afgeleid van een reeks oorzaken.

Dus, Verslaafden gaan meestal van een verslaving naar een andere (of gelijktijdig) zonder te beseffen dat alles een gemeenschappelijke oorsprong heeft. In feite is er geen verslaafde die een enkele verslaving heeft.

Inhoud

• De verslavende persoonlijkheid
• Online gokken, mode -verslaving "
• Functies van mensen met meerdere verslavingen
  • Bibliografische referenties

De verslavende persoonlijkheid

We hebben allemaal in onze omgeving iemand die we als obsessief beschouwen met elk onderwerp dat hen interesseert en dat in het ergste geval meestal verslavingen heeft. Heb je je ooit afgevraagd waarom er mensen zijn die deze trend volgen?

En echt Er zijn geen verslavingen, maar verslaafden. Dit gebeurt omdat we allemaal in onze persoonlijkheid hebben met verschillende eigenschappen van onze eigen kenmerken. Onder hen zijn er sommigen die rechtstreeks leiden tot dit soort attitudes zoals:

• Impulsiviteit en ongeduld.
• Onvermogen om zelf te controleren.
• Weinig zelfvertrouwen.
• Lage tolerantie voor frustratie.

Daarom kan iedereen die dit soort gedrag verzamelt gemakkelijk in een soort verslaving of afhankelijkheid vallen, zoals alcohol, drugs, spel ... zelfs complementair aan elkaar zijn. De verslavingen van vele manieren en manieren worden dus gepresenteerd, omdat de verslaafde moet kijken.

Online gokken, mode -verslaving "

Hierover wordt momenteel een nieuwe trend geïnstalleerd (vooral onder tieners, omdat de hersenen in deze leeftijden gevoeliger zijn voor verslavingen) zoals online games en weddenschappen. Het gebruiksgemak, samen met de meerdere marketingtactieken die dit soort diensten gebruiken, moedigt onderwerpen aan met dit type persoonlijkheid gemakkelijk te vallen.

De American Psychiatric Association, in zijn Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen (2014), het was degene die de aandoening van de commitment game tussen de verslavingscatalogus introduceerde, die "de erkenning van het zo -aangedreven verslavende gedrag" betekende waarin de verslaving aan videogames is opgenomen.

En het is zo gevaarlijk is drugsverslavingen als aan bepaalde activiteiten. Het is in feite soms complexer om ze op te merken, en het vaststellen van limieten om ze te vermijden.

De ontwijking die door dit soort gedrag wordt geproduceerd, komt meestal de verslaafde binnen in een wereld die kan proberen te vertrekken bij ontelbare gelegenheden en toch niet in staat is om dit te doen en zelfs, het wordt meestal sterker door de frustratie die dat inhoudt dat inhoudt. Het moet meestal een limietmoment krijgen voor de verslaafde om zich bewust te worden van de situatie waarin het is. Deze terugvallen maken echter deel uit van het revalidatieproces, dus ze impliceren niet dat ze moeten worden verlaten omdat ze zich voordoen.

En het is degene die het probleem in de meeste gevallen niet het object vaststelt dat verslaving veroorzaakt, maar de relatie die we ermee tot stand brengen. Daarom zijn er geen gemakkelijke of moeilijke verslavingen, maar overwinnen ze brengt altijd een enorme moeilijkheid in, zelfs als het niet onmogelijk is.

Functies van mensen met meerdere verslavingen

Zoals we eerder al zeiden, zijn er bepaalde gemeenschappelijke kenmerken bij dit soort mensen die we hieronder uitleggen:

• Impulsiviteit: Gebrek aan stabiliteit en/of constante behoefte aan nieuwe ervaringen worden er meestal door gemotiveerd.
• Gebrek aan concentratie en onvermogen om doelstellingen en doelen vast te stellen: We zijn allemaal experts in het uitstellen, maar dit soort mensen vallen op, speciaal voor het starten van veel nieuwe activiteiten, maar geen op tijd behouden, omdat ze onmiddellijk voldoen aan bevrediging. Ze geven gemakkelijk op.
• Angst en stress: Niet veel emotionele middelen tot hun beschikking hebben, ze drukken meestal niet hun emoties uit en wanneer ze niet meer kunnen, exploderen ze. Ze zijn continu destabiliseerd vóór een tegenslag.
• Eenzaamheid (zowel gekozen als opgelegd): Ze hebben moeite met betrekking tot andere mensen en wanneer ze gebeuren, zoeken ze naar wat voorwendsel om weg te komen.
• Zelfvertrouwen problemen: Niet in staat om goed of met zichzelf te communiceren, treden gedragsveranderingen vaak voor. Onvermogen om hun emoties te begrijpen en die overgedragen door anderen.

Kortom, als je een persoonlijkheid van dit type hebt, is er grote onzekerheid en een enorme angst om te falen.

Als je jezelf in een dergelijke situatie ziet, zijn de tools die in dit soort gedrag kunnen worden gebruikt:

• Neem de dingen vredig.
• Reflecteren voordat u acteert en bouwt een emotionele intelligentie waarmee u elke vorm van situatie kunt aanpakken.
• Ten slotte, als u het niet alleen voelt, is het handig voor u om professionals te vragen.

Kortom, het is niet alleen om verslaving te bestrijden wanneer het al ons leven heeft bereikt, maar ook om alle mechanismen te gebruiken die binnen ons bereik zijn om een ​​evenwichtige geestelijke gezondheid te hebben en te voorkomen.

Bibliografische referenties

• Fernández, m. (2016). Persoonlijkheidsstoornissen en verslavingen. In verslavingsverdrag (PP. 115-128). Pan -American Medical.
• Fernández-Montalvo, J., & Echeburúa, en. (2011). Persoonlijkheidsstoornissen en verslavingen. Verslavingen, 23 (4), 325-333.
• García-Montes, J. M., Pérez-García, m., & Ramos-Alvarez, m. M. (2019). Relatie tussen persoonlijkheid en verslavingen: systematische review. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 9 (4), 341-355.
• González-Tortega, i., Morán-Sánchez, i., & Seijo-Martínez, m. (2019). Persoonlijkheids- en spelverslavingstoornissen: een literatuuronderzoek. Verslavingen, 31 (1), 33-44.
• Jiménez-Murcia, s., Granero, r., Fernández-Aranda, f., & Savidou, l. G. (2015). Persoonlijkheid en gedragsverslavingen. Bij de behandeling van verslavingen (PP. 145-160). Elsevier.
• Vallejo-Seco, G., & Lago-méndez, l. (2018). Persoonlijkheid en verslavingsstoornissen: een literatuuronderzoek. Psychologie uit het Caribisch gebied, 35 (1), 1-15.