Hoe te handelen wanneer een man opnieuw verschijnt

Het eerste wat je moet doen als een man weer in je leven verschijnt, is. Als je goed bent met een man en plotseling verdwijnt, kan alles verwarrend en frustrerend worden, vooral als je ervan overtuigd was dat de relatie in de goede richting was.

In dit psychologie-online artikel leggen we u uit Hoe te handelen wanneer een man opnieuw verschijnt. We zullen ons concentreren op het bieden van praktische en nauwe antwoorden op vragen zoals ¿Je zou moeten antwoorden? ¿Er zijn hoop de relatie te hervatten? ¿Hoe kan ik gezonde grenzen stellen? of hoe u uw emotionele goeden kunt beschermen, terwijl u belangrijke beslissingen kunt nemen.

1. Houd emotionele controle bij
2. Stevig blijven
3. Druk je gevoelens duidelijk uit
4. Gedefinieerd de staat van de relatie
5. Evalueer uw gevoelens
6. Communiceer uw verwachtingen
7. Maak duidelijk dat het u heeft getroffen wat er is gebeurd
8. Leer van het verleden
9. Kijk naar uw acties
10. Vertrouw op je instinct
11. Vind emotionele steun
12. Leer vergeven

Houd emotionele controle bij

Hoewel de meest directe reactie wanneer een man opnieuw verschijnt, aanneemt dat hij een egoïstisch is en alleen aan hem denkt, is het beste wat je op dit moment moet doen, om te proberen kalm te blijven voor koud, hoofd, Neem de controle over de hele situatie en kunnen dus met hem praten.

Als hij bij u terugkeert, is het een teken dat hij bereid is zijn mislukkingen aan te nemen en dat hij een andere kans nodig heeft omdat hij u mist of betreurt. Maar je zult hun motieven en bedoelingen niet kunnen begrijpen, als je je alleen maar stoort om het te zien en niet uit te drukken wat je voelt en geef het minder de gelegenheid om te spreken.

Stevig blijven

Het is gebruikelijk dat je eerste reactie wanneer die man terugkeert naar je leven om hem aan te gaan om te weten waarom hij is verdwenen. ¡Doe het niet! Dit zou een ernstige fout zijn en je zou hem alle macht geven.

Houd waardigheid en raak niet in wanhoop. Liever, In een stevige positie zetten waarin je emotionele zelfcontrol niet de strijd verliest en je zult impliceren dat je je eigen beslissingen bezit en dat het laatste woord in dit geval het heeft.

Druk je gevoelens duidelijk uit

Als een man weer in je leven verschijnt met de bedoeling om er weer deel van uit te maken, is Stel open en eerlijke communicatie op. Druk duidelijk uit van uw verwachtingen en verlangens en zorg ervoor dat u beide op dezelfde pagina staat over wat u van de relatie verwacht.

Word niet meeslepen door de eerste indruk en probeer die aanpak af te handelen, zodat je de realiteit van de situatie kunt verkennen, zonder in wanhoop te raken en zonder jezelf te laten worden genomen door manipulatie.

Gedefinieerd de staat van de relatie

¿Wat was de staat van de relatie voordat hij verdwijnde? Soms verdwijnen mannen vaak als een vluchtmechanisme naar de angst voor verplichtingen of uit angst om hun ware gevoelens te tonen, omdat ze zich kwetsbaar voelen als ze echt verliefd worden.

Praat duidelijk over wat je voelt, Wat ze willen vestigen en de verplichtingen die u bereid bent te verwerven. Als ze alleen vrienden zullen zijn, praat dan alles duidelijk zodat ze niet op die manier gewond zijn en van elkaar weggaan.

Evalueer uw gevoelens

Voordat u een beslissing neemt, neemt u de tijd om uw eigen gevoelens jegens deze man te evalueren. Vraag jezelf af of je er nog steeds interesse in hebt en of je denkt dat de relatie gezond en bevredigend kan zijn.

Niet vergeten Zet alles in evenwicht wat er is gebeurd en hoe je je voelde Op dat moment, omdat mensen niet van de ene op de andere dag veranderen. ¿U bent bereid te verdragen dat het weer verdwijnt?, ¿Is echt voor je teruggekeerd of omdat het andere interesses heeft? Evalueer al die details rustig om onnodig lijden te voorkomen.

Communiceer uw verwachtingen

Als je al hebt besloten dat je een communicatie gaat vestigen met die man die weer verschijnt, is het essentieel dat je spreekt vanuit je emoties om de verwachtingen te uiten die je erover hebt.

Ja inderdaad, Doe het met respect en vermijd discussies zodat ze assertief kunnen communiceren en een overeenkomst kunnen bereiken die hen ten goede komt aan de twee.

Definieer en communiceer ook uw persoonlijke grenzen in de relatie. Dit omvat uw emotionele behoeften, uw fysieke limieten en elk ander belangrijk aspect voor u. Houd er rekening mee dat het garanderen dat uw grenzen worden gerespecteerd cruciaal is om een ​​gezonde relatie te onderhouden.

Maak duidelijk dat het u heeft getroffen wat er is gebeurd

Wanneer de jongen weer verschijnt, maak dan duidelijk dat zijn afwezigheid je beïnvloedde en dat je een heel slechte tijd had om de reden voor zijn distanties niet te kennen. Gezonde relaties beginnen van eerlijkheid, hoewel dat betekent dat een van de partijen zich ongemakkelijk voelt met de vragen en antwoorden die voortvloeien uit deze gesprekken.

Daarom doet u niet alsof er niets is gebeurd en Zitten om te praten over de oorzaken en gevolgen van alles wat er is gebeurd zodat ze vanuit een gezonder punt kunnen beginnen, waar beide het gevoel hebben dat ze worden gehoord, gewaardeerd en gerespecteerd.

Leer van het verleden

Denk na over de eerdere ervaring met deze persoon en analyseer wat je hebt geleerd. Identificeer de geleerde lessen en zorg ervoor dat u negatieve patronen of schadelijk gedrag vermijdt dat u eerder hebt meegemaakt.

Als u gewend bent om te verdwijnen en terug te keren wanneer u er zin in hebt en u bereid bent/of de gevolgen van uw acties accepteert, is het tijd om te stoppen met het accepteren ervan. Nu, als wat je wilt is om de fasen met hem te sluiten, Analyseer hoe uw gedrag in het verleden is geweest Om te zien of het de moeite waard is om terug te keren naar hetzelfde startpunt.

Kijk naar uw acties

Besteed aandacht aan de acties van de man in kwestie en niet alleen aan zijn woorden. ¿Zijn acties vallen samen met wat hij zegt? Aanhoudende en coherente acties zijn fundamenteel voor het opbouwen van vertrouwen en een solide relatie. Eerlijkheid en transparantie zijn fundamentele pijlers van een gezonde relatie.

Zorg ervoor dat er eerlijke en open communicatie is om wederzijds vertrouwen op te bouwen en dat er samenhang is tussen wat hij zegt en wat hij doet zodra hij opnieuw is verschenen. Als u inconsistenties of repetitief gedrag opmerkt die pijn of conflicten veroorzaken, kan het nodig zijn om de relatie opnieuw te beoordelen.

Vertrouw op je instinct

Vertrouw op je intuïtie en gevoelens. Als iets niet goed voelt, analyseer dan wat u ongemak veroorzaakt en beslist of de relatie geschikt is voor u.

Daarom, als een man opnieuw verschijnt Schiet niet op om belangrijke beslissingen te nemen en neem de nodige tijd om deze persoon opnieuw te ontmoeten. Hiermee kunt u een solide basis bouwen voordat u verplichtingen op lange termijn doet.

Vind emotionele steun

Neem indien nodig hun toevlucht tot vertrouwde mensen, zoals naaste of familie vrienden, Deel uw zorgen En krijg verschillende perspectieven, want misschien zijn er dingen die je niet ziet of die je niet hebt opgemerkt. Het hebben van solide emotionele ondersteuning kan u tijdens dit proces duidelijkheid en ondersteuning bieden.

Leer vergeven

Als u besluit deze persoon nog een kans te geven, is het belangrijk Leer te vergeven en het verleden te laten gaan. Sta niet toe dat wrok in het verleden de huidige relatie beïnvloedt. Houd natuurlijk de focus op uw eigen welzijn en persoonlijke ontwikkeling. En verlies natuurlijk niet uit het oog van je eigen dromen, doelen en activiteiten.

Onthoud dat het cultiveren van uw eigen geluk de sleutel is tot het hebben van een relatie die waarde biedt aan uw leven en om langetermijn te blijven. In dit artikel leggen we uit hoe we het verleden kunnen leren vrijgeven.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe te handelen wanneer een man opnieuw verschijnt, We raden u aan onze categorie gevoelens in te voeren.