Hoe alcoholisme bij jongeren te voorkomen

Alcoholgebruik wordt zeer geaccepteerd in onze samenleving en wordt geassocieerd met sociale vergaderingen en vrije tijd in het algemeen. Alcoholisme is een ziekte die ernstige gevolgen kan hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de consument en de sociale relaties ervan. In dit artikel op de psychologie zullen we het je vertellen Hoe alcoholisme bij jongeren te voorkomen, Omdat het de beste oplossing is om te voorkomen dat ze in verslaving raken. U zult argumenten tegen alcohol vinden voor jongeren en de negatieve effecten en de gevolgen van overmatig alcoholgebruik.

1. Gevolgen van alcoholisme bij jongeren
2. Maatregelen om alcoholisme bij jongeren te voorkomen
3. Activiteiten om alcoholisme bij jongeren te voorkomen

Gevolgen van alcoholisme bij jongeren

In de eerste plaats is het noodzakelijk om de effecten van alcohol te kennen. Alcoholgebruik heeft gevolgen op elke leeftijd, het is de punctuele consumptie (sociale drinker) of continu. In het geval van jonge mensen zijn dit enkele van de gevolgen van incidentele alcoholgebruik:

• Om de controle te verliezen.
• Met geweld.
• Vergeet wat er is gedaan of gezegd terwijl ik dronken was.
• Bewustzijn verliezen.
• Verkeersongevallen veroorzaken.
• Breng uw gezondheid en lichamelijke en morele integriteit in gevaar.
• Afname van schoolprestaties.
• Hebben problemen met de wet.
• Ongewenste zwangerschappen en soa's.
• Hoog risico om verslaafd te raken.
• Daaropvolgende spijt van de manier van handelen, schamen zich schamen of belachelijk.
• De consumptie van andere medicijnen vergemakkelijken.

De gevolgen in het algemeen van de Continu consumptie Ze variëren van specifieke problemen, de ontwikkeling van ziekten en zelfs de dood. Laten we enkele van die gevolgen bekijken:

• Geheugenverliezen.
• Depressie, onveiligheid en een laag zelfbeeld.
• Afname van cognitieve vaardigheden.
• Delirium tremens als gevolg van onthouding: visuele hallucinaties, wanen, emotionele labiliteit en verdoving. Trillingen en aanvallen kunnen ook verschijnen.
• Levercirrose.
• Verhoogde kans om sommige soorten kanker te lijden.
• Gastritis.
• Zweren.
• Hartziekten.
• Familie- en werkproblemen.
• Fysieke afhankelijkheid met de overeenkomstige symptomen van onthouding wanneer voor consumptie.
• Verkeersongelukken.
• Seksuele problemen zoals de afname van verlangen of impotentie.
• Veranderingen in de menstruatiecyclus.
• Verhoogd geweld.
• Economische problemen.

Volgens WHO -gegevens Alcoholgebruik doodt 3 miljoen mensen per jaar.

Als je je afvraagt ​​waarom tieners alcohol beginnen te consumeren, kun je hier de oorzaken van alcoholisme zien bij jongeren.

Maatregelen om alcoholisme bij jongeren te voorkomen

¿Hoe u alcoholisme bij jongeren kunt vermijden? Sommige strategieën om alcoholgebruik te beheersen, te voorkomen en te verminderen, zijn de volgende:

• Regulering van alcoholverkoop door belastingen. In de meeste landen zijn er al hoge belastingen op alcoholische dranken.
• Moeilijke toegang tot alcohol. Het vergroten van de leeftijd waarop het alcohol mag kopen of consumeren, omdat andere landen kunnen helpen voorkomen dat het op jonge leeftijd wordt geconsumeerd. Verlaag winkels die de verkoop van alcohol hebben toegestaan, zoals is gebeurd met tabak zouden jongeren ook toegang geven tot deze stof.
• Bewustwordingsprogramma's op school. Pas regelmatig een preventie- en bewustzijnsprogramma toe in cursussen vanaf het begin van de adolescentie.
• Stel meer alcohol op zonder vrijetijdsruimtes. Verbod alcoholgebruik in bepaalde vrijetijdsruimtes zoals sportgerelateerd. Promoot bovendien de organisatie van alcoholvrije activiteiten zoals alcoholvrije disco's, concerten zonder alcohol, enz.
• Preventie door onderwijs en voorbeeld. ¿Hoe u alcoholgebruik bij jongeren kunt verminderen? Leer je zonen en dochters waarden onverenigbaar met alcohol en andere drugs. Maar vergeet niet een voorbeeld te zijn, het is nutteloos om met een tiener van alcoholgebruik te praten met een biertje in zijn hand.
• Informeer hen over de gevolgen. Leg ze zorgvuldig uit de ernst van de gevolgen van alcoholgebruik, zowel op korte als op lange termijn. Ze begrijpen het altijd beter met behulp van voorbeelden of het vertellen van gevallen in de buurt.
• Verminder risicofactoren die sommige vaardigheden versterken. Veel jonge mensen en over het algemeen drinken veel mensen omdat ze zich veiliger voelen onder invloed van alcohol. Versterk je sociale vaardigheden en zelfvertrouwen zal voorkomen dat dit gebeurt.
• Leer ze alcohol. Hoe meer alcoholalternatieven, uw zonen of dochters zullen het kunnen consumeren. Lezen, bioscoop, dans, muziek, videogames, sport, hobby's ... bevordert de realisatie van deze activiteiten zoveel mogelijk om de kansen op het consumeren van alcohol te verminderen.
• Gezonde gewoonten. Om jongeren minder alcoholische dranken te laten consumeren, kunnen maatregelen worden toegepast, zoals het vaststellen van gezonde gewoonten. Het is een van de meest effectieve strategieën tegen alcoholgebruik. Gezonde maaltijden zijn modieus, evenals trainingsroutines.
• Dynamiek om drugs te laten werken Met tieners. Uit de educatieve centra kunnen workshops en activiteiten worden uitgevoerd om jongeren bloot te stellen en te sensibiliseren met de gevolgen van alcoholisme. Rollenspeloefeningen kunnen ook worden gedaan om te leren risicosituaties te beheren, zoals groepsdruk om alcohol te consumeren.

Activiteiten om alcoholisme bij jongeren te voorkomen

Het beginnen met drinken in de adolescentie is een van de risicofactoren om alcoholverslaafde te worden. Alcoholisme is een ziekte met ernstige gevolgen voor de gezondheid. Daarom is het belangrijk om vast te stellen Activiteiten onverenigbaar met consumptie van alcohol in de routine van jongeren.

• Sport. Sport en alcohol zijn onverenigbaar in ieder geval in zijn besef. Promoten van sport kan fundamenteel zijn voor preventie van alcoholgebruik. Organiseren Leagues, wedstrijden en sportdagen Ze kunnen sporten en vergaderingen promoten en de vrijetijds-alcoholrelatie verminderen.
• Leisure zonder alcohol. Zoals we al in het geval van sport hebben gezien, kunt u met andere vormen van vrije tijd de vereniging-alcoholvereniging verminderen. Bijvoorbeeld met evenementen met betrekking tot muziek, videogames, dans, etc. Stel een lagere prijs op voor jongeren op sommige plaatsen zoals cinema vergemakkelijkt de toegang. Om alcoholisme bij adolescenten te voorkomen, is het belangrijk om te promoten zonder alcohol.
• Vergaderruimtes. Of het nu in openbare ruimtes is of uw kinderen het huis geeft om hun vrienden te ontmoeten om een ​​film te bekijken, tafelspellen te spelen of over hun spullen te praten. Allemaal zonder alcohol.
• Wedstrijden. Je kunt bijna alles doen. Als we de organisatie van wedstrijden promoten, zullen we de jongeren van alcohol weghalen en zo adolescente alcoholisme verminderen.

Hier kunt u andere tips zien om drugsverslaving bij adolescenten te voorkomen.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe alcoholisme bij jongeren te voorkomen, We raden u aan onze categorie verslavingen in te voeren.