Als de liefde eindigt

Liefde is een van de menselijke dimensies die door de geschiedenis heen de meeste interesse heeft gegenereerd, zowel in de kunst als in de wetenschap. Voor veel mensen die een partner hebben en zich geliefd voelen, is een van de belangrijkste bronnen van motivatie van hun leven. Op de achtergrond Alle mensen willen liefhebben en geliefd worden, Omdat het een Basisbehoefte aan beveiliging, zelfvertrouwen en erbij horen.

Inhoud

• Liefde en crush zijn niet hetzelfde
• Liefde als het niet wordt verzorgd, is niet eeuwig
  • Liefde kan met alles?
  • Met liefde, heb je geen woorden nodig?
• Het einde van de liefde
  • Bibliografie

Liefde en crush zijn niet hetzelfde

Hoewel ze hetzelfde lijken, Liefde en crush zijn niet hetzelfde. Verliefd worden is een veel meer punctueel fenomeen in de tijd waarvan het proces meestal slechts een paar maanden duurt, terwijl liefde een gevoel is dat zich in de loop van de tijd uitstrekt.

Voornamelijk vallen is gebaseerd op een spanning waarvan de oorsprong onzekerheid is over wat er zal gebeuren met de andere persoon en de idealisering hiervan, Omdat we aan het begin van de relatie niet weten hoe. Dus verliefd worden is een irrationeel fenomeen en gebaseerd op de emoties die plotseling verschijnen, vele malen zonder gepland te zijn. Aan de andere kant gaat ware liefde verder, het is een diepe toestand waarin we kijken en naar anderen kijken.

Liefde als het niet wordt verzorgd, is niet eeuwig

Zodat liefde op tijd duurt, moeten we het elke dag verwennen, als we niet het risico lopen de illusie verloren te zijn. Bovendien zijn er enkele overtuigingen die kunnen bijdragen tot de relatie:

Liefde kan met alles?

Liefde is gekoppeld aan de context en als de situatie dat het paar leeft niet het meest bevorderlijk is, zal de liefdesbinding verzwakken. Als we bijvoorbeeld uitputtende werkdagen hebben, is het moeilijker om tijd te besteden aan het paar, dat slijtage zal genereren die uiteindelijk zal eindigen met de relatie.

Liefde brengt vreugde in, maar offert ook op, Hoe u minder tijd voor zichzelf kunt hebben, investeren in gemeenschappelijke kosten of meer conflictsituaties blootleggen. Als deze slijtage wordt vergezeld door de monotonie die het verstrijken van de tijd in de relatie, dezelfde gewoonten, dezelfde gewoonten inhoudt, kan dit uiteindelijk frustratie genereren.

Met liefde, heb je geen woorden nodig?

Dagelijkse routine en echtparen maken het erg moeilijk om communicatieproblemen om te zetten in chronische problemen en uiteindelijk belangrijke misverstanden te genereren.

Het is belangrijk hou van zichzelf om van anderen te kunnen houden. Als we een gezonde en brede liefde hebben, is het veel gemakkelijker om een ​​bevredigende en blijvende relatie te vinden.

Het einde van de liefde

Liefde zal eindigen wanneer een of beide stoppen met werken in de relatie of stoppen met geloven erin. Het verbreken van een relatie is een proces dat pijnlijk zal zijn voor beide leden van het paar. Gevoelens kunnen erg sterk en tegenstrijdig zijn. De persoon die besluit de eerste stap te zetten, kan zich opgelucht aanvoelen, maar ook schuldig, terwijl de andere persoon zich verraad kan voelen en zelfs zijn zelfvertrouwen wordt aangetast.

In een paar scheidingen is er meestal verschillende niveau's. Het is belangrijk om te weten dat niet iedereen alles moet doorlopen, omdat er veel factoren zijn die het scheidingsproces kunnen beïnvloeden en de manier om het onder ogen te zien, is voor elke persoon anders.

• Teleurstelling. In deze eerste fase voelen het paar of een van de leden een ontevredenheid jegens de andere persoon, is wanneer kleine conflicten beginnen die niet eindigen en beginnen te fantaseren met een mogelijke scheiding.
• Schokpodium. Een van de leden heeft de beslissing genomen om te willen scheiden en de andere persoon is nog niet, dit is niet alleen het nieuws geassimileerd en kan vragen om naar een paar therapie te gaan of hulp te zoeken in vrienden of familie, zodat de scheiding niet optreedt.
• Beslissing genomen van scheiding. De relatie is voorbij en de dromen die worden gedeeld als een paar vervaagt. De leden van het paar beginnen afstand te nemen emotioneel en fysiek en gevoelens als woede, verdriet, schuld verschijnen. Het is een periode van grote instabiliteit en angst voor de nieuwe toekomst. Het is het moment waarop de breuk openbaar wordt gemaakt, wat de beslissing zal bevestigen.
• Acceptatie van wat er is gebeurd. Het begint te accepteren dat de relatie niet helemaal gezond was en het leven begint een nieuw te creëren I Onafhankelijk, met nieuwe plannen en projecten. Hoewel droefheid nog niet is verlaten, begin je dingen te zien met een nieuw perspectief.
• Nieuw leven. De situatie wordt geaccepteerd en we worden geconfronteerd met de nieuwe toekomst met motivatie en enthousiasme.

Het is niet eenvoudig om de beslissing te nemen om een ​​relatie te verlaten en we moeten voor- en nadelen waarderen. We moeten ons ervan bewust zijn dat we een fase van rouwen zullen doorbrengen totdat ons leven weer is geherstructureerd. Hoe dan ook, een pauze kan worden geleerd, en hoewel je bang bent voor eenzaamheid, is het een proces dat de persoon kan worden versterkt.

Liefde is een lang pad en kan soms ingewikkeld zijn, maar soms het beëindigen van het paar betekent een beetje liefde tussen de twee zelfs anders houden, als we de situatie veel dwingen, kunnen we uiteindelijk breken wat voor altijd overblijft.

Bibliografie

Nan Gottman, John M./Zilver. (2010). Zeven gouden regels om als een paar te leven. Barcelona: Debolsillo.

Fernando Maureira. (2011). De vier componenten van de relatie. Electronic Journal of Psychology Iztacala, Vol 14, pagina 321-332.