Wat is het beste medicijn voor angst

Het feit dat mensen min of meer angst ervaren op bepaalde tijden van het leven is normaal en tot op zekere hoogte gezondheid vooruit komen en bereiken wat we zo veel willen. Wanneer angst echter extreem wordt en we ons zorgen maken over allerlei dingen die er geen reden is om ons zorgen te maken, wanneer we elke dag op alert leefden, is dit ongetwijfeld een indicator dat er een probleem is.

Dit type aandoening kan worden behandeld en overwonnen wanneer de juiste behandeling wordt uitgevoerd zonder enig probleem. In dit psychologie-online artikel: Wat is het beste medicijn voor angst, We gaan u weten wat de juiste behandeling is, zowel farmacologisch als psychologisch om angst te overwinnen.

1. Wat is het beste medicijn voor angst?
2. Angstmedicijnen zonder recept
3. Psychologische therapie om angst te kalmeren
4. Tips voor het beheer van angst

Wat is het beste medicijn voor angst?

Voordat u een vraag beantwoordt, is het belangrijk dat u weet dat niet elke gelegenheid medicijnen of medicijnen omvat om angst te overwinnen en alleen een psychologische behandeling kan vereisen, maar dit hangt af van de specifieke situatie van elke persoon. Daarom is het noodzakelijk dat u eerst een professional raadplegen, zodat hij u goed kan adviseren, u kan evalueren en u de meest geschikte behandeling voor u kan geven. Maar ¿Wat is het beste medicijn voor angst?

Farmacotherapie

Er is echt geen specifiek medicijn of ideaal dat beter kan worden beschouwd dan anderen, omdat het afhankelijk is van de individuele situatie van elke persoon, zal de arts degene voorschrijven die het beste bij uw specifieke behoeften past en wat de juiste dosis voor u zal zijn, omdat dit varieert blijkbaar van de ene persoon naar de andere. Hiervoor is het zo belangrijk dat ik, voordat ik het juiste medicijn voorschrijft, je grondig evalueerde.

Er zijn verschillende soorten medicijnen om angst te behandelen, onder de belangrijkste zijn de volgende:

• Selectieve serotonine heropname remmers (ISR's) en serotonine en norepinefrine heropname remmers (IRSN). Dit soort medicijnen worden vaak gebruikt om depressie te behandelen, maar ze kunnen ook worden gebruikt om gegeneraliseerde angst te behandelen en hun symptomen te verminderen. Deze medicijnen veroorzaken over het algemeen enkele bijwerkingen (niet ernstig) voor de meeste mensen. Het wordt normaal aanbevolen om lagere doses te consumeren en geleidelijk te verhogen.
• Buspirona. Het is een serotonerge medicatie die tot een klasse van actieve anxiolytische stoffen behoort en die geen afhankelijkheid genereert. Dit medicijn produceert ook geen enkele vorm van psychomotorische of sedatiewijziging en zodat het gewenste effect moet worden verkregen, moet gedurende meerdere weken worden geconsumeerd.
• Benzodiazepines. Dit type medicijnen worden ook kalmeerders of anxiolytica genoemd en worden gebruikt om meer ernstige problemen van gegeneraliseerde angststoornissen te behandelen. Vanwege de additieve effecten die het heeft, wordt het niet aanbevolen om langdurig te consumeren, dus zal de arts de tijd voorschrijven die het strikt noodzakelijk acht. Een van de belangrijkste medicijnen op basis van benzodiazepines zijn bijvoorbeeld Lorazepam, Diazepam, Clonazepam en Bromazepam.
• Bètablokkers. Dit soort medicijnen, hoewel ze minder werkzaamheid hebben met andere soorten medicijnen, zijn uiterst gunstig voor degenen die intense somatische symptomen van angst hebben. Dus verminderen ze snel de perceptie van sommige symptomen zoals lichaamstremors en tachycardie.
• Antihistaminica. Hoewel ze minder vaak worden gebruikt om angst te behandelen, is bewezen dat ze goede resultaten hebben om het te beheersen.

Angstmedicijnen zonder recept

Er is een ander type medicijnen dat ons kan helpen angst te behandelen zonder de noodzaak om een ​​medisch recept te vragen. Deze medicijnen worden beschouwd als natuurlijke remedies om angst te kalmeren. Sommige van deze behandelingen zijn de volgende:

• Typtophan: Onlangs is dit type complementvormige medicijnen op de markt gebracht, maar we kunnen de niveaus van dit aminozuur verhogen met een evenwichtig dieet en het handhaven van voldoende slaapschema's.
• Toename van de consumptie van sommige voedingsmiddelen zoals banaan, chocolade, noten ... al deze voedingsmiddelen dragen bij aan onze emotionele balans.
• Sommige natuurlijke basis gecomprimeerd zoals Valeriana of de Passiflora Ze kunnen ook nuttig zijn om onze angst te kalmeren, maar als u geen verbeteringen waarneemt terwijl u deze medicijnen gebruikt voor angst zonder recept, wordt het aanbevolen om naar een psycholoog of psychiater te gaan.

Psychologische therapie om angst te kalmeren

De gegeneraliseerde angststoornis is een pathologie die het belangrijkste kenmerk heeft om alles of bijna alle betrokken of angstig te zijn over verschillende situaties en zelfs degenen die niet relevant zijn, zodat de persoon niet in staat is zijn angst voldoende te beheren en dit genereert enorm ongemak.

Het is noodzakelijk dat de behandeling wordt uitgevoerd met een professionele therapeut die u zal helpen de oorsprong van uw angst te begrijpen, evenals alles wat daarmee verband houdt, zoals de factoren die het behouden, naast andere aspecten die u ongetwijfeld zal helpen begrijpen deze aandoening en beheren het op een betere manier. Er zijn verschillende soorten therapie om de gegeneraliseerde angststoornis te behandelen, de meest effectieve is de Cognitieve gedragstherapie.

Waar wordt gewerkt binnen cognitieve gedragstherapie om angst te behandelen, is dat u erin slaagt te begrijpen wat de relatie is tussen uw gedachten, gedrag en de symptomen die u presenteert. Ten slotte onder de doelstellingen van psychologische therapie zijn degene die U kunt leren om uw eigen emoties te beheren en neem de controle over de perceptie van de factoren die angst en stress veroorzaken, wijzigt de irrationele gedachten en overtuigingen die u op dit moment hebt en die u in de loop van de tijd hebt gehandhaafd voor meer objectieve en positievere Grote spanning en ten slotte dat u uw emotionele put aanzienlijk kunt vergroten en elk van de gebieden van uw leven kunt verbeteren.

Tips voor het beheer van angst

Vervolgens zullen we enkele tips noemen die erg nuttig kunnen zijn om uw angstniveaus te verlagen en die u in de praktijk kunt brengen in combinatie met uw hoofdbehandeling.

• Lage intensiteit fysiek oefening zoals wandelen, Maak pilates, zumba, yoga, enz.
• Slaap genoeg en goed
• Voeden op een gezonde en evenwichtige manier
• Meditatie- en ontspanningsoefeningen
• Ga elke dag uit
• Vermijd het consumeren van drugs en alcohol.
• Houden Nabij vrienden en/of familie
• Doe ontspannende en aangename activiteiten

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is het beste medicijn voor angst, We raden u aan onze categorie psychofarmaceuticals in te voeren.