Depressie en angst, twee kanten van dezelfde valuta

Voor Anabel is elke dag een gevecht om vooruit te gaan. Vele dagen heeft hij niet eens genoeg om uit bed te komen en wanneer haar man 's nachts thuiskomt, vindt hij haar nog steeds in pyjama's en met het diner zonder te bereiden. Huilt heel vaak en zelfs hun momenten van betere humor worden onderbroken door ideeën van falen en nutteloosheid.

Inhoud

• Wat is depressie
• De belangrijkste symptomen van een depressief beeld
• Angst, partner van depressie
• Depressiebehandeling
  • Verwijzingen van angst en depressie

Wat is depressie

Depressie is een aandoening die wordt gekenmerkt door gevoelens van ongeluk, verval, ontmoediging en zelfs verontwaardiging en schuldgevoel. De persoon die zich zo voelt, kan niet genieten van de dingen om hem heen, verliest interesse in het milieu en vindt het moeilijk om zich te concentreren. Soms is de overheersende stemming prikkelbaarheid.

Deze aandoening treft tussen 3 en 10 procent van de algemene bevolking, waarvan de prevalentie het dubbele is van vrouwen dan bij mannen. U kunt aan elke leeftijd lijden, of het nu een kind of een oudere persoon is, hoewel tussen de 20 en 50 jaar de leeftijden zijn waarin het het meest wordt geleden.

Helaas, Veel van de mensen die aan depressie lijden, zijn nog nooit in behandeling geweest. De oorsprong van deze ziekte is zeer divers, omdat ze biologische, fysieke en psychosociale factoren kunnen beïnvloeden. In biologische factoren, bewijs van veranderingen bij neurotransmitters en hormonen die de afname van cerebrale serotonine lijken te beïnvloeden, de sleutel tot algemene emotionele putbewijzen,.

Rekeninghoudend met psychosociale factoren, Deze kunnen van zeer diverse aard zijn, van de dood van een geliefde, door een sentimentele pauze, het verlies van werk of zelfs de geboorte van een kind. In het eerste geval is het wat psychologen noemen endogene depressie, De tweede is een reactieve of exogene depressie.

De belangrijkste symptomen van een depressief beeld

• Gevoel van verdriet of leegte
• Spanning
• Slapeloosheid of overmatige slaap
• Prikkelbaarheid
• Verhoog of vermindering van het gewicht
• Verhoog of afname van de lichamelijke activiteit
• Verlies van interesse of plezier bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten
• Vermoeidheid
• Schuldgevoel
• Een laag zelfbeeld
• Moeilijk om te focussen
• Huilende aanvallen
• Frequente doodsgedachten

Angst, partner van depressie

Helaas, Angst kan een etiologische factor van depressie zijn. Dat wil zeggen, een depressieve toestand kan worden voorafgegaan door perioden van aanhoudende angst.

Verdriet maakt deel uit van het leven. Het is een natuurlijke reactie op een gevoel van verlies, nederlaag, teleurstelling, trauma of catastrofe. Vaak zeggen we dat we depressief zijn, maar in werkelijkheid zijn we verdrietig. Normaal gesproken beginnen de gevoelens van verdriet te verdwijnen, en hoewel onze dagen ze hoog en laag hebben, is de trend meer in de richting van de high. Als dit niet relatief snel gebeurt, kan de hulp van een professional nodig zijn om te leren hoe ze zich kunnen aanpassen aan de nieuwe stressvolle situatie, bijvoorbeeld de dood van een geliefde of het uiteenvallen van een paar.

Depressie kan het veroorzaken door een ernstige ziekte, de effecten van bepaalde geneesmiddelen, genetische erfenis, persoonlijkheid of levensproblemen. Of het kan gewoon verschijnen zonder duidelijke reden.

Depressiebehandeling

Reactieve depressies zijn de meest voorkomende. Ze presenteren geen regelmatige tijdelijke cycli, ze reageren meestal helemaal niet goed op psychofarmaceutisch. Het is een meer goedaardige staat en herstel wordt beïnvloed door persoonlijkheidsfactoren.

Endogene depressies worden niet geactiveerd door een externe gebeurtenis, ze hebben regelmatige tijdelijke cycli. Ze reageren beter op behandeling met psychologisch gecombineerd met psychologische behandeling en kunnen een hormonale oorsprong hebben. Ze kunnen ook genetisch vatbaar zijn.

Verwijzingen van angst en depressie

• Sanz, J. (2000). Cognitieve processen bij angst en depressie. Madrid: Complutense University of Madrid.
• Stein, D. J. (2003). Cognitieve-fectieve neurowetenschappen van depressie en angstige ontknipt. Londen; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Besteed Ferrer, c. (1999). Affectieve aandoeningen, angst en depressie (2e ed.)). Barcelona. Masson