De PLema -methode om het geheugen 6 -regels te verbeteren

De plema -methode Het maakt deel uit van een methodologie die verschillende technieken omvat waarmee het geheugenproces kan worden verbeterd.

Het is geen geheim dat veel mensen, vooral studenten, een order in hun aantekeningen moeten hebben om beter te begrijpen wat ze proberen te leren.

Deze volledige methode gaat verder dan eenvoudige memorisatie, dan bestaat het uit vijf fasen of technieken die moeten worden toegepast om kennis te verkrijgen en ook te behouden.

Wat is de plema -methode?

De plema -methode neemt zijn betekenis van elk van zijn eerste letters. Dus,

• Pre -lezen: waarin aandacht en concentratie impliciet zijn.
• Lezing: uitgebreid, waarin het de reeds geselecteerde informatie analyseert.
• Schema: of informatieorganisatie die het leerproces vergemakkelijkt.
• Memorisatie: Om te behouden wat is geleerd en,
• Zelf beoordeling: waarin u zich bewust kunt worden van het leerproces dat wordt uitgevoerd.

Om de toepassing van de plema -methode te brengen Er zijn mensen die zelfs een soort script maken waarbij elk van de taken die ze zullen doen om aan deze methodologie te voldoen.

Volgens de Modesta López Mejías Psychopedagogue, in zijn onderzoek getiteld: Methoden, procedures en strategieën om te onthouden: noodzakelijke reflecties voor de efficiënte studieactiviteit, in deze methodologie komt elke term in een gevarieerde studietechniek weer.

Dus, Pre -leesing stelt u in staat om te weten waar het onderwerp over gaat, Tijdens het lezen omvat het actief lezen, het selecteren van hoofdideeën en het zoeken naar onbekende woorden in het woordenboek. Bovendien benadrukt het dat De onderstreping is essentieel Om op de sleutelwoorden te wijzen en een beter begrip te helpen.

Voor deze auteur is het schema dat het pleum kenmerkt.

Hoe dan ook, Memorisatie impliceert ook de monitoring van bepaalde regels, zoals de volgende:

1. Je moet niet uit het hoofd leren wat niet wordt begrepen.
2. De belangrijkste ideeën moeten worden onthouden en vervolgens herhalen.
3. Alles geleerd moet gerelateerd zijn aan herinneringen.
4. Schrijf meerdere keren wat er is bestudeerd, omdat visuele en motorwegen bij dit proces betrokken zijn.
5. Studeren met echte interesse en,
6. Herhaal hardop wat er is bestudeerd.

In het geval van zelfbeoordeling, ingelijst in de PLema -methode, moeten mondelinge verklaringen over het onderwerp van een andere persoon worden toegepast.

Als dit niet mogelijk is, moet een schriftelijk examen.

Eindelijk, De geschreven met wat in het boek is belichaamd, moet worden vergeleken En het is cruciaal, niet om zelfde besef te maken, in het geval dat er geen juiste tentoonstelling van ideeën is gemaakt.

De samenvatting PLema -methode

Als samenvatting kan het volgende worden gezegd: als we willen dat ons studieproces efficiënt is, Deze plema -methode kan ons veel helpen, Omdat het het monument overschrijdt.

In de fase- of pre -leestechniek is de lezing die wordt gemaakt snel, met nadruk op de afbeeldingen, titels en elk trefwoord waarmee we het onderwerp kunnen codificeren en decoderen.

Het gaat niet om het onderstrepen van alles wat wordt gelezen, maar alleen die ideeën die echt relevant zijn.

Wat betreft het lezen, dit moet grondig zijn, het kan niet worden gedaan zonder te analyseren wat we proberen te begrijpen waarom de resultaten dan niet zullen worden bereikt, De geest moet informatie verwerken en begrijpen. Daarom wordt benadrukt dat de lezing uitgebreid is.

De uitwerkingsfase wordt gegeven zodra de informatie is verzameld en de meest opmerkelijke wordt geëxtraheerd en gevormd om deze te bestuderen. We kunnen technieken gebruiken zoals samenvattingen, schema's, conceptkaarten in deze fase, onder andere synoptische foto's.

Wat betreft onthouden, dit zal veel gemakkelijker zijn om in ons geheugen op te slaan, omdat het al een bepaalde manier zou moeten hebben en, eenmaal verwerkt, kan het opnieuw worden hersteld.

Er zijn mensen die studeren en van plan zijn te beginnen met onthouden als een eerste stap. Het is hier waar alles mislukt, omdat u, zoals we hebben opgemerkt, eerst moet worden gevormd en betekenis moet geven aan lezen.

De Zelfevaluatie zal een paar weken of dagen voor examen worden uitgevoerd. In deze stap moet de student zichzelf oprecht maken en zich over dit onderwerp ondervragen. Hier kunt u ook alles versterken wat u beschouwt dat u zwak bent en een recensie verdient.

Leerstijlen test

Bibliografie:

• Delacôte, g. (1998). Leer en leer met nieuwe methoden. Barcelona: Gedisa.
• López mejías, m., Jústiz Guerra, m., & Cuenca Díaz, m. (2013). Methoden, procedures en strategieën om te onthouden: reflecties die nodig zijn voor efficiënte studieactiviteit. Medische geesteswetenschappen, 13(3), 805-824.
• Nou, J. Je., & Monereo, c. (2001). Strategisch leren. Universitair onderwijs, 2(2), 105-109.
• Schunk, D. H. (1997). Leer theorieën. Pearson Education.