Nachtinlaatsyndroom, wat is het

Er zijn veel eetstoornissen die te wijten zijn aan verschillende redenen. Enkele van de bekendste zijn anorexia of boulimia, maar er zijn andere die ook heel gebruikelijk zijn, zoals Nocturnal Intake Syndrome.

Een veel voorkomend probleem

Waarschijnlijk doet u al de term "Nocturnal Intake Syndrome" al aan een dagelijkse situatie denken. Het is zelfs mogelijk dat het bekend klinkt en dat je er ooit in bent gevallen. En het is om de koelkast laat in de ochtend aan te meren Het is iets veel gebruikelijker dan we denken.

Hoewel het een kwestie is die meestal wordt geassocieerd met mensen met overgewicht, gebeurt het niet alleen met degenen die dit probleem hebben. Experts zijn het erover eens dat dit syndroom meestal vrij gebruikelijk is bij mensen die er niet aan lijden en een normaal gewicht hebben.

Night Intake Syndrome is ook bekend als binge stoornis. Dit probleem wordt gekenmerkt omdat De persoon die lijdt aan meestal veel calorieën na het eten ingenomen.

Dit verlangen om overmatige te eten kan je zelfs meenemen om 's nachts wakker te worden om naar de koelkast te gaan en aan te vallen op zoek naar voedsel. Op deze manier verslindt het uiteindelijk wat erin zit, omdat het ook zeer frequent is dat ongezonde producten worden gegeten met weinig voedingswaarde.

Als gevolg hiervan arriveert de persoon die lijdt aan het nachtinlaatsyndroom de volgende dag zonder honger te hebben, omdat hij 's nachts heeft gegeten. Dit kan de rest van de dag worden verlengd, omdat de persoon de neiging heeft om weinig calorieën te nemen.

Dit komt omdat het uw inlaatbehoeften dekt tijdens de ochtenduren en wanneer het naar bed gaat om te blijven slapen, Deze ingenomen calorieën verbranden niet, wat zich ook vertaalt in gewichtstoename. Het is daarom een ​​ongezonde situatie.

Leer het boulimia te onderscheiden van wat het niet is

Oorzaken van Night Ingrome Syndrome

Op deze manier kan het nachtinlaatsyndroom belangrijke gezondheidsproblemen veroorzaken, dus het is noodzakelijk om het zo snel mogelijk te behandelen in het geval van vermoeding. Hiervoor is het fundamenteel Ga naar een professional die dit gezondheidsprobleem behandelt.

Sommige van de problemen die kunnen leiden tot het nachtelijk inlaatsyndroom, ook wel nachtlevendoornis genoemd, zijn obesitas of eetstoornissen zoals boulimia.

Een andere van de triggers kan angst en nervositeit zelf zijn, wat leidt tot een slapeloosheidssituatie. Op deze manier valt de persoon die aan het lijdt uiteindelijk de koelkast aan het late atgram aan Als gevolg van iemands angst, Om hun zenuwen gerust te stellen en te bevredigen.

De bestelling bij de maaltijd en niet genoeg eten in de verschillende periodes van de dag kan ook leiden tot ons hongerig 's nachts en we maken ons wakker om ons een binge te geven.

Om deze reden raden experts aan om een ​​bestelling op te stellen met betrekking tot inname -schema's, minstens vijf keer per dag eten. Op deze manier en deze routine behouden, zullen we beetje bij beetje voorkomen dat we op dit moment 's ochtends aankomen met het gevoel van vacuüm en honger.

De behandeling van het nachtleven syndroom

In het geval van mensen die lijden aan dit syndroom als gevolg van stress of angst, Het is belangrijk dat ze naar een professional gaan die deze gedragsstoornis behandelt, Omdat als het niet op tijd wordt gecorrigeerd, dit kan leiden tot andere ernstiger problemen.

Een van de wegen die de arts kan volgen om de diagnose te bereiken, is dat de persoon die vermoedt dat hij er lijdt aan de uren zal registreren waaraan hij voedsel verbruikt. Op deze manier, in detail, wat het verbruikt en op welk tijdstip van de dag het doet, is het mogelijk om de mogelijke onregelmatigheden te bepalen die bestaan.

Eenmaal gediagnosticeerd, zullen we dat moeten in handen leggen van een diëtist of endocrien Om te waarderen wat de behandeling moet volgen de patiënt. In het geval dat de aandoening aan sommigen is gekoppeld Psychologisch probleem zoals angst, Het zal worden gecombineerd met psychologische behandeling.

En het is dat veel van deze kwaden meestal geassocieerd zijn met hun eigen emotionele stabiliteit en de mogelijke onevenwichtigheden die optreden als gevolg van persoonlijke problemen, op de werkplek of in een andere context die ons direct of indirect kunnen beïnvloeden.

Samenvattend is het nachtelijk inlaatsyndroom zeer frequent bij mensen met angst- of depressieproblemen, hoewel het ook een van de symptomen kan zijn van een ernstiger eetstoornis. Het belangrijkste om het te vermijden is vooral, Word zich ervan bewust dat dit probleem lijdt om het op te lossen.