Interview met María Padilla, coachpsycholoog en directeur van het Capital Center -psychologen

Vandaag in psychoactief hebben we een nieuw interview dat mogelijk nuttig zal zijn voor veel mensen. We hebben de samenwerking voor deze kapitaalpsychologen, door de hand van zijn directeur en psycholoog María Padilla, momenteel een van de meest innovatieve psychologiecentra, evenals prestige in de hoofdstad van Spanje

Allereerst heel erg bedankt Maria voor het bezoeken van ons voor deze ruimte. Ten eerste als je denkt dat we jou en je team gaan ontmoeten en/of een beetje centraal gaan.

Sinds wanneer wijd je jezelf aan de psychologie en omdat je die carrière hebt gekozen?

Ik zeg dat ik mezelf aan psychologie wijd, omdat ik besloot om op 19 -jarige leeftijd psycholoog te worden ... of voorheen

Ik besloot om een ​​psycholoog te worden, want toen ik naar het instituut ging, had ik een empathie boven het gemiddelde en ik merkte het, het was de klassieke "vriend" waarvan ik niet weet of dat goed of slecht is ... Ik hou van de relatie Met de mensen en ik twijfelden aan tussen bioloog of wiskunde, maar er was een instinct in mij dat me naar mensen gooide ... en hier ben ik ... als psycholoog, coach, vormend van andere psychologen, supervisor, workshop -ontwerper voor volwassen Bevolking, kind -seconde baby, expert in paren, motivatiedynamiek van motivatie van Qippi en directeur van het Capital Center -psychologen.

Het meest lonende van mijn werk is dat ik er dol op ben, ik ben een nerd van emoties, de hersenen, hoe het werkt over hoe menselijke persoonlijkheid zelfs van de foetus wordt gebouwd.

Tot mijn 22 jaar ervaring heb ik me nog steeds zorgen en verlangen om te leren, ik ben een onderzoeker voor essentie, maar het meest lonende is om contact te hebben met mensen

Welke zaak heeft u het meest getroffen??

Vooral elk geval heeft zijn impact op mij, maar er is iets dat me vandaag nog veel verbaast: en het zijn de manieren waarop een waargenomen stress van de omgeving of ouders zich manifesteert wanneer je een kind bent en de volwassene reflecteert In uw persoonlijkheid.  De emotionele opleiding van de ouders, hoe ze communiceren met de kinderen, de manier waarop ze liefde manifesteren, details die soms onmerkbaar zijn, laten een eeuwigdurend merk achter dat het volwassen leven bereikt en dat zich vertaalt in symptomen van ongemak dat de later de persoon kost of kan niet veranderen. Het wordt weerspiegeld in patronen van ongewenst gedrag, gedachten en stemmingen die in het verleden een geleidende draad hebben. Wanneer je in therapie bent en de patiënt vergezelt om zijn oorsprong te ontdekken en in zijn proces bereikt het het begrip en absolute empathie met zichzelf is het wanneer al zijn interieur begint wakker te worden, dat is waar de verandering begint. Hoewel het werk al lang geleden is begonnen. Het proces vandaag lijkt nog steeds bewonderenswaardig.

Als ouders bijvoorbeeld geen tijd aan hun kinderen besteden, blijven de hersenen bij veel details die zich in stand houden tot het volwassen leven, worden weerspiegeld in hun persoonlijkheid (de "s" van patronen zou niet moeten zijn dan wanneer de persoon die je wilt Veranderen is erg moeilijk of praktisch onmogelijk omdat ze zich in een gebied van de hersenen bevinden met gecompliceerde toegang voor verandering. Dankzij of geconditioneerd door het milieu en door de emotionele opleiding van vaders, moeders of gehechtheidsfiguren in de vroege kinderjaren en worden weerspiegeld in persoonlijkheid.

Als je geen psycholoog zou zijn, waar zou je dan aan hebben gewijd?

Maar het antwoord op die vraag die meer (zou niet moeten zijn) exact is "danseres", ik hou van dansen. In feite combineer ik vandaag mijn leven met een klasse van de Dance Week.

Wanneer was kapitaalpsychologen en met welk menselijk en technologisch team jij?

Ik werk sinds 2001, ik begon voor het eerst in een stad in Mallorca waar ik 12 jaar was. Het werd 'kabinet daus' genoemd, naast een psycholoog en directeur van mijn eigen psychologiecentrum droeg een theaterschool, tijdelijke zomerscholen en werkte samen met de gemeenten om in te grijpen in het persoonlijke groei- en motivatieprogramma van werkteams. Mijn ervaring in Mallorca die mijn onderzoeksgeest stimuleerde bij het ontwerpen van tools en creatieve technieken van effectieve interventie voor elk probleem dat bij mij in overleg kwam. Toen een patiënt niet vooruit ging, probeerde te observeren verder dan wat ik in mijn formaties had geleerd en dat is toen ik nieuwe manieren begon te ervaren om te behandelen, altijd uit de studie van elk geval het luisteren naar de patiënten. Wanneer mij wordt gevraagd wie mijn beste leraren zijn geweest, is mijn antwoord ongetwijfeld: een goede wetenschappelijke informatiebasis is noodzakelijk, maar mijn patiënten zijn mijn leraren bij uitstek geweest met elk van hun getuigenissen. De antwoorden hebben me de architectuur van de menselijke persoonlijkheid geleerd.

Toen ik naar Madrid kwam, werkte ik voor het eerst onafhankelijk als een psycholoog totdat ik in 2018 begon te leiden tot kapitaalpsychologen, die vandaag een team van 15 mensen, 13 psychologen en 2 secretariaten zijn. Alle studenten van de 2e Master of Psychology die onze kliniek kiezen als referentiecentrum en samenwerken met de AMACAE Association, Madrid Association Against School, die we hebben voorrechten om deel te nemen aan hun prachtige werk.

Herinner je je je eerste patiënt als psycholoog?

Ja, en met liefde. Uit mijn rol als huidige trainer, als die psycholoog in het begin had, als student, zou ik haar creativiteit en impuls bewonderen, en haar menselijke kwaliteit. Ik zou je vertellen dat je heel ver kunt gaan en misschien zou ik je aanbieden om deel uit te maken van ons team.

Over technologie gesproken, wat vind je van de kunstmatige intelligentie die op het gebied van geestelijke gezondheid is toegepast?

Zeer goede vraag, want nu is er nu veel informatie over en daarom ook veel verwarring. Ik heb een vrij onbeweeglijke mening. De wereld evolueert en gaat over goed gebruik van technologie en het toepassen van onderwijs- en trainingsprogramma's om te weten hoe deze op alle niveaus te gebruiken, zowel training, emotioneel, contextueel. We zijn allemaal op straat opgekomen en kunnen we zeggen dat zij de oorzaak zijn van overvallen of moorden? Ik zou zeggen dat het antwoord is: nee, natuurlijk. Kunstmatige intelligentie in het goede gebruik zal altijd een hulp zijn, en als dat niet het doel is, sta ik aan de kant dat met wie je moet werken, aandringend is bij mensen. Van opvoeders tot kinderen, met kinderen op scholen via games. Als we emotionele intelligentie combineren met kunstmatige intelligentie, veilig succes voor geestelijke gezondheid en om te blijven evolueren van absolute harmonie.

In welke onderwerpen bent u meer gespecialiseerd of wat werkt uw team meer?

We hebben een heel groot team en we spelen praktisch alle gebieden van geestelijke gezondheid. We hebben zelfs een neuropediatric: Noelia Moreno. De problemen met betrekking tot angst, depressie of verdriet, humorveranderingen, persoonlijke groei, elke psycholoog van ons team heeft een deskundige training. De specialisaties zijn gedifferentieerd in termen van de bevolking, we hebben gespecialiseerde psychologen bij volwassenen, anderen in Unjuvenil Infanto, in paren, gezinnen ... Er zijn psychologen die meer dan één bevolking ontvangen. Victoria, Rosana en ik zijn bijvoorbeeld psychologen die alle specialisatiegebieden bijwonen.

Ja, we hebben 4 trainers in ons team: David, Laura, Victoria, Mercedes en ik. We houden toezicht op andere psychologen, we geven geavanceerde training aan andere beroepen en elke week bieden we training aan studenten die in die periode deel uitmaken van kapitaalpsychologen. Ze zijn de 2e masterstudenten en die afkomstig zijn van verschillende universiteiten: de Complutense University of Madrid, Uned, European University, Francisco Vitoria, Villanueva, Cardenal Cisneros University. Het is een zeer gevraagd centrum en we bieden bepaalde plaatsen aan, dus alleen de slimste studenten toegang. Het werk van studenten in praktijken maakt deel uit van een sociale dienst die we aanbieden: gratis therapie aan mensen die het moeilijk vinden om een ​​psycholoog te betalen en op deze manier hebben ze toegang tot psychologen in continue training. Het is een verrijkende symbiose die de mogelijkheid verbindt om een ​​psycholoog bij te wonen, met de motiverende training van de 2e masterpsycholoog en met het werk van een getraind centrum (verwijder de "s") om dit werk te kunnen doen.

Wat voor soort problemen is het meest voorkomende waarmee uw patiënten meestal naar consult gaan?

De meest voorkomende zijn: toegang tot angst of paniek, gedachten die je hoofd overnemen en je in een staat van alert of ongemak houden. Ze komen voor angst, staten van verdriet, velen ook vanwege werkstress, problemen in hun dagelijks leven of werk. Veel vanwege paar problemen. Er zijn ook overleg met vervolgjes die pesten verlaten. Verlegenheid of gebrek aan sociale vaardigheden en wat het meest voor "op een bepaalde manier voelen": inferieur, niet geliefd me, dat ik niet waard ben, dat ik een slecht persoon ben ..

Denk je dat er veel mythen zijn over psychologie die niet overeenkomen met de realiteit?

Ja, ik moedig in feite aan wat je een YouTube van ons kanaal ziet dat is getiteld 'Myths About Psychology Today. Ons veld is veel veranderd en in het heden zal het vergezeld gaan van de ontdekkingen die neurowetenschappen geven. Het is niet langer een kwestie van geloven of niet geloven, het is eenvoudiger. Het is een kwestie van geïnformeerd zijn of niet.

Wat zou je zeggen tegen een persoon die sceptisch is als je naar een psycholoog gaat?

Ik weet dat het moeilijk is om een ​​overtuiging te veranderen, maar dat het proberen om jezelf goed te lezen of te informeren, niet te lezen of iets te zien dat die zeer succesvolle mening voor je goeden of voor de mensen om je heen versterkt. Op een gegeven moment kan het redding zijn voor hun problemen of de oplossing van de problemen van mensen van wie je houdt.

Wat een psychische aandoening catalogi als de meest zorgwekkende en dat je meer bent vergeten?

Het zouden ziekten zijn die ontsnappen aan de psychologie en ernstiger zijn omdat de patiënt erg moeilijk is om ontvankelijk te zijn voor een therapie. Ze zijn type mentale ziekten: schizofrenie of psychotische stoornissen. Paranoïde persoonlijkheidsstoornis. Een van de symptomen van deze patiënten is dat er geen bewustzijn is dat ze psychische aandoeningen hebben. Zonder dat bewustzijn is het erg moeilijk. Hier zou ik adviseren dat mensen in de buurt zoveel mogelijk aandragen om ze als een basisvoorwaarde of rigide regel te plaatsen. Ga naar psychiatrische behandeling en om mogelijk psychologisch te zijn zonder haast, de nodige tijd. Met deze richtlijn wordt tenminste de zorg voor professionals en gecoördineerde ontvangen dat samen met sociale diensten een minimale kwaliteit van leven kunnen hebben.

Over dit onderwerp gesproken, we willen ons een beetje op één concentreren. Laten we het hebben over de OCD van denken en obsessieve zorgen, wat kunt u ons erover vertellen? Wat bestaat, symptomen, behandeling, enz ..

TOC is een zeer breed onderwerp en als ik begon te praten over het TOC, fascinerende thema, zou het maanden zijn. Ik ga het hebben over perfectionisme, wat een OCD -gebied is. Zoals elke TOC: achter de dwang is er altijd een obsessie. In dit geval verbergt de dwang om een ​​perfectionist te zijn onder de obsessie van "geen kritiek ontvangen" of "Acceptatie -instemming ontvangen" en hieronder is er een refleximpuls geleerd met betrekking tot "niet lijden". Ik ga het een beetje beter uitleggen:

Hoe u een perfectionist kunt zijn?

• Perfectionisme wordt geleerd en wordt onderdeel van onze persoonlijkheid alsof het een geërfd karakter of instinctieve reflectie is, zoals flikkeren. Daarom moet je dan therapie doen om het te verwijderen
• Net als alle persoonlijkheidsmechanismen zijn er functioneel of onaangepast. In mijn werk ben ik bijvoorbeeld een perfectionist en het is iets dat ik niet overweeg om te veranderen. Het veroorzaakt me geen ongemak. Integendeel, het wordt in dat gebied gekanaliseerd en leidt me alleen maar naar tevredenheid

Hoe is gebouwd?

Er zijn veel omgevingen die perfectionisme stimuleren.

“Als ik zie dat ik anders ben, brengt het me ertoe om dingen te doen om normaal te zijn?

Alle mensen neigen de balans van onze emoties, we hebben de neiging om goed te zijn en alles wat ons een onaangename emotie veroorzaakt, we zullen proberen die emotie te laten verdwijnen. De balans van de mens, hoewel het utopisch of actueel lijkt, is ... om gelukkig te zijn.

3 combinaties moeten worden gegeven:

1. Er zijn 3 soorten leren.

• Instinctief (voorouderlijk): Als je me in mijn ogen blaast, sluit ik ze af
• Leren (functioneel): Het vuur wordt geassocieerd met het verbranden van mij, het doet me pijn. Dit leren dient mij op volwassen leeftijd
• Leren (niet -functioneel): Als ik ben zoals ik ben, wijzen mensen me af. Het is een leren dat het op volwassen leeftijd neemt, maar in dat stadium werkt het niet alleen niet voor mij, maar het zal ook mijn leven conditioneren.

2. We hebben 5 emotionele basisbehoeften die we in de kindertijd zouden moeten ontvangen:

• Manifestatie van liefde: Onze ouders houden van ons ... maar hoe ze het ons vertelden
• Geldigmaking: Voel je geluisterd en met een toewijding van tijd. Soms staat het wiel van het leven niet toe dat ouders dit element niet voltooien.
• Beveiliging: Hebben fysieke behoeften zoals eten, drinken, wonen in een huis. Sommige mensen vertellen het me. Ah ... dit is de basis en ik zeg je nee, de basis is de vijf.
• Gezonde referenties. Mogen mijn ouders uitleggen hoe de wereld werkt. Dat ze enkele consistente regels toepassen om te weten hoe ze moeten verhuizen. Die verbaal en niet verbaal met mij op elkaar inwerken
• Gelukkige omgeving: Dat er omgevingscondities zijn die persoonlijke groei vergemakkelijken. Als er een zieke persoon in het huis van een kind woont, zal er een belemmerende omstandigheid zijn.

Het is geen schuldgevoel. De fout is van niemand. Het is de verantwoordelijkheid van de ouders om hiervan op de hoogte te zijn. Maar soms was er geen mogelijkheid of kennis.

3. Leerden hebben oorsprong op jonge leeftijd wanneer de hersenen in ontwikkeling zijn:

We gaan denken aan ouders op basis van regels en bang zijn om hun zoon lastig te vallen omdat ze bang zijn dat hij opgroeit of weggaat van de realiteit: "zo lijdend dat het is" (in de tijd van die ouders was het misschien zo of was het zo of De ouders lo ze leefden zo) ... of bezette ouders dan ... een van de vorige behoeften waaraan niet kan worden voldaan ... de ouders werden niet geleerd

Het bouwproces is als volgt:

• Begin van een perfectionistische persoon, een combinatie van de 3 gebieden is verborgen, doe gewoon dingen goed ... Ik ga naar de tegenovergestelde pool. Ik heb de perfecte dingen gedaan, de mechanismen van perfectie zijn gespecialiseerd in hyperreparasty .. .  Verwarring is gebouwd in de besturingsvariabele. Ik probeer situaties te beheersen dat er echt geen controle over is, maar ik geef mezelf die kracht als gevolgen van leermechanismen op jonge leeftijd die te maken heeft met aanpassing.

Achter een perfectionistische persoon zijn er veel gedachtenfouten, slecht gemaakte associaties die in deze omgevingen zijn geboren en zijn versterkt met een sneeuwbaleffect.

Een eenvoudig voorbeeld om verwarring uit te leggen is het gebruik van metafoor: als ik een kraan open, licht het licht aan op het licht? Het lijkt erop dat het eenmaal zo werkte en de neuronale circuits verkeerd werden begrepen.

Niet -functionele associatie in het volwassen leven: als ik de perfecte dingen doe ... ik krijg "Ik verwerp" of "acceptatie".  Het is een onbewuste associatie waarbij in het proces natuurlijkheid wordt opgeofferd en ik zou durven zeggen dat mensen verloren gaan in deze oneindige pogingen om perfect te zijn.

Het is niet gemakkelijk om te begrijpen waarom ze een ingewikkeld proces zijn. Alle opmerkingen die ons willen plaatsen, zullen graag antwoorden.

Nou, heel erg bedankt Maria, het was een heel genoegen om jou en je team te vertellen voor dit interview, trouwens zeer comfortabel en gezellig de faciliteiten van het centrum, natuurlijk aanbevolen.

María Padilla
Coachpsycholoog
Capital Director Psychologists
Supervisora ​​-formator
WWW.Capitalpsycologen.com
911 305 155