Beck Depression Inventory Wat is en hoe het te doen

Wist je dat, met een vorm, een depressieve patiënt op zichzelf de intensiteit van zijn beeld kan berekenen? Aaron Beck, de briljante Amerikaanse psychiater maakte het mogelijk. De ontwikkelaar van cognitieve gedragstherapie was ook de auteur van de momenteel bekend als Beck Depression Inventory. In dit artikel zullen we je vertellen over dit ongelooflijke hulpmiddel dat grote vooruitgang mogelijk maakte bij het diagnosticeren van een depressief beeld.

Inhoud

• Wat is de Beck Depression Inventory en hoe deze te gebruiken?
• Depressie, belangrijkste symptomen
• 4 tips om depressie te bestrijden
• Ten slotte
  • Referenties

Wat is de Beck Depression Inventory en hoe deze te gebruiken?

Deze zelfbeheerde vragenlijst, samengesteld uit twintig -één meerkeuzevragen, is een extreem populair instrument om depressie -intensiteit te meten bij een al gediagnosticeerde psychiatrische patiënt. Het werd in 1961 gemaakt door Aaron Beck, de psychiatervader van cognitieve gedragstherapie. Heeft zijn beoordelingen gehad en vandaag is een meer Up -to -date -versie van IT gebruikt.

Zoals ik opmerkte, Deze vragenlijst maakt het mogelijk om de ernst van depressie bij een persoon te meten. Het heeft grote ondersteuning en validatie over de hele wereld omdat het constant is bijgewerkt en nauwkeurig bleek te zijn bij het identificeren van een depressieve patiënt en zelfs de aangegeven behandeling voor elke specifieke patiënt toestaan ​​volgens hun symptomen volgens hun symptomen.

Beck Depression Inventory Het kan zelf worden toegediend, Het is niet nodig om het met een professional als gids te doen. In elk van hun items wordt de deelnemers ondervraagd om te scoren op een schaal van nul tot drie verschillende symptomen van depressie in hun intensiteit. Een van zijn vragen houdt bijvoorbeeld in dat vaststelt of de patiënt zich slecht voelt omdat hij zich zijn schaal is van nul naar drie: ik ben niet teleurgesteld van mezelf, ik ben teleurgesteld over mezelf, ik voel me schaamte van mezelf, ik haat mezelf. Ze zullen opmerken hoe, item tot item, de ernst van het symptoom verslechtert.

Het is een belangrijk probleem om het feit dat te benadrukken Elk van de symptomen van de Beck Depression Inventory is volgens de diagnostische criteria van de DSM-V-handleiding. Dit, voor degenen die het niet weten, is de vijfde editie (en de meest UP -tot -datum) van een gids die is gemaakt om psychologische aandoeningen te standaardiseren, waardoor hun diagnose, onderzoek en behandeling wordt verbeterd.

Deze eenvoudige -tot -realisatie -inventaris bestaat uit 21 vragen en zou niet meer dan tien minuten moeten duren om te worden voltooid. Het is absoluut een tool voor professionals meer dan nuttig voor hun betrouwbaarheid en effectiviteit, naast het vereenvoudigen van de diagnostische taak. Het is echter noodzakelijk om te weten dat, in het geval van het zoeken naar een diagnose, De individueel niet voldoende vragenlijst, maar professionals moeten aanvullende evaluaties uitvoeren. Hoewel we erop staan ​​dat de inventaris van Beck meer dan nuttig is voor een eerste detectie of cheque.

Ten slotte, om de totale vragenlijstscore te bepalen, voegt u gewoon de scores toe die zijn verkregen in elk van de vragen die variëren van nul tot drie, in staat om eindelijk een score te krijgen tussen nul en zestig punten. Er is een gids die de ernst van de depressie van een patiënt vaststelt volgens de punten die aan het einde van de vragenlijst worden toegevoegd en geeft aan dat:

• Scores van 0 tot 10 worden als normaal beschouwd.
• 11 tot 16 scores geven aan dat de patiënt verstoringen heeft.
• Scores van 17 tot 20 geven aan dat de patiënt zich aan de rand van een depressieve diagnose bevindt.
• Scores van 21 tot 30 duiden op matige depressie.
• Scores van 31 tot 40 duiden op ernstige depressie.
• 40 of meer scores duiden op extreme depressie.

Depressie, belangrijkste symptomen

Tot nu toe vertellen we je wat Beck's depressie -inventaris is en waar het voor is, maar misschien vragen sommigen van jullie zich nog steeds af wat depressie specifiek is. We zullen u alle nodige informatie geven om het te identificeren.

Kan worden gedefinieerd Depressie als een emotionele aandoening die wordt gekenmerkt door een constant gevoel van verdriet en ontmoediging. Degenen die aan het lijden, verliezen interesse in het uitvoeren van enige vorm van activiteit en het is gebruikelijk dat ze het gevoel hebben dat het leven zelf geen zin heeft.

De symptomen van deze pathologie zijn slaapveranderingen (slaap weinig of te veel), het presenteren van gevoelens van nutteloosheid, vermoeidheid en constant gebrek aan energie, prikkelbaarheid, onbehagen, diepe angst, onder anderen.

Precies, Beck's depressie -inventaris evalueert in uw vragen de belangrijkste kenmerken van depressie zodat, die het voltooien, identificeren in de schaal. Verdriet, pessimisme, faalgevoel, zelfmoordgedachten, zijn enkele van de punten die in de vragenlijst moeten worden geëvalueerd. Hoe hoger de verkregen score, hoe ernstiger de depressie van de geëvalueerde zal zijn.

4 tips om depressie te bestrijden

Er zijn tips om iemand te helpen een depressieve toestand te overwinnen die nuttig kan zijn in geval van depressie of iemand ontmoeten om het te doen. Hier zijn enkele tips, zodat u kunt samenwerken en een einde kunt maken aan deze toestand.

Als hoge scores worden verkregen in de Beck Inventory, is het raadzaam om deze reeks acties uit te voeren om een ​​verbetering te bereiken. En in deze gevallen is het essentieel om hun toevlucht te nemen tot professionele hulp.

1. Eet goed. Depressie beïnvloedt de eetgewoonten, het kunnen ontbreken van een gebrek aan eetlust. Een matig en rijk voedsel in verschillende voedselgroepen is meer dan aanbevolen.
2. Lichaamsoefening uitvoeren. Zelfs in kleine hoeveelheden helpt bewegen altijd staten als depressie, gekenmerkt door ontmoediging. Het gezelschap van een vriend of iemand die we waarderen, kan werken om een ​​depressieve persoon te motiveren, waardoor hij aanmoediging geeft.
3. Creatieve activiteiten uitvoeren. Hoe moeilijk het ook is, om tekeningen te maken, dans, verf, zelfs spelen, activiteiten die de verbeelding in praktijk brengen, zijn uitstekend om patiënten met depressie te helpen om positieve emoties te ervaren.
4. Laat het gaan. Express, open met anderen en moedig aan om te zeggen wat er gebeurt. Ik liet stoom af en leg onze gevoelens in woorden. Staat ons in staat om verlichting te voelen. Misschien zullen ze geen psychologen zijn, maar met iemand praten, vooral iemand die we vertrouwen, is altijd nuttig en zal ons goed brengen -.

Ten slotte

Beck Depression Inventory is absoluut een revolutionaire bron voor psychologie en psychiatrie. Depressie is een zwaartekrachtfoto en helaas terugkerend.

Om aan een van deze symptomen te lijden of de twijfel te hebben om een ​​depressief beeld te zijn of niet te gaan, neemt het zijn toevlucht tot een professional. Depressie is niet definitief, het heeft een uitweg en het is mogelijk om het te vinden.

Referenties

• Beck, een. T., Stuur, r. NAAR., & Carbin, m. G. (1988). Psychometrische eigenschappen van de Beck Depression Inventory: vijfentwintig jaar evaluatie. Clinical Psychology Review, 8(1), 77-100.
• González, m. (2021). Test: 21 vragen om te weten als u een depressie lijdt. ABC -welzijn. Hersteld van:
• Beck, een., Ward, c.H., Mendelson, m., Mock, j.EN., & Erbaugh, J.K. (1961). Een inventaris voor het meten van depressie.Archives of General Psychiatry, 4, 561-71.
• Retamal, p. (1998). Depressie. Universitair hoofdartikel.
• https: // Scholar.Princeton.Edu/sites/standaard/bestanden/kahneman/bestanden/anomalies_dk_jlk_rht_1991.PDF 
• Foto door Andrea Piacquadio in Pexels