Emotionele intelligentie in het paar in verliefd worden, coëxistentie en scheiding

Als je een persoon wilt ontmoeten, vraag dan niet wat hij denkt, maar waar hij van houdt. San Agustin

Emotionele intelligentie speelt een fundamentele rol bij het onderhoud van het paar.

Alle emotie heeft een impuls voor actie aan de wortel, en effectief omgaan met deze impulsen is basic. Paradoxaal, Dit kan vooral moeilijk zijn in een liefdesrelatie, Waar staan ​​er zoveel dingen op het spel. De hier betrokken reacties bereiken enkele van onze diepste behoeften, zoals geliefd zijn of zich gerespecteerd voelen. De angst voor verlaten of om emotioneel te worden beroofd van dit facet van ons leven. Het is niet verrassend dat Tijdens een huwelijksgevecht doen we alsof ons overleven zelf op het spel stond.

Ongeveer 50% huwelijken eindigen in scheidingen wanneer echtgenoten helaas ontdekken dat ze niet zijn getrouwd met de persoon die ze geloofden. In het eerste jaar van het huwelijk komen de onverenigbaarheden en individuele problemen van emotionele intelligentie aan het licht, en veel paren weten niet hoe ze die problemen moeten aanpakken.

Inhoud

• De handeling van verliefd worden
• Het belang van verkering
• Naast elkaar bestaan ​​of huwelijk
• Scheiding en scheiding
  • Bibliografie

De handeling van verliefd worden

Verliefd worden is een gevoel dat spontaan en met grote intensiteit wordt geboren, het is die "vreemde sensatie" zoals sommigen het noemen, die een tijdje overblijft en vervolgens afneemt. In sommige gevallen verdwijnt het en in andere verandert het in liefde.

Voor twee mensen om verliefd te worden, moeten bepaalde omstandigheden zoals fysieke aantrekkingskracht worden gegeven, om zich intellectueel aan te vullen, een zekere mate van emotionele intimiteit, benadering en verlangen om samen te zijn, onder anderen. Er zijn echter gevallen waarin deze voorwaarden niet noodzakelijkerwijs worden voldaan en mensen in elk geval verliefd worden.

Verliefd worden is een zeer intense affectieve ervaring die ertoe leidt dat mensen betrokken raken bij een zeer diepe weg. Over het algemeen wordt dit gevoel waargenomen tijdens het stadium van de adolescentie en de jeugd, maar sommige mensen herhalen ditzelfde gedragspatroon tijdens hun leven, waarin alle gedachten en ideeën van de ander positief, geïdealiseerd zijn en tot bijna irrationeel.

In deze fase, beide leden van het paar Ze zijn enorm tolerant met de ander, om de intensiteit van verliefd worden te handhaven. Tot enig ongemak, hoe serieus het ook is, het wordt niet belangrijk, want wat belangrijk is is de wens om verliefd te zijn en van de ander te houden. Er wordt een soort gevoel van bescherming ervaren, gebaseerd op de diepe overtuiging van "geloven" wat het beste is voor de andere.

Degenen die in de periode van liefde zijn, hebben idealen die bijna altijd onmogelijk te bereiken zijn, omdat Ze beginnen zich een reeks situaties met hun partner voor te stellen die meestal niet echt zijn, Zoals bijvoorbeeld: "We zullen altijd voor elkaar zijn", "hij/zij zal veranderen dankzij mijn liefde", "We zijn allebei als één" en dus gaan veel gedachten door elkaars geest en dan, geconfronteerd met de realiteit, kunnen worden uitgevoerd.

Aldus zijn verliefd worden en vergemakkelijkt het de vorming van het paar, hoewel het op de lange termijn niet allemaal zo "perfect" is. Zowel mannen als vrouwen voelen impulsen die onbewuste signalen uitzenden (gebaren, uiterlijk, glimlachen, enz.) die in beide onmiddellijke reacties veroorzaken. Is wat wordt gedefinieerd als Chemie van liefde.

Het belang van verkering

Zodra mensen beslissen Een test waarin ze meten hoe compatibel of niet zijn en wat de verschillen of overeenkomsten zijn die beide mensen verenigen, onder andere. Ze worden zelfs gemeten in de mate van complementariteit van de families van beide, voor wat bij het trouwen of lid worden van hun partner, ze doen het ook met hun familie.

In deze periode worden de bruid en bruidegom gemeenschappelijke belangen en verwachtingen getoond voor de toekomst en zelfs wanneer de juiste tijd niet is vastgesteld om een ​​verkering te behouden, is vastgesteld dat huwelijken waarvan de partner een korte trouwtijd had, meer falen. Niet zo de huwelijken waarin het paar meer tijd had om elkaar te ontmoeten in het podium van de vriend. Het belangrijkste in dit stadium is echter niet alleen om van de persoon te houden, maar Blijf er een hoog communicatieniveau mee waarmee we kunnen weten wie ze is en of ze zich aanpast aan wat we willen En we hebben als een paar nodig.

Een persoon kiezen en een gemeenschappelijk leven maken is een van de Meer transcendente beslissingen in ieders leven. Dat is de reden waarom, hoewel we verliefd worden en onze partner willen, we ook moeten rationaliseren als het past op wat we willen en we hebben opgevoed over hoe de persoon die ons vergezelt in de zware taak van Consolideer een gezin.

Naast elkaar bestaan ​​of huwelijk

We praten over het huwelijk, maar hiermee verwijzen we ook naar koppels die leven zonder getrouwd te zijn. En het is dat in een van de twee gevallen veel vermogen om emoties aan te pakken en de verschillende stadia van het leven te overwinnen vereist. Het is niet gemakkelijk om zich te verenigen Twee mensen die compleet anders zijn, opgevoed met verschillende waarden, idealen en attitudes, en een gezonde, lange en blijvende coëxistentie krijgen. Een van de belangrijkste aspecten die nodig zijn voor een relatie of huwelijk om te onderhouden, is de aanleg. De echte intentie hebben en de wens om gelukkig te willen zijn en bovendien onze partner gelukkig te maken.

Een primair aspect voor een huwelijk om lange termijn te werken is empathie. Weten hoe je de huid van de ander moet doen voordat je oordelen of beschuldigingen uitgeeft, is een belangrijke daad van emotionele intelligentie voor een gezonde huwelijksrelatie.  Als de echtgenoot bijvoorbeeld thuis aankomt met stress en angst voor werk, of vice. Een empathische houding zou zijn om te vragen of hij wil spreken en hem de mogelijkheid bieden om een ​​paar ogenblikken zijn eigen ruimte te hebben. Als u besluit dat u wilt spreken, is het het beste om ernaar te luisteren en het positieve meningen te geven in plaats van waardeoordelen te geven.

Aan de andere kant, Een goede basis om harmonie te krijgen in het huwelijk is ook gezelschap. Mensen hebben verschillende manieren om het te leven en het uit te drukken, naast verschillende behoeften die hiermee verband houden, maar over het algemeen produceert het huwelijk er een zeer geïntensiveerd gevoel van. Het gezelschap omvat de betekenis van persoonlijke grenzen, in hoeverre men zich voor iemand wil openen en het in je meest intieme leven en zijn emoties opneemt. Het weerspiegelt ook het punt waarop iemand kan voelen dat hij zijn eigen identiteit verliezen of door de andere worden overschaduwd. Dit is uiteraard een heel persoonlijk probleem. Daarom, wanneer twee mensen zich niet realiseren dat ze heel anders van elkaar verschillen in dit gedeelte, kan een van hen zich verstikt en onderdrukt beginnen te voelen, terwijl de andere zich alleen kan voelen, verlaten of zelfs niet geliefd.

Scheiding en scheiding

Helaas zijn scheiding en scheiding alternatieven waardoor elk paar op een bepaald tijdstip van hun leven kan passeren. Helaas zijn er omstandigheden die soms ontsnappen aan de emotionele en rationele controle van echtgenoten en de scheiding en/of scheiding, hulpmiddelen worden die een groter kwaad kunnen vermijden.

Ervaring toont dat Een van de eerste oorzaken van echtscheiding die zich voordoet, is dat het paar elkaar niet goed kende voordat het trouwde. In vele gelegenheden proberen het vriendje en de bruid tijdens de voorhuwelijkse fase het andere deel te maken dat ze zijn zoals het paar wil; En ze worden niet echt getoond. Kortom van de hofships hebben paren geen realtime om elkaar te ontmoeten en wanneer ze trouwen kunnen ze merken dat ze het hebben gedaan met een paar dat verre van het ideaal is dat ze hadden als wat hun echtgenoot zou moeten zijn.

De meeste echtscheidingen worden voorafgegaan door maanden of zelfs jaren van geschillen, overtredingen, hartzeer, gevechten, teleurstellingen en frustraties. In de eerste plaats beginnen paren met wederzijdse provocaties, met vijandige behandeling en woordenschat en afleveringen van geschreeuw en verbaal of zelfs fysiek misbruik.

De intensiteit van emoties, pijn, overtredingen, wrok en andere gevoelens veroorzaken dus diepe schade aan het moeilijke paar om te herstellen. Aan de andere kant, indien niet gedaan met voldoende emotionele intelligentie, het slachtofferschap van Kinderen gevangen in de "echtelijke strijd", produceert psychologische achteruitgang in de hoofden van minderjarigen, Omdat kinderen worden geïntimideerd door de scènes, zonder te weten wat ze moeten doen en zich gedesoriënteerd, hulpeloos en verdrietig moeten voelen vanwege een gebrek aan controle over hun ouders. Bovendien vragen ouders de neiging om solidariteit te vragen tot kinderen (elk aan hun zijde) die serieuze beslissingsconflicten genereren.

Vervolgens, als het paar niet omgaan met conflicten en een scheidingsproces begint, beginnen ze om verschillende redenen een periode van confrontatie, hetzij als gevolg van wrok, woede of door de verdeling van echtelijke erfgoed. In deze fase wordt de vijandigheid intensiveerd, het verlangen naar schade van de ene naar de andere. Haat, bitterheid en soms zelfs het verlangen naar wraak ontstaat.

Het grootste probleem dat kinderen hebben wanneer scheiding of echtscheiding ontstaat, is dat ouders een reeks volledig onjuist gedrag tegenover hen hebben. Voorlopers mogen kinderen nooit als "spionnen" plaatsen om hen te informeren wat de andere echtgenoot doet, of als "boodschappers" om met elkaar te communiceren. Noch moeten ze agressieve reacties tegen hun kinderen presenteren om wraak te nemen op het paar, of de echtgenoot bedreigen in de zin dat ze, als ze gescheiden zijn, enorme schade aan de kinderen zouden doen om te proberen scheiding te voorkomen. De gevolgen van ongepast gedrag van ouders wanneer gescheiden zijn, kunnen angst, angst, onzekerheid, ambivalente gevoelens en verschillende gedragsstoornissen veroorzaken.  Dus als een paar aan het echtscheiding is, moet er rekening mee worden gehouden:

1. Het probleem is met onze partner, nooit met onze kinderen.
2. De enige manier waarop onze kinderen niet lijden tijdens scheiding of scheiding is dat we ons als ouders er volledig van bewust zijn dat we de situatie duidelijk moeten uitleggen en hen moeten vertellen dat, ongeacht de beslissing die ze nemen, beide echtgenoten van hen zullen blijven houden en help hen.
3. Als er geen keus is dan de scheiding, zal een vriendelijke scheiding altijd de voorkeur hebben dan een conflictief, voor het welzijn en de veiligheid van de kinderen en het paar zelf.
4. Je moet veel moeite doen om wrok en woede te overwinnen, maar het is onmisbaar voor het welzijn van allemaal.

Emotionele intelligentietest. Ontdek uw sterke en zwakke punten

Bibliografie

• Alarcón. M. (2017). Relatie tussen emotionele intelligentie en stel tevredenheid bij volwassenen. I International Congress of Psychology.
• Alonso, m. B., Meek, j. M. M., & Sánchez, m. EN. G. B. (2009). Emotionele intelligentie als alternatief voor het voorkomen van psychologisch misbruik bij het paar. Psychologie Annals/Annals of Psych
• Blázquez, m., Moreno, J. M., & Garcia-Baamonde, m. EN. (2015). Psychologisch misbruik in een paar relaties. Emotionele intelligentie als een beschermende factor en geslachtsverschillen. Psychology Bulletin, 113, 29-47.
• Sánchez, m. T., Montañés, J., Latorre, J. M., & Fernández-Berrocal, P. (2006). Analyse van relaties tussen waargenomen emotionele intelligentie en geestelijke gezondheid bij het paar. Angst en stress, 12.