De behoefte aan aansluiting en het multidimensionale model van aansluiting

"Samenkomen is het begin. Bij elkaar blijven is vooruitgang. Samenwerken is succes."Henry Ford

Waarom wanneer mensen moeilijke situaties in hun leven ervaren, op zoek zijn naar het gezelschap van anderen? Waarom voelen we ons geneigd om met bepaalde mensen "verbonden" te zijn??

Inhoud

• Affiliatie: wortel van sociale relatie
• Wat mensen motiveert om mee te doen?
  • 1. Positieve stimulatie verkrijgen
  • 2. Om emotionele steun te ontvangen
  • 3. Met als doel meer informatie te verwerven
  • 4. Om aandacht en acceptatie van anderen te krijgen
• Acceptatie en relationele waarde
• Sociometer -theorie
• Sociale of interpersoonlijke angst en isolatie
  • Verlegenheid en zijn uitdagingen in aansluiting met anderen
• Behoefte aan aansluiting en sociale netwerken
  • Wat mensen motiveert om "verbonden" te blijven, zelfs als het vrijwel is?
  • Conclusie
  • Links
  • Elektronica -referenties

Affiliatie: wortel van sociale relatie

De Affiliatie is de trend die we moeten zoeken naar andere mensen, Het is dat de behoefte moet worden aangeboden met anderen, terwijl de neiging om een ​​andere persoon en het verlangen om te benaderen positief te evalueren, bekend staat als interpersoonlijke aantrekkingskracht, die cognitieve, affectieve en gedragscomponenten beschouwt. Onze behoefte aan "behoren" functioneert als een fundamentele menselijke motivatie.

De eerste systematische onderzoeken naar affiliatie vanuit het perspectief van sociale psychologie werden uitgevoerd door Stanley Schachter (1959), waarin Hij bestudeerde groepsuniformiteit en communicatiemechanismen waardoor groepen aanhouden en hun cohesie handhaven,  Het is te zeggen: "Het totale veld van krachten die in de leden handelen om de groep te overleven".

Samen met zijn collega's voerde hij talloze experimenten uit, waarin ze dat concludeerden De associatie met andere mensen dient om verschillende doeleinden te bevredigen, terwijl hij de voorkeur geeft aan natuurlijke aanpassing en selectie, Die we door de geschiedenis heen kunnen waarnemen, omdat door het associëren met anderen, de mens in staat is geweest om de bescherming ervan te waarborgen, zich heeft aangepast aan het milieu, in staat is geweest om basisproblemen op te lossen en sommige complexer die het leven impliceert, trainen en behoren tot bepaalde Groepen dragen bij aan het overleven van het individu en de soort zelf.

Dat verlangen en motivatie om tot een sociale groep te behoren, begint met de noodzaak van aansluiting, die wordt gedefinieerd als de wens om sociaal contact met anderen te leggen (Adam, 1989). Mensen verschillen in deze behoefte, omdat het veel afhangt van hun persoonlijkheidskenmerken en hun specifieke omstandigheden.

Hij Multidimensionaal model van aansluiting Hij stelt dat mensen in het algemeen proberen een optimaal niveau van sociaal contact te behouden en wanneer ze weggaan van dat doel, proberen ze hun gedrag aan te passen en aan te passen om het te herstellen. Hiermee wordt een toestand van ouder bereikt cognitieve duidelijkheid In situaties die verwarrend of uitdagend zijn voor het individu.

Dit paradigma betoogt dat het natuurlijk is Probeer adaptieve coping -strategieën te leren, te verwerven of te imiteren in het licht van de mogelijkheid en uitdagingen waarmee we dagelijks worden geconfronteerd. Goldschmidt zei dat De mens door zijn aard is onderworpen aan sociaal bestaan, Dus het presenteert het dilemma tussen het verkiezen van hun eigen belangen of het erkennen van die van de groep waartoe het behoort.

Hij sociaal leren Bevorder de ontwikkeling van basisvaardigheden in het leven En bij vele gelegenheden heeft het een genezend effect, leren leven in respect en harmonie met anderen, die nuttig zijn voor de gemeenschap onder bepaalde omstandigheden, en het verwerven van strategieën voor conflictoplossing, zijn enkele voordelen van aansluiting.

Wat mensen motiveert om mee te doen?

Het multidimensionale affiliatiemodel stelt dat mensen zich willen verbinden om een ​​van de volgende redenen:

"Het associëren met anderen kan ons energie, aandacht, motivatie geven, het dient om informatie te verkrijgen en als emotionele ondersteuning te dienen.”(Hill, 1987).

Met welke doelstellingen zijn mensen op zoek naar het gezelschap van anderen?

1. Positieve stimulatie verkrijgen

Het opzetten van relaties met anderen voor plezier, simpelweg omdat je je bedrijf verrukt, wat op een of andere manier aangenaam voor je is, misschien omdat ze smaken, interesses, dromen, doelen of hobby's delen en stimuleert.  Wanneer mensen in contact komen, beïnvloeden ze het ervaringsveld van de anderen, Of ze het bewust waarnemen of niet.

De sociale interactie zelf impliceert meerdere voordelen, omdat het voortdurend dient als een stimulans om bepaald gedrag uit te voeren. Wanneer een student kijkt naar het doel om academisch te verbeteren, bijvoorbeeld, kan hij zich meer gemotiveerd voelen om zijn taken uit te voeren en zich voor te bereiden wanneer hij hetzelfde doel deelt met een partner of vriend, omdat ze kunnen aanmoedigen en associëren om te bereiken wat ze willen, dus Aarzel niet om je vrienden te betrekken, Hellen Keller zei dat: "We kunnen heel weinig doen, verenigd, we kunnen veel doen", Samenwerken met anderen verdelen werk en tegelijkertijd kunt u de goede resultaten vermenigvuldigen.

2. Om emotionele steun te ontvangen

"Unie maakt kracht en onenigheid verzwakken."Aesop

Waarom zoeken mensen in ellende gezelschap, terwijl mensen die schaamte ervaren vaak eenzaamheid zoeken??

Yacov Rofé (1984), stelde de theorie van affiliatiehulpprogramma, waar hij dat betoogde Stress wekt de wens om te associëren en met anderen te zijn, u kunt de negatieve impact van de spanning of angstsituatie die zich voordoet, verminderen. In de experimenten vonden ze echter dat mensen die zich schamen om bij anderen te zijn, hun stressniveaus verhogen in plaats van het te verlagen.

De intensiteit van de voorkeur van mensen om deel te nemen aan een stressvolle situatie hangt af van Kosten en voordelen Dat veronderstelt hem, wat wordt beïnvloed door de persoonlijkheid en de specifieke context van het onderwerp.

Wat is het voordeel van affiliate met anderen in moeilijke tijden of stress? Onderzoek suggereert dat mensen met dreigende bedreigingen op zoek zijn naar een bedrijf om meer te hebben cognitieve duidelijkheid Wat betreft het gevaar waarmee ze worden geconfronteerd. Door bij anderen te zijn, voelen individuen zich meestal meer gemotiveerd om een ​​bedreiging onder ogen te zien. Daarom wordt gezegd dat "ongeluk van het bedrijf houdt".

In een van de experimenten van Schachtter, vrouwen die hoge graden van angst presenteerden, ongeacht of ze al dan niet over hun specifieke bezorgdheid konden praten, gaven er de voorkeur aan om begeleid te worden. Hij zei dat het kunnen praten over de situatie of het gewoon delen van trivialiteiten en overbodige problemen, van grote hulp kan zijn, door deel te nemen aan een gesprek dat de aandacht van de dreigende problemen en situaties, stress en angst worden verminderd, worden verminderd,. Daarom Het is gebruikelijk om op de een of andere manier in ongunstige tijden met anderen te worden "verbonden", omdat Een grotere angst en stress, grotere behoefte aan aansluiting.

Wanneer iemand diepe pijn ervaart, wanneer bepaalde links worden gebroken, zoals het geval is bij de scheiding of vervreemding van een geliefde voor afstand, echtscheiding of dood zelf, kan de behoefte aan verbondenheid intens zijn, mensen
Ze zijn meer bedroefd wanneer ze worden gereserveerd, afgewezen, uitgesloten, gestigmatiseerd of veroordeeld tot ostracisme, ballingschap, verbanning of een vorm van "Sociale dood" (Williams en Nida, 2011).

Schachter (1959) zei dat mensen in het licht van externe bedreigingen zich gemotiveerd voelen om mee te doen, vooral degenen die hetzelfde soort probleem of bedreiging hebben. Daarom kiezen veel mensen ervoor om verenigd te blijven voor natuurrampen zoals aardbevingen, overstromingen, orkanen, energiefouten en andere soorten crisis; Degenen die proberen deel te nemen en inspanningen toe te voegen om problemen op te lossen, hebben meestal meer emotionele balans tegenover dit soort evenementen.

Een aandoening die de wens om lid te maken, is stress. Om emotionele steun te verkrijgen, wanneer we ons angstig voelen of geconfronteerd worden met nadelige situaties, om sympathie, begrip, compassie en de zorg voor anderen te krijgen, is het natuurlijk. Dus als u een moeilijke situatie doormaakt, aarzel dan niet om uw vrienden en mensen binnen uw sociale netwerk te benaderen die u kunnen versterken, als u het hen niet vertelt, U kunt op zoek gaan naar de hulp van een psycholoog. Proberen groepen te integreren waarmee u zich geïdentificeerd en gemotiveerd voelt, kan ook gunstig zijn, in affiliatie en cohesie lijnen voordelen van het behoren tot wederzijdse hulpgroepen, waarbij een soortgelijk probleem wordt gedeeld, dus er is een groter begrip en is er een groter begrip empathie, Het is echter handig dat deze groep wordt begeleid door getrainde gezondheidswerkers, zodat de eerste doelstellingen niet worden afgesneden.

3. Met als doel meer informatie te verwerven

Door feedback en zelfobservatie ten opzichte van anderen in vergelijkbare omstandigheden, kunnen mensen zich meer bewust maken van de gevolgen van hun gedrag. Om informatie te verwerven, kunnen meer bewustzijn en empathie worden gegenereerd over problemen die ons allemaal beïnvloeden en individuen motiveren om deel te nemen ten behoeve van bepaalde prosociale oorzaken.

In de uitgevoerde studies werd gevonden dat de omstandigheden van grotere angst de zoektocht naar interpersoonlijk contact bevorderen, omdat het op de een of andere manier de situatie kan "ontsnappen", Uitwisselingsinformatie, kan de angst afnemen, zelfs als het conflict niet is opgelost, Luisteren naar verschillende gezichtspunten over een uitdagende situatie kan zeer nuttig zijn en het individu meer geschikte strategieën bieden voor de resolutie of het omgaan met hun dilemma, zoveel mensen ervaren grote verlichting bij het praten over een probleem met een vriend.

Er wordt gezegd dat we een systeem hebben van "Sociale monitoring", dat wordt geactiveerd wanneer we ons zorgen maken over erbij horen en worden geaccepteerd in een groep waarmee we ons geïdentificeerd voelen, Waardoor de gevoeligheid voor sociale informatie toeneemt, vooral bij mensen die angst voelen om door het collectief te worden afgewezen.

Op deze manier, a Sociaal vergelijkingsproces waar individuen het juiste en handige evalueren van hun reactie op een bepaalde omstandigheid. "Ellende houdt van het ellendige bedrijf", mensen zijn op zoek naar een bedrijf, vooral in situaties van angst, angst of ongeluk. Wanneer we zich bij andere mensen aansluiten, kunnen onzekerheid en verwarring worden verminderd, wat helpt om op passende wijze en adaptiever te reageren, voornamelijk in ambigue situaties. Door sociale vergelijking kunnen we een referentie verkrijgen van de verkregen informatie over het gedrag, de meningen en verwachtingen van anderen.

4. Om aandacht en acceptatie van anderen te krijgen

Positieve overweging omvat gevoelens van genegenheid, respect, sympathie en acceptatie, De behoefte aan aandacht reageert op de wens om in hoge overweging te zijn en lof van anderen te ontvangen (Hill, 1987). Wanneer mensen sterke sociale banden hebben, hetzij als een paar, vrienden, collega's, familieleden of bepaalde groepen waarmee ze ideologieën of interesses delen, is waargenomen dat deze onderwerpen meestal een groter zelfbeeld en tevredenheid hebben over het leven, vergeleken met die die een meer geïsoleerde levensstijl hebben. (Denissen et al., 2008).

 "We zijn niet alleen gregarious dieren die graag in de aanwezigheid van hun medemensen zijn, maar we hebben een aangeboren neiging om gewaarschuwd te worden en gunstig te worden gezien door die van onze soorten. Je kunt je geen meer duivelse straf voorstellen, als dit fysiek mogelijk zou zijn, dat het individu vrij in de samenleving is bewogen, maar dat zou absoluut onbedoeld gebeuren voor al zijn leden."William James

Om erkend en geaccepteerd te worden, vieren veel mensen de voorkeur aan samen met anderen en delen hun succes met anderen, hetzij hun eigen of de groep die ze gehecht voelen, zoals wanneer een menigte de overwinning van hun favoriete voetbalteam viert. Standall daarentegen zei dat de behoefte aan positieve overweging een secundaire of verworven behoefte is. De wens om bevrediging van relaties te ontvangen en een gevoel van gemeenschap met anderen te verwerven, houdt in opgelicht, liefde, intimiteit en gevoel van verbondenheid.

Acceptatie en relationele waarde

De waargenomen relationele waarde is de mate waarin een persoon gelooft dat anderen de relatie met haar waardevolle of belangrijk vinden, zich afgewezen of geaccepteerd voelen, hangt er grotendeels van af,. De basis van veel van ons gedrag wordt gevonden in de wens om te worden geaccepteerd, wat een louter subjectieve ervaring is.

Wanneer een persoon relationeel spreekt, verhoogt dit de mogelijkheden om voordelen te behalen, dus veel van menselijke acties vertegenwoordigen inspanningen om zijn relationele waarde te behouden, wanneer deze waarde hoog is, betekent dit dat de persoon wordt geaccepteerd en vice versa.

Daarom maken velen zich diep zorgen over wat anderen van hen denken, dus besteden ze te veel tijd, energie en middelen om aan andere presentabel en aantrekkelijk te lijken. Het is essentieel om het zelfvertrouwen en zelfconcept te versterken in de vroege stadia van het leven; Hoewel het een neiging is om als referentie de ervaring en mening van anderen tot op zekere hoogte te verwezenlijken, moet de belangrijkste referentie van zichzelf komen. Hoe kunnen we de relationele waarde meten die we hebben met anderen? Een eenvoudige manier kan zijn om het niveau van samenwerking van andere personen bij ons te observeren.

Sociometer -theorie

Postuleert dat mensen een psychologisch systeem hebben waardoor ze bepaalde richtlijnen detecteren over de acceptatie en afwijzing die ze waarnemen in hun sociale context, Aspecten die van belang zijn voor hun relationele waarde, wanneer ze detecteren dat deze waarde afneemt, een ""cognitieve herschikking”, Dat mensen motiveert om gedrag te vestigen die hun relationele waarde verhogen en op deze manier worden geaccepteerd, zal een reeks gedragingen worden geaccepteerd die gericht zijn op het beschermen van de relationele waarde, waardoor de gevoeligheid voor sociale informatie wordt vergroot.

Sociale of interpersoonlijke angst en isolatie

Onderzoek heeft dat aangetoond Wanneer de aanwezigheid van andere mensen in een stressvolle situatie de mogelijkheid om zich te schamen vergroot, geven mensen er de voorkeur aan om niet mee te doen. Wanneer iemand zich angstig, onzeker en zeer ongemak voelt wanneer ze worden omringd door andere mensen, dat wil zeggen dat hij een hoge mate van sociale angst ervaart, zodat hij het onmogelijk kan maken om hun dagelijkse activiteiten te doen in de verschillende gebieden waarin het ontwikkelt, zoals thuis, werk of school, wanneer ze een crisis van situationele angst ervaren of er zeer duidelijk vermijdingsgedrag is, is psychologische hulp noodzakelijk, omdat de persoon een sociale fobie of andere angststoornissen kan ondergaan, die speciale aandacht en behandeling vereisen.

Er zijn mensen die zo bedroefd zijn, dus anderen denken aan hen die aan lijden sociale angst of Interpersoonlijk, die wordt gekenmerkt door Intense gevoelens van fysiek en emotioneel ongemak in situaties die aandringen op publieke controle, Ze uiten angst en buitensporige bezorgdheid, ze kunnen zelfs angst voelen voor sociale evenementen zoals partijen en situaties waarin het onderwerp moet communiceren met andere mensen, zoals school en werk, die de ontwikkeling van de persoon op verschillende gebieden kunnen verminderen.

Een zeer kenmerkend voorbeeld hiervan is de angst die velen aanwezig zijn wanneer ze in het openbaar moeten spreken, de schilderachtige paniek. Als u voor meer mensen een presentatie hebt gehouden en u hebt het gevoel gehad dat uw wangen bloos zijn, dat u overvloedig transpireert, dat uw stem aarzelt en dat u het risico loopt verlammen of belangrijke informatie vergeet, dan heeft u enkele van de symptomen van de symptomen ervaren sociale angst. Psychologen kunnen je helpen angst te overwinnen en copingstrategieën te bieden voor sociale angst.

De interpersoonlijke problemen uit het verleden kunnen sociale angsten over de toekomst verlichten (Lary and Kowalski, 1995). Daarom is het raadzaam.

Verlegenheid en zijn uitdagingen in aansluiting met anderen

Mensen hebben anderen nodig omdat we in een samenleving leven, soms is het gewoon om prestaties te vieren, nieuws te delen, ze kunnen worden opgenomen wanneer anderen empathie en mededogen op hun staat tonen, praten over wat hen zorgen te maken of gewoon afgeleid te worden. Wanneer de persoon niet bepaalde sociale vaardigheden heeft of te veel is Verlegen, Wanneer terughoudend is, wordt gemakkelijk geremd en gereageerd door het idee om anderen te benaderen, verliest veel kansen en voordelen die sociale interactie veronderstelt (Lane, 2007).

De verlegenheid zelf is een veel voorkomend kenmerk, in een studie uitgevoerd door Hendersson en Zimbardo (1998), vonden ze dat 49% van de Amerikanen zichzelf beschreef als verlegen mensen, in Israël 31%, in Duitsland 40%, in Taiwan 55% en In Japan identificeerde 57% van de bevolking zich met deze kenmerken. Mensen die verlegen zijn, ervaren problemen bij het benaderen van vreemden, om gesprekken te beginnen, iemand te bellen en een af ​​te stellen wanneer ze dat nodig hebben!

Verwerpen anderen vaak, vaak uit angst om afgewezen te worden. Voor mensen die extreem verlegen zijn, vormt het een risicopatroon om interpersoonlijke interacties te voorkomen, terwijl het veel voordelen verliezen die aansluiting inhoudt. De verlegenheid Het kan een aangeboren eigenschap zijn, andere keren begint het in verschillende stadia van ontwikkeling, vooral in de kindertijd en adolescentie, psychologen kunnen u helpen uw sociale vaardigheden te verbeteren en die verlegenheid is geen obstakel voor het bereiken van uw doelen en dromen.

Behoefte aan aansluiting en sociale netwerken

Wat mensen motiveert om "verbonden" te blijven, zelfs als het vrijwel is?

Een neiging is waargenomen bij het vergroten van het aantal vrienden op sociale netwerken vanaf 2009. Het grootste deel van deze groei komt van een toename van verre en oppervlakkige relaties (manago y cols., 2012).

Hoewel is waargenomen dat dit soort relaties meestal zijn, Ze spelen voornamelijk een belangrijke rol als stress- en angstreducters.  Met betrekking tot sociale netwerken is gezien dat het helpt om er aanwezig te zijn, omdat het in contact staat met anderen en geïnformeerd blijft, wat het sociale bewustzijn verhoogt, hoewel communicatie virtueel is, kan het nuttig zijn. Sociale netwerken kunnen de link versterken van de mensen die in verstoring zijn, maar die dicht bij genegenheid zijn, zoals het geval is van familie, vrienden en andere relaties die vrijwel worden onderhouden, dankzij sociale netwerken kunnen we een gevoel hebben van een gevoel van nabijheid naar hen toe, zelfs als ze ver zijn.

Die neiging om te proberen "verbonden" te zijn met anderen kan duiden op een toename van angst en stress bij de wereldbevolking. Zoals statistieken en trends aangeven, zullen deze fenomenen toenemen, dus het is handig dat u uw sociale interacties met anderen begint te versterken, iemand kan u nodig hebben en u kan iemand nodig hebben, onthoud dat Baden voor anderen vermindert angst en stress, zo schadelijk voor uw gezondheid, terwijl het associëren met Lozan en vitale mensen uw kwaliteit van leven kunnen verbeteren.  

Conclusie

Wanneer we ons betrekking hebben op mensen die onze principes, waarden of zelfs genoegens delen, hebben we hen verbonden met degenen die interessant, aangenaam of met een gevoel voor humor zijn, kan deze associatie hoop en motivatie veroorzaken, empathie, informatie en daarmee sociaal Bewustzijn, het stimuleert ontwikkeling, imitatiegedrag, interpersoonlijk leren, groepscohesie, catharsis en grijpt zelfs tussen in existentiële factoren.

Harmonische en respectvolle samenwerking met andere helpt om gemeenschappelijke doelen te bereiken, omdat het inspanningen vermenigvuldigt, zelfs in ongunstige situaties, die stress en angst inhouden per se. Affiliatie is noodzakelijk voor de ontwikkeling van interpersoonlijke relaties: Er is een positieve correlatie tussen cohesie met de groep en het gevoel van verbondenheid, associëren met andere mensen, in bepaalde gevallen kan het motivatie doordringen en is altruïsme.

Links

• https: // www.Tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556?JournalCode = RRPS20
• https: // www.Tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556

Elektronica -referenties

• Kassin, Saul; Fein, Steven; Markus, Hazel Rose (2014). Sociale psychologie. OF.S.NAAR.: Wadsworth Cencage Learning.
• Schacter, Stanley (1966). Affiliation Psychology. Mexico: Paidós.
• Leary, Mark R. En Hoyle, Rick H.  (2009). Handboek van individuele verschillen in sociaal gedrag. OF.S.NAAR.: The Guilford Press.