Hersenneuroplasticiteit

Neuroplasticiteit is verrassend Vermogen van de hersenen om te veranderen en aan te passen. Het verwijst naar de fysiologische veranderingen die plaatsvinden als gevolg van onze interacties met de omgeving. Dankzij dit proces kunnen onze neuronen hun verbindingen en gedrag veranderen als reactie op nieuwe informatie, sensorische stimulatie, ontwikkeling, schade of disfunctie.

Wat is neuroplasticiteit?

Vanaf het moment dat de hersenen zich beginnen te ontwikkelen in de baarmoeder van de moeder en tot de dag dat we sterven, worden de verbindingen tussen de neuronen gereorganiseerd als reactie op onze veranderende behoeften. Dit dynamische proces stelt ons in staat om te leren en ons aan te passen aan verschillende ervaringen.

Onze hersenen zijn constant gevormd dankzij de ervaring. De meesten van ons hebben vandaag 20 jaar geleden heel ander gedrag en gedachten. Deze verandering is neuroplasticiteit in actie, omdat We genereren veranderingen in de structuur en organisatie van de hersenen terwijl we ervaren, leren en aanpassen.

Bij elke herhaling van een gedachte of emotie versterken we een neuronaal pad, en Bij elke nieuwe gedachte beginnen we een nieuwe manier van zijn te creëren. Deze kleine veranderingen, vaak herhaald, leiden tot echte veranderingen in het functioneren van onze hersenen.

Neuroplasticiteit maakt deel uit van de ontwikkeling van de hersenen; De dingen die we vaak onze neuronale synapsen versterken, en die die niet vervagen vanwege gebrek aan gebruik. Dat is de fysieke basis van het feit dat een gedachte of het uitvoeren van een actie keer op keer zijn macht over ons verhoogt en ons verandert. In de loop van de tijd wordt alles wat we op een gedwongen manier hebben moeten doen, automatisch (zoals rijden) en wordt ze een deel van ons. We worden letterlijk wat we denken en doen.

Neuroplasticiteit is gedurende het hele leven actief. De verbindingen in de hersenen worden sterker en sneller, afhankelijk van wat er wordt gebruikt. Jongere mensen veranderen gemakkelijker, omdat hun hersenen erg plastic zijn. Naarmate we ouder worden, is de verandering niet zo eenvoudig, verliest de hersenen een deel van zijn plasticiteit en wordt meer gefixeerd op hoe we denken, leren en waarnemen, maar het betekent niet dat er veranderingen zijn, veel minder.

Omdat de hersenen essentieel zijn voor alles wat we denken en doen, kunnen we door te profiteren van neuroplasticiteit alles wat we doen verbeteren en denken. Als we echt gemotiveerd en geleverd zijn, kunnen we op elk moment de controle over onze geest nemen.

Neuroplasticiteit en hersenletsel

Neuroplasticiteit is een bepalende factor in herstel na een hersenletsel, als dat niet het geval was, zouden alle fysieke en cognitieve revalidatiepraktijken die worden uitgevoerd niet logisch zijn. Het is om deze reden dat alle revalidatie zich richt op Probeer verbindingen tussen zenuw- of neuronencellen opnieuw op te bouwen. Deze "re-kabel" van de hersenen kan het mogelijk maken voor een functie die eerder werd uitgevoerd door een nu beschadigd gebied, gegenereerd door een ander onwettig gebied. Gelukkig zijn deze verbindingen tussen cellen oneindig ontvankelijk voor dit type uitwisseling en expansie.

Aan de andere kant hebben recent onderzoek dat aangetoond Neurogenese of creatie van nieuwe neuronen gaat door in onze onze, Hoewel vooral in bepaalde specifieke gebieden van de hersenen. Onderzoekers onderzoeken dus manieren om deze hersengebieden te identificeren waar nieuwe cellen zich ontwikkelen, ontdekken hoe ze neurogenese kunnen bevorderen of remmen en leren hoe nieuwe neuronen onderdeel kunnen worden van een functionele hersenen. De hoop is dat deze informatie mensen eindelijk helpt om beter te herstellen van een hersenletsel.