De beste games om de geest uit te oefenen

Sodakus, schaken, scable, raadsels, letters van letters ... Dit zijn slechts enkele van de geheugenspellen die helpen cognitieve functies te stimuleren terwijl we een goede tijd hebben. En op dezelfde manier dat het nodig is om ons lichaam te behouden, is het uitoefenen van de geest ook van vitaal belang voor de algemene gezondheid. Het goede nieuws is dat er infiniteiten zijn van games en strategieën die ideaal zijn om cognitieve veroudering te voorkomen en het mentale functioneren te verbeteren.

Het maakt niet uit of u een kind, volwassene of zelfs een senior bent, omdat we in dit artikel op de psychologie u een zeer complete lijst zullen geven van De beste games om de geest uit te oefenen, die je mentale behendigheid zal verbeteren en je vele uren entertainment zal doen doorbrengen.

1. Games om volwassen geesten uit te oefenen
2. Games om de hoofden van kinderen te trainen
3. Spellen om de geest van oudere mensen uit te oefenen

Games om volwassen geesten uit te oefenen

De hersenen zijn een zeer complex orgaan, dat in staat is om een ​​enorme hoeveelheid gegevens te verwerken en die ook kan veranderen door neuroplasticiteit om nieuwe neuronale verbindingen in de loop van de tijd te vormen. Het verslechtert echter ook in de loop der jaren, vooral als het niet goed wordt gestimuleerd. In dit gedeelte zul je een aantal interessante spellen ontdekken om de geest van volwassenen uit te oefenen, zodat je de gezondheid van je hersenen kunt houden.

1. Scheuren

De Spaanse versie van "Scabble" van het merk Mattel is onze eerste game -aanbeveling om de geest uit te oefenen. Als u vele uren leren en plezier wilt besteden, is dit de perfecte optie voor u. Het is een traditioneel spel waarin je moet Vorm verschillende woorden met chips die u voor elke hand aanraken, met als doel zoveel mogelijk score te behalen. Het is een spel waarmee je strategisch denken gaat verbeteren, terwijl je je vocabulaire verhoogt.

U zult een bord hebben waarin u de letters moet plaatsen om ze met elkaar te verbinden alsof het een kruiswoordraadsel is, waarvoor punten en bonussen voor elk spel worden verzameld. Het beste is dat deze game is gemaakt van polyvinylchloride dat niet giftig is voor spelers en erg zacht is om aan te raken.

2. Schaken

In de tweede plaats op de lijst hebben we dit prachtige schaakbord van het merk Peradix, dat een handige maatregelen heeft van 25x25x2cm zodat u het overal mee naartoe kunt nemen, zelfs als u op vakantie gaat.

Met dit uitdagende spel leer je dat Plan en anticipeer op elk van de bewegingen van de stukken, terwijl je je concentratie en geheugen verbetert. Zonder twijfel is dit een van de beste games om de herinnering aller tijden uit te oefenen.

3. Dixit

Dixit is een van de meest opwindende spellen waarin je dat zou moeten doen Zet je creativiteit ten volle. Deze kaartset wordt gespeeld tussen 3 en 12 spelers, waaronder ze moeten raden dat het thema van de brief elke speler neemt. Met Dixit bevorder je de concentratie, evenals andere cognitieve processen die geheugen en associatie omvatten, dus het is een van de games die je helpen plezier te hebben en je hersenen actief te houden.

Bovendien is het een spel dat zich aan alle leeftijden aanpast, zodat je het als gezin kunt spelen.

4. ¿Waar is Wally?

¿Je wilt een mentale trainingsspel die ongewoon is? «¿Waar is Wally?», Het is een boek met boeken gemaakt door Martin Handford meer dan 30 jaar geleden, en dat behoudt momenteel nog steeds zijn grote populariteit. De game wordt geleverd in een resistente metalen doos, met titels ¿Waar is Wally?, ¿Waar is Wally?, ¿Waar is Wally? De fantastische reis, ¿Waar is Wally? In Hollywood en ¿Waar is Wally? Het magische boek.

Het is ongeveer een 5 boeken ingesteld, Elk met hun eigen kenmerken van landschappen en omgevingen, waaronder je goed moet kijken naar de hoofdpersoon: Wally. Met deze boeken kan dat versnelling van uw gezichtsscherpte en de beeldvereniging om overal en op het moment dat u te veel plezier heeft.

5. Einstein's raadsel

Einstein's Riddle, door Jeremy Stangroom, is een meesterlijk geschreven werk om je neuronen van begin tot eind bezig te houden. Het boek zit vol met raadsels en raadsels waarin je moet werken met veel concentratie en sluwheid om het juiste antwoord te bereiken.

Dit logische spel neemt je hand in hand voor fascinerende problemen en enigma's dat je hersenen maximaal aan het werk zullen zetten, terwijl krachten en analytische denkkrachten.

6. Logica -spellen om je neuronen te vernieuwen

Met drie verschillende niveaus van complexiteit, zal het "logische spel om je geheugen te vernieuwen" je van het begin tot het einde gefocust houden om je hersenen te trainen, zonder dat je je realiseert. Dit is een boek van de Alma Publishing House, waarin verschillende foto's verschillende worden gepresenteerd uitdagende activiteiten om neuronale plasticiteit te wekken.

Het is heel licht, want je kunt het meenemen waar je ook gaat om jezelf te entertainen in je pauzes of reizen in het openbaar vervoer tijdens het werkgeheugen en logisch redeneren.

7. Houten sudoku

Het houten Sodaku van Bosh Brand is perfect om de hoofden van mensen van alle leeftijden uit te oefenen. Deze game met een houten bord en verschillende stukken geweldige weerstand, dus je kunt Oefen logica en kritisch denken Voor probleemoplossing.

Het is een speelse strategie waarin de cijfers de hoofdrolspelers zijn, omdat je combinaties in de rasters moet maken om de resultaten te vinden. Deze game zal je helpen je geheugen op korte termijn te verbeteren, en het is het beste dat je het in gezelschap kunt spelen om het plezier verder te vergroten. Als u zich nieuwsgierig voelt om het niveau van deze cognitieve functie te kennen, kunt u deze geheugentest uitvoeren.

Games om de hoofden van kinderen te trainen

Met de volgende speelse en leuke activiteiten krijgen de kleintjes in het huis de kans om hun cognitieve vaardigheden op een creatieve manier te ontwikkelen. In dit gedeelte presenteren we een selectie games om de geesten van kinderen te trainen die hun gedachte, geheugen en probleemoplossende vaardigheden zullen uitdagen. ¡Laat je vindingrijkheid en potentieel verkennen tijdens het leren en plezier maken!

1. Mijn eerste woordspel

¿Je bent op zoek naar een ander spel dat je kind helpt hun vocabulaire te verbeteren? "Mijn eerste woordspel" is een prachtig aanbevolen spel voor jongens en meisjes gedurende 4 jaar en maximaal 8 jaar die noties bieden over lezen en schrijven.

Het is ongeveer een 22 kaarten ingesteld met verschillende woorden en afbeeldingen en 102 stukken die verschillende letters van het alfabet hebben gemarkeerd, evenals cijfers voor het kind om het idee van geschreven taal te verwerven. Bovendien wordt het speelgoed vervaardigd met materialen met hoge sterkte, zodat het het gebruik en misbruik van de stukken kan ondersteunen, zonder achteruitgang.

2. Kinderen voor kinderen

¿Welk kind houdt niet van raadsels? Dit ongelooflijke kinderboek om geheugen te oefenen verzamelt 366 raadsels en raadsels van verschillende onderwerpen om abstract denken, creativiteit en het vermogen om verschillende elementen te associëren te ontwikkelen.

Dit werk van de Bubbles Books Publishing House wordt vergezeld door prachtige illustraties van Silvia Roma die de aandacht van kinderen ten volle zullen houden. Bovendien is dit een fascinerende strategie om het als een gezin te oefenen en dat stimuleert solidariteit en individuele en groepsanalysecapaciteit.

3. Verhaalblokjes

¿Je houdt van dobbelspellen? Story Cubes is een spel van mentale behendigheid voor kinderen die alleen of maximaal 10 mensen kunnen worden gespeeld. Het doel van deze game is dat je bij elke lancering een verhaal begint te draaien op basis van de afbeeldingen die te zien zijn op de gezichten van de dobbelstenen. De afbeeldingen bevatten Emoties, karakters, landschappen En eindeloze meer problemen om de meest originele verhalen te geloven.

We weten dat met dit spel om de hersenen in kinderen uit te oefenen, je een geweldige tijd hebt en je ook helpt je te ontwikkelen Creativiteit, geheugen en mentale associatiecapaciteit. ¡Laat je verbeelding vliegen!

4. 3D -puzzel

Het "3D -puzzel" van het merk Cubidi is een leuk spel dat Het moedigt ruimtelijk begrip, perceptie en fijne motorische vaardigheden aan, Aangezien het kind aandacht moet zijn voor de combinatie van kleuren om de meest handige patronen te vormen.

Dit voetbalspeelgoed is gemaakt van materialen van uitstekende kwaliteit en opvallende kleuren die oculo-manuele coördinatie zullen stimuleren, terwijl ze meer onafhankelijk leren.

5. Houten geheugenspel

¿Je bent op zoek naar een geheugenspel dat mooi, veelzijdig en resistent is? Onze laatste gamesaanbeveling om de geest van kinderen te trainen is het "houten geheugenspel", vervaardigd door het merk Nene Toys. Het heeft een kleurrijk ontwerp dat veel aandacht trekt en beelden kunnen worden gedraaid zodat kinderen hun concentratieniveaus verbeteren.

Zijn stukken zijn van voldoende grootte voor de kleine handen van de kinderen tussen 3 en 5 jaar oud en komt met verschillende verwisselbare kaarten die ook dienen om woordenschat en mentale behendigheid te ontwikkelen. Als je dit prachtige spel een score zou moeten geven, zou het ongetwijfeld een 10 van de 10 duren.

Spellen om de geest van oudere mensen uit te oefenen

Naarmate we ouder worden, wordt een actieve en alert geest nog belangrijker. Spellen die speciaal zijn ontworpen om de geest van ouderen uit te oefenen, zijn een uitstekende manier om dit te bereiken. In dit gedeelte zullen we verschillende games en activiteiten onderzoeken die zijn ontworpen om de hersenen te stimuleren, het geheugen te verbeteren, de concentratie te bevorderen en gezonde veroudering te bevorderen.

1. Agilly: mentale oefeningen

De verzameling boeken "Agilely", door de auteurs zijn Rafael Serrano íñiguez en Bernardo López Gómez, bevat een Selectie van mentale stimulatieactiviteiten die abstract denken, aandacht, concentratie en geheugen ontwikkelen, naast andere mentale functies.

Onder de activiteiten van de collectie zijn, kruiswoordraadsels, labyrints, puzzels, afbeeldingen en andere strategieën die zijn ontworpen om de hele week te ontwikkelen, opgenomen.

2. Hobby's voor ouderen

De auteur, Vanesa Català biedt ons in dit boek 100 activiteiten en hobby's voor ouderen die haar toestaan ​​om te leven in de oudere volwassenen van vreugde en entertainment. Elk van de activiteiten maakt het mogelijk om stressniveaus te verlagen, door effectieve cognitieve strategieën te onderzoeken om hobby's op te lossen.

In het boek zul je vinden Kruiswoordraadsels, letters van letters, puzzels, sudokus, labyrinten en andere mentale strategieën die je hersenen in vorm houden en je zelfvertrouwen verhogen bij elke kleine prestatie die je bereikt.

3. Lettersoep

Onze volgende aanbeveling is dit boek met een verzameling letters in letters in Grote letters, Het is dus speciaal voor de meest volwassen mensen. Het werk van de Delta -redactie bevat een lettersoep per pagina in een eenvoudig en schoon formaat dat de zichtbaarheid vergemakkelijkt.

Deze speelse strategie Stimuleert geheugen- en kortetermijngeheugen. Het onthouden van de woorden die al zijn gevonden en op zoek naar nieuw, de mogelijkheid om informatie te onthouden en te behouden wordt versterkt, dus als je deze game verwerft om de geest uit te oefenen, zul je een gegarandeerde investering hebben.

4. Puzzel voor mensen met dementie en Alzheimer

Als u een familielid bent of bekend is dat in de Vroege stadia van Alzheimer, Dit is in dit geval het handigste mentale oefenspel. Deze puzzel of puzzel wordt gemaakt met verschillende stukjes versterkte materiaal, zodat ze hun oorspronkelijke patroon niet verliezen en in een beschermende verpakking komen, zodat alles op zijn plaats blijft.

Bovendien is het erg licht, dus je kunt het overal mee naartoe nemen wanneer je de patiënt in zijn vrijetijdstijden moet vergezellen. Zonder twijfel zal dit spel helpen Dopamine -niveaus vrijgeven zodat leuke uren worden verlengd.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De beste games om de geest uit te oefenen, We raden u aan onze categorie van een ander gezond leven in te voeren.