Wat te doen als je van iemand houdt en een partner heeft

We leven in een samenleving die overwegend wordt ondergedompeld in een monogame cultuur. Dit feit zorgt ervoor dat we soms dilemma's overwegen die ongemak kunnen genereren. Een van hen ontstaat wanneer we ons aangetrokken voelen tot mensen die een partner hebben.

Getrokken voelen en, nog veel meer, verliefd worden op mensen die een relatie hebben met een andere persoon kan onaangename emoties genereren zoals frustratie of verdriet. In dit artikel op de psychologie-online omgaan we met dit onderwerp en hoe het te beheren, dus geven we u enkele richtlijnen Wat te doen als je van iemand houdt en een partner heeft.

1. Hoe te weten of je het leuk vindt, zelfs als je een partner hebt
2. De driehoekige theorie van Stenberg
3. Waarom houdt het me voor de gek als je een partner hebt?
4. Wat te doen als je van een persoon houdt die een partner heeft

Hoe te weten of je het leuk vindt, zelfs als je een partner hebt

De manier waarop we onze aantrekkingskracht of onze romantische of seksuele interesse jegens anderen manifesteren, dient talloze individuele variabelen. Daarom kan weten of een andere persoon je leuk vindt, je een gecompliceerde taak kunt worden. Er kunnen echter bepaalde tekenen zijn om u met u te verhouden dat wij u hieronder blootstellen en u kunnen helpen uw twijfels op te lossen. Het is belangrijk dat u geen van deze signalen op een bepalende, geïsoleerde en gedecontextualiseerde manier neemt, omdat zij u kunnen leiden om de bedoelingen van de andere persoon verkeerd te begrijpen. ¿Hoe te weten of hij verliefd op mij is, zelfs als hij een vriendin heeft/of?

Non -verbale taal

Sommige van de gerelateerde variabelen kunnen zijn:

• Oogcontact.
• Manipulatie van objecten (zoals spelen met een armband) of automanipulatie (zoals aanrakende haar) tijdens communicatie. In dit artikel praten we over het belang van handen in non -verbale taal.
• Lichaamshouding (het geeft u informatie over of deze is ontspannen of ontspannen, als het ongemakkelijk of ongemakkelijk is, enz.))
• Afstand en fysiek contact.

Type contact u behoudt

Let op de momenten waarop u contact met u probeert te hebben (als u het alleen doet als uw partner niet vooraan staat, kunt u u uw intenties laten vermoeden), die zoekt naar wie, enz.

Waar heb je het over

De inhoud van uw gesprekken zal cruciaal zijn als u het leuk vindt: als er veel complimenten en complimenten in zouden verschijnen, proberen ze u constant te behagen, dingen over u te weten, enz.

Fysiologische veranderingen

Het is een groep variabelen die nauwelijks identificeerbaar is, maar houd er rekening mee dat wanneer je in de buurt bent.

In dit artikel kun je verschillende tekenen zien die iemand je leuk vindt via hun berichten.

De driehoekige theorie van Stenberg

Robert Stenberg stelt zijn theorie over liefde voor in de vorm van een driehoek. In elk van zijn hoeken zou er een component zijn:

• Privacy: Het zou zijn wat we in de volksmond vertrouwen noemen.
• Inzet: dat zou de stabiliteit van de relatie bepalen.
• Passie: Het zou overeenkomen met fysieke of seksuele aantrekkingskracht door de andere persoon.

Als de andere persoon je leuk vindt, het onderdeel van Passie moet aanwezig zijn. Als je alleen inzet en intimiteit vindt, beschouw je je waarschijnlijk als een vriendschap. ¿Hoe te weten of je iemand leuk vindt of het is gewoon vriendschap? Hier vindt u 25 sleutels om te weten of u iemand echt leuk vindt.

Waarom houdt het me voor de gek als je een partner hebt?

Als we voor "onzin" verwijzen naar flirten, dan zullen we ons vragen waarom die persoon, zelfs het hebben van een partner, wat romantische of seksuele interesse voor ons toont. De jongen die ik leuk vind, heeft een vriendin, maar dwazen, ¿omdat?

Er kunnen veel redenen zijn, dus het antwoord is niet gemakkelijk te beantwoorden. Als je waarneemt dat de persoon met je flirt, dan heeft hij interesse in je. Echter, ¿Welke rentevoet? Wij bieden u enkele mogelijkheden waarop u kunt nadenken en die u kunnen doen denken aan het antwoord op uw vraag.

Heeft een open relatie

In dit soort relatie zijn de twee leden van het paar het eens over de mogelijkheid om relaties buiten het paar te hebben, dat wil zeggen de persoon die voor de gek houdt.

Uw interesse kan slechts seksueel zijn

Een open of geen relatie hebben, zoek misschien gewoon naar een seksuele ontmoeting met jou. In de eerder aangehaalde theorie van Stenberg zou je alleen de gepassioneerde component vinden en er zou geen intimiteit of toewijding zijn.

Je gaat niet door een goed moment met je partner

In relaties kunnen er gecompliceerde en stressvolle momenten zijn: recente economische problemen, moederschap en vaderschap (nog meer als ze de eerste of eerste tijd zijn), seksuele problemen, enz. De persoon die je leuk vindt en een partner heeft, kan een slechte tijd doormaken en dit kan de toewijding verstoren die hij met zijn partner heeft.

Een ander aspect dat u in gedachten kunt houden, is dat u kunt proberen uw partner met u te jaloers zijn, wat zelfs waarschijnlijker kan lijken in een tijdstip van een paar crisis.

Hij is een persoon met histrionische of narcistische kenmerken

Het is mogelijk dat die persoon die je leuk vindt, gewoon "leuk vinden" en niets meer dan dat wil. Histrionische kenmerken (waarbij de persoon voortdurend in het middelpunt van de aandacht wil staan ​​en ook het fysieke uiterlijk en een verleidelijk karakter gebruikt) of narcistisch (waarin de persoon een grote behoefte aan bewondering heeft) kan ook verklaren waarom u waarneemt dat de persoon dat de persoon waarneemt Je houdt ervan om met je te flirten.

Ze is verliefd of verliefd op je

Dit is ook een mogelijkheid die u moet overwegen, hoewel u de rest van de opties waarop we commentaar geven niet uit het oog moet verliezen. Wees voorzichtig met deze optie, die degene is die je het meest wilt en je kunt cognitieve vooroordelen vaststellen en je acties interpreteren op basis van je wensen in de vorm van "zelfvervullende profetie".

Ze is niet verliefd of verliefd op haar partner, maar er zijn banden die hen verenigen

Zelfs het paar gaat niet door een slechte tijd, ze zijn gewoon verliefd en blijven een paar omdat er elementen zijn die hen verenigen, zoals economische problemen, kinderen of enige omstandigheid die hen positiever maken om het paar te blijven vormen dan het paar dan het paar dan het paar dan gescheiden, ongeacht je gevoelens.

Daarom, zelfs als ze een paar blijven vormen, zullen ze niet langer een verplichting hebben om tussen hen te zijn en dit kan ertoe leiden dat ze op zoek zijn naar nieuwe paren en/of seksuele relaties.

Wat te doen als je van een persoon houdt die een partner heeft

Deze beslissing betreft u alleen. Hoewel we u niet kunnen vertellen wat u moet doen en welke beslissing u moet nemen, kunnen we u begeleiden bij het oplossen van uw probleem en de beste beslissing nemen na vier stappen.

Stap 1: Analyseer de situatie

Het eerste wat u moet doen, is de situatie waarderen en analyseren. Om dit te doen nodigen wij u uit om na te denken over de volgende secties:

• Je emotionele toestand. Als de situatie je ongemak veroorzaakt (angst, verdriet, etc.) U moet overwegen afstand te nemen van de persoon die u leuk vindt, proberen fysieke of telefooncontacten te voorkomen.
• Wat zijn uw voorkeuren. Bedenk wat u van de situatie verwacht (een relatie met deze persoon hebben, sporadisch seksueel contact hebben, enz.) En als dit alles haalbaar is. Bedenk ook wat u bereid of bereid bent, bijvoorbeeld: ¿Je zou een seksuele relatie hebben met hem of haar wetende dat zijn relatie niet zal eindigen?
• Wat voor soort relatie heeft de andere persoon met uw partner. De situatie zou niet hetzelfde zijn als hij een gelukkig getrouwde persoon is, met een levensproject met een andere persoon, om een ​​open stel te zijn.
• Wat verwacht de andere persoon van u. Denk of ontdek wat de persoon die je leuk vindt wil: als je je relatie wilt afmaken en een andere relatie met je wilt beginnen, als je alleen graag flirt, etc.

Stap 2: Regen van ideeën over wat u kunt doen

Zodra de situatie is geanalyseerd, moet u bedenken welke beslissingen u kunt nemen: deel met de andere persoon uw gevoelens, zeg niets en stel het verhaal in, wacht tot een bepaald moment aankomt, enz.

Stap 3: waardeer de gevolgen van elke beslissing en kies een optie

De derde stap zou bestaan ​​uit het beoordelen van de gevolgen die uw beslissing zal hebben. Het is niet hetzelfde om iemand te verklaren om met je te flirten dat iemand die geen interesse in je heeft getoond. Op dezelfde manier is het niet hetzelfde om het paar van uw familielid te verklaren dan een medewerker.

Waardeert nu de gevolgen van elk van hen en kies de beste gevolgen of de minst negatieve gevolgen.

Stap 4: Wees consistent met uw beslissing

Voer eindelijk uw beslissing uit en wees consistent met haar.

Een van de mogelijkheden is om afstand te houden met de persoon die u leuk vindt. Dit is een alternatief dat u kost om te kiezen, omdat u op de korte termijn angst en enorme frustratie kunt genereren. Sommige tips voor wanneer je van iemand houdt en je geen relatie met die persoon kunt hebben:

• Probeer aangename activiteiten uit te voeren die dit ongemak compenseren.
• Lanceer ontspanningstechnieken.
• Blijf druk of druk.
• Beperkt fysiek en/of telefooncontact alles wat je kunt met hem of haar.
• Houd rekening met de voordelen die uw beslissing op middellange en lange termijn zal genereren.
• Wees vooral consistent met uw beslissing.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat te doen als je van iemand houdt en een partner heeft, We raden u aan onze categorie gevoelens in te voeren.