Wat en wat is strategische korte therapie?

Korte strategische psychotherapie of strategische korte therapie is een Therapeutisch interventiemodel was voornamelijk gericht op oplossingen, die opzij laat of zich niet verdiept in de oorsprong van psychologisch ongemak of in de oorzaak.

Korte strategische therapie is een therapeutische benadering ontwikkeld door de Italiaanse psychiater Giorgio Nardone en zijn team in het Dieerapia Strategica Center in Arezzo, Italië. Deze aanpak richt zich op het vinden van oplossingen voor specifieke problemen en wordt beschouwd als een korte -termijntherapie die tussen 5 en 20 sessies kan duren.

Inhoud

• Oorsprong van strategische korte therapie
  • De bases van de strategische aanpak
• Wat is strategische korte therapie?
• Hoe de interventie te cavo in korte strategische therapie
• Strategische dialoog
• Wat zijn therapeutische aforismen en hoe ze worden gebruikt in korte strategische therapie
  • Referenties

Oorsprong van strategische korte therapie

Deze benadering is gebaseerd op de communicatietheorie van de Palo Alto School, van de cyberconstructivistische epistemologie van H. von foerster en e. von Glasersfeld en hypnosis studies en suggestie van m. Eerickson.

Paul Watzlawick en Giorgio Nardone, erkende Italiaanse vertegenwoordiger van de MRI, initieerde hun samenwerking die hen leidde tot de modernste benaderingen die tegenwoordig bekend staan ​​met strategische korte therapie door geavanceerde therapeutische technologie die een verrassende efficiëntie en efficiëntie in haar toepassing heeft aangetoond op de meest invalidatie op de meest invalidatie en aanhoudende pathologische vormen van pathologie.

Deze nieuwe aanpak verdedigt dat Hoewel menselijke problemen en lijden complex en persistent kunnen zijn, hebben ze daarom geen lange en gecompliceerde oplossingen nodig. Er wordt voorgesteld om gecompliceerde menselijke problemen op te lossen door schijnbaar eenvoudige oplossingen. De gebruikte technieken zijn goed geconstrueerde strategische interventies, die goed toegepast, effectief kunnen oplossen en in korte tijd de meeste psychologische stoornissen kunnen.

Het gaat erom een Verandering van modaliteiten volgens welke de persoon zijn eigen persoonlijke en interpersoonlijke realiteit bouwt. Bijgevolg vertegenwoordigt strategische korte therapie een radicale en blijvende interventie en geen oppervlakkige en louter symptomatische therapie. Het is een oorspronkelijke benadering van de vorming en oplossing van menselijke problemen die is gebaseerd op theoretische grondslagen en applicatieve praktijk in constante evolutie op basis van empirisch onderzoek.

De bases van de strategische aanpak

• Psychologische problemen zijn het resultaat van het reality perceptiesysteem van het individu.
• Om een ​​probleem op te lossen, moet u gewoon begrijpen hoe het werkt en in het heden onderhoudt, zonder dat u in het verleden naar de oorzaak moet zoeken.
• De willekeurige pogingen van oplossing die door de patiënt of hun familieleden in praktijk is gebracht, zijn meestal degenen die het probleem behouden of nieuwe problemen genereren.

Giorgio Nardone schreef drie boeken in samenwerking met Watzlawick, naast het bevorderen van een instituut voor onderzoek en therapie in Italië, dat werd opgericht in 1989: de DI Center di Therapy Strategic (CTS). Momenteel oefent Nardone uit als directeur van deze kliniek en wordt momenteel erkend als een van de belangrijkste onderzoekers van de Palo Alto School voor de ontwikkeling van korte therapie met een cyberbenadering.

In termen van communicatie heeft Nardone geavanceerde technieken ontwikkeld die effectief zijn gebleken in advies-, coaching-, motiverende en werkbereidingswerkpraktijken.

Nardone definieert de strategische korte therapie heel goed in deze woorden "Het is de methode om zeer gecompliceerde menselijke problemen op te lossen met schijnbaar zeer eenvoudige oplossingen. Het is gebaseerd op logica en niet op een psychiatrische basis.”Giorgio Nardone.

Wat is strategische korte therapie?

De willekeurige pogingen van oplossing die door de patiënt of hun familieleden in praktijk is gebracht, zijn meestal degenen die het probleem behouden of nieuwe problemen genereren. Het is een Korte therapeutische interventie (Inzicht in korte minder dan 20 sessies) dat enerzijds is om de symptomen of disfunctioneel gedrag te elimineren waarmee de persoon toevlucht heeft genomen tot therapie en anderzijds in een verandering van de modaliteiten produceren volgens welke de persoon zijn eigen persoonlijke en interpersoonlijke realiteit bouwt.

Strategische korte therapie is een creatieve en originele manier om de vorming en oplossing van menselijke problemen te concentreren in een psychologisch overleg.

Daarom vertegenwoordigt strategische korte therapie een radicale en blijvende interventie en geen oppervlakkige en louter symptomatische therapie. In tegenstelling tot traditionele psychologische theorieën, gebruikt een strategische therapeut geen theorie over "menselijke natuur" en daarom veel minder definities gerelateerd aan "normaliteit" of psychische "pathologie". Deze aanpak is vooral geïnteresseerd in "functionaliteit" of "disfunctionaliteit" van gedrag van mensen en hun manier om zich te verhouden tot hun eigen realiteit.

Wanneer we met een moeilijkheid worden geconfronteerd (of het nu persoonlijk, relationeel of professioneel is), is het eerste wat we proberen te doen om het op te lossen een strategie te gebruiken die productief lijkt, misschien omdat het in het verleden heeft gewerkt voor een vergelijkbare situatie. Als de gekozen strategie werkt, wordt de moeilijkheid opgelost, of de enige mogelijke. Maar hoe meer we deze strategie toepassen, de eerste moeilijkheid lijkt niet alleen ongeëvenaard, maar zelfs compliceert, en wordt een echt gestructureerd probleem.

In veel gevallen zijn ze dezelfde inspanningen die de persoon uitoefent om een ​​verandering te bereiken, paradoxaal genoeg, zijn degenen die het probleem behouden, dat wil zeggen: "de"Probeerde oplossingen”Bewezen door het onderwerp en door de mensen om hen heen om te proberen het probleem op te lossen, voeden ze het uiteindelijk en bepalen ze de doorzettingsvermogen. Deze oplossingspogingen worden door de persoon vaak erkend als niet -functioneel, maar ondanks dat doet ze niet anders, waardoor een diepgeworteld vertrouwen wordt ontwikkeld in de mogelijkheid van een verandering van de problematische situatie zelf.

Hoe korte therapie werkt en oplossingen

Daarom vanuit strategisch oogpunt, Om een ​​problematische situatie te veranderen, is het niet nodig om de oorspronkelijke oorzaken te onthullen (aspect waarop we aan de andere kant geen mogelijkheid van interventie zouden hebben), maar werken aan hoe dit in het heden blijft, dankzij de herhaling van de aangenomen "beproefde oplossing". Om deze reden, de Strategische therapeut richt zich vanaf het begin van de therapie op de breuk van deze vicieuze cirkel die werd vastgesteld tussen de geprobeerde oplossingen en de persistentie van het probleem, Werk meer aan het heden dan het verleden, hoe het probleem werkt in plaats van over het "waarom" bestaat, over de zoektocht naar oplossingen in plaats van de oorzaken.

De uiteindelijke doelstelling van de therapeutische interventie verandert aldus in de verplaatsing van het observatiepunt van het onderwerp van zijn rigide en disfunctionele oorspronkelijke positie (die wordt gemanifesteerd door de geprobeerde oplossingen) naar een Meer elastisch en functioneel perspectief, met grotere mogelijkheden naar keuze. Op deze manier verwerft de persoon de mogelijkheid om het probleem onder ogen te zien zonder stijfheid en zonder stereotypen, genietend van het voordeel van het ontwikkelen van verschillende resolutie strategieën.

Om dit doel op de meest effectieve en snel mogelijk manier te bereiken, De strategische interventie is actief en prescriptief en moet resultaten opleveren van de eerste sessie. Als dit niet gebeurt, is de therapeut in staat zijn eigen strategie te wijzigen op basis van de antwoorden van de cliënt, totdat hij de ideale strategie vindt om de persoon naar de definitieve verandering van hun eigen problematische situatie te begeleiden.

Hoe de interventie te cavo in korte strategische therapie

Korte strategische therapie wordt uitgevoerd in een reeks sessies die meestal elk tussen de 60 en 90 minuten duren. Tijdens de therapie werkt de therapeut samen met de cliënt om zijn specifieke probleem te begrijpen en effectieve oplossingen te vinden om het te overwinnen.

Hier is een voorbeeld van hoe een strategische korte therapiesessie kan worden uitgevoerd:

1. Probleemevaluatie: De therapeut en de cliënt identificeren en evalueren het specifieke probleem dat de cliënt ervaart.
2. Identificatie van gedachte en gedragspatronen: De therapeut helpt de cliënt om te begrijpen hoe zijn patronen van denken en gedrag bijdragen aan het probleem.
3. Onvoldoende patronen uitdaging: De therapeut daagt de ongepaste patronen van de cliënt uit door overtuigende en hypnotische communicatievragen en technieken.
4. Zoek naar oplossingen: De therapeut en de cliënt werken samen om effectieve oplossingen voor het probleem te vinden met behulp van specifieke strategische therapietechnieken.
5. Strategische interventie: Er is een actieplan met gedetailleerde voorschriften vastgesteld om de klant te helpen de geïdentificeerde oplossingen te implementeren.

Een concreet voorbeeld van een techniek die wordt gebruikt in korte strategische therapie is het "recept van het symptoom". Deze techniek is om de cliënt voor te schrijven om het gedrag of de gedachte te blijven doen die het probleem veroorzaakt, maar op een gecontroleerde en bewuste manier. Hierdoor kan de cliënt zich realiseren dat het probleem niet zo serieus is als hij dacht en helpt hem het te overwinnen.

Als een cliënt bijvoorbeeld sociale angst ervaart en sociale situaties vermijdt, kan de therapeut voorschrijven dat de cliënt die situaties blijft vermijden, maar slechts voor een korte periode elke dag. Dan zou de therapeut samenwerken met de cliënt om geleidelijk de hoeveelheid tijd in sociale situaties te vergroten, wat de cliënt zou helpen zijn sociale angst te overwinnen.

Strategische dialoog

Strategische dialoog is een techniek die wordt gebruikt in korte strategische therapie Help de patiënt hun ongepaste gedachte en gedragspatronen te begrijpen en te veranderen. Het is gebaseerd op het idee dat de therapeut en de klant als een team samenwerken om effectieve oplossingen te vinden voor klantproblemen.

Strategische dialoog impliceert een reeks specifieke vragen die de therapeut de cliënt maakt om zijn patronen van denken en gedrag uit te dagen en hem te helpen effectieve oplossingen voor zijn problemen te vinden. Deze vragen worden gesteld op een specifieke en zorgvuldig ontworpen manier om de klant te helpen een dieper inzicht te krijgen in zijn probleem en mogelijke oplossingen.

Sommige van de belangrijkste componenten van strategische dialoog zijn:

1. Detailvragen: Dit zijn vragen over de specifieke details van het probleem dat u ervaart om de patiënt te helpen het groter te begrijpen.
2. Uitzonderingsvragen: De therapeut vraagt ​​de patiënt naar momenten waarop het probleem niet aanwezig is of minder intens is geweest om u te helpen bij het identificeren van effectieve oplossingen.
3. Verander vragen: Dit zijn vragen die de patiënt moet beantwoorden, over de veranderingen die nodig zouden zijn om het probleem te overwinnen en hoe deze wijzigingen kunnen implementeren.
4. Resolutievragen: De patiënt wordt gevraagd wat tot op heden is geweest, sommige van de oplossingen die in het verleden zijn gebruikt en hebben gewerkt, en hoe kunnen deze oplossingen van toepassing zijn op hun huidige probleem.

Wat is de strategische dialoog in therapie

Wat zijn therapeutische aforismen en hoe ze worden gebruikt in korte strategische therapie

Therapeutische aforismen zijn Korte en beknopte zinnen die worden gebruikt om iemand te helpen complexe concepten te begrijpen van uw probleem of therapie op een eenvoudige en memorabele manier. Het zijn suggestieve zinnen, velen van hen metaforisch, vol betekenis die de overtuigingen en gedachten maken van de patiënt die gericht is.

Therapeutische aforismen kunnen tijdens de sessie door de therapeut worden gebruikt of kunnen aan de cliënt worden "voorgeschreven" als een taak om buiten de sessie uit te voeren. Het doel van het gebruik van aforismen is om de cliënt te helpen de belangrijkste concepten van therapie in zijn dagelijkse leven te integreren en dus het veranderingsproces te versnellen.

Enkele voorbeelden van therapeutische aforismen die in strategische korte therapie worden gebruikt, zijn onder meer:

• "Als je hetzelfde blijft doen, krijg je dezelfde resultaten"
• "Het probleem is niet het probleem, maar de oplossing"
• "De oplossing is altijd eenvoudiger dan het probleem"
• "De verandering is onvermijdelijk, maar vooruitgang is optioneel"
• "De woorden die we gebruiken om een ​​probleem te beschrijven, beïnvloeden hoe we het ervaren"

Deze aforismen kunnen helpen bij het begrijpen van complexe concepten op een intense manier, die de effectiviteit van therapie kunnen vergroten. Bovendien kan het gebruik van aforismen de patiënt helpen de belangrijkste concepten buiten de sessie te onthouden, wat kan helpen bij het veranderingsproces.

Therapeutische aforismen om te ontgrendelen en te versterken

Referenties

• Watzlawick P., Nardone g., 1999 - Korte therapie: filosofie en kunst - redactioneel Herder, Barcelona.
• Watzlawick P., Nardone g., 2000 - Korte strategische therapie - redactionele betaalde aten, Barcelona
• Sirigatti s., Stefanile C., Nardone g., 2011 - De ontdekking en bevindingen van de psychologie - redactionele betaaldeós, Barcelona.
• Nardone g., Watzlawick P., 1992 - The Art of Change - Editorial Herder, Barcelona.