Wat zijn mnemotenische regels en wat de beste technieken zijn

We weten nog steeds niet de mechanismen die ons geheugen reguleren, maar we weten wel dat er factoren zijn die helpen herinneringen te versterken of als een overstap te fungeren om ons te helpen bepaalde informatie op te roepen.

Inhoud

• Wat zijn mnemonische regels?
• Cartoontechniek
• Eerste techniek
• Loci -plaatsen of methode -techniek
• Kettingtechniek
• Creatief gebed
• Numerieke conversietechniek

Wat zijn mnemonische regels?

Het woord "mnemontenia" komt voort uit het Grieks mnēmonikós (geheugen afgeleid), en Téchnee (kunst). A Mnemonische regel Het is een eenvoudig systeem dat wordt gebruikt om gegevens, namen, nummers, etc. te onthouden. De reeksen met betrekking tot de reeksen die we moeten onthouden met woorden, afbeeldingen, enz.

Deze regels worden voornamelijk gebruikt voor studenten om niet alleen hun retentiecapaciteit te vergroten, maar ook hun effectiviteit bij het oproepen van de informatie die in het geheugen is bewaard. Dankzij deze eenvoudige technieken neemt de behendigheid en snelheid waarmee het geheugen ontstaat aanzienlijk, en dit heeft op zijn beurt een impact op het academische en persoonlijke resultaat.

In 1967 uit een studie uitgevoerd door Gerald R. Miller, er werd vastgesteld dat studenten die regelmatig mnemonische regels gebruikten, de resultaten van de tests met maximaal 77% verhoogden. Dus waar wacht je nog op om ze in praktijk te brengen?

Hier zijn enkele van de belangrijkste mnemonische regels, zodat u met hen kunt gaan oefenen.

Cartoontechniek

Deze techniek bestaat uit het bouwen van een verhaal met alle woorden die we moeten onthouden. Alle elementen om te onthouden moeten verschijnen, hoewel de volgorde niet belangrijk is.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je de volgende gegevens moet onthouden:

De Ebro -rivier is de meest caudale rivier in Spanje, hij kruist zeven Spaanse autonome gemeenschappen en heeft een totale lengte van 930 km

Bouw nu een cartoon met de belangrijkste woorden. Vergeet niet dat de basis is om het beeld te verenigen met actie en emotie, niet dat het verhaal bijzonder mooi of creatief is.

Maria reed met haar paard en kwam een ​​grote rivier tegen die veel water had. Hij was zo caudaloso, dat zelfs niet op zijn paard was gemonteerd. Toen dacht hij dat als het mogelijk zou zijn om hem te omringen, daarom vroeg hij een pastoor die dicht bij de plaats was. Maar hij antwoordde: "Het is onmogelijk om het te omringen, deze rivier is de langste in het land, meet 930 km en kruist 7 verschillende gemeenschappen".

Eerste techniek

Deze techniek is handig wanneer we een lijst met woorden hebben om te onthouden, we kunnen een woord bouwen met de initial van elk van hen, zodat het nieuwe woord ons herinnert aan hoe elke naam van de lijst begint.

In gevallen waarin de volgorde van de lijst niet relevant is, kunnen we verschillende combinaties proberen totdat het sleutelwoord gemakkelijker te onthouden is.

Bijvoorbeeld:

• MAgnesio
• NAARLuminio
• COBRE
• ENStaño
• Plendenen

Macep

Loci -plaatsen of methode -techniek

Het bestaat uit het associëren van elk van de elementen die we moeten onthouden met plaatsen of ruimtes die ons bekend zijn (bijvoorbeeld de keuken of de route die we van huis naar school maken, enz.))

Bijvoorbeeld:

• Kwik: De braadpan heeft de kleur van Kwik
• Venus: Het oliemaatschappij ziet eruit als een standbeeld Venus
• Land: Ik kan niet koken met vuile handen van Land
• Mars: In de koude pan de tomaat zo rood als Mars
• Jupiter: Het gas dat komt bij het koken van de soep, doet me denken aan Jupiter
• Saturnus: De hoepels van Saturnus Ze zijn zoals die van uien
• Uranus: De koelkast is koud als Uranus
• Neptunus: De houder ziet eruit als de drietand van Neptunus

Kettingtechniek

Het wordt gebruikt om woordenlijsten in een specifieke volgorde te onthouden. Wat er wordt gedaan, is om twee woorden op volgorde te matchen. De eerste met de tweede, de tweede met de derde, enz. Zodra de namen zijn gekoppeld, kunnen we een kleine cartoon maken waarmee we deze woorden kunnen verenigen.

Ga als volgt verder:

• De woorden of concepten die we willen onthouden, worden verminderd. Alle concepten kunnen worden gereduceerd tot afbeeldingen (hoe abstract ze ook lijken).
• De beelden moeten zijn: concreet, verschillend, helder en humoristisch of komisch: omdat het belachelijke, aardige of schokkende beter onthouden is.
• Een samengesteld beeld dat overeenkomt met het 1e en 2e woord wordt gevormd, waarbij de twee samenkomen.
• De afbeeldingen van de 2e en het 3e woord zijn op dezelfde manier samengevoegd, enzovoort.
• Er wordt een verhaal gemaakt waarmee we alle woorden kunnen verenigen.

We moeten bijvoorbeeld het volgende op volgorde onthouden:

• Wolf
• Telefoon
• Water
• Sokken

De man wolf Hoorde de oproep van telefoon En hij ging antwoorden, maar struikelde en stak zijn voeten in de kubus van de water, Daarom woedend, omdat hij nat was geweest sokken.

Creatief gebed

Het bestaat uit het concentreren van, door een woord of groepering daarvan, een betekenis of inhoud van een onderwerp.

Bijvoorbeeld:

Maspichula: Nemotechnics om de volgorde van evolutie -insecten te leren: VerderTicadores, Picadores, Chupatores en DeBemiddelaars.

Numerieke conversietechniek

Dit is de associatie van letters met getallen, op deze manier kunt u woorden of zinnen gebruiken om datums, maatregelen, resultaten, telefoons, afstanden, formules, enz. Te onthouden.

Voorbeeld: we willen 1914 onthouden, toen de Eerste Wereldoorlog begon.

1-A
9-I
1-A
4-D

NAARLemania Jenvade NAAR DInamarca

Met deze klassieke methoden kunnen we de inhoud van onze studies effectiever onthouden. Hoewel het extra tijd kost om het materiaal te moeten organiseren, voert dit werk uit dat onze hersenen sneller toegang hebben tot het geheugen. Bovendien zullen we voorkomen dat de inhoud met zoveel moeite wordt geleerd om alleen in de Kort termijn geheugen, waar informatie slechts enkele minuten of uren blijft, omdat opslag wordt vergemakkelijkt in de lange termijn geheugen, die de informatie dagen, weken en zelfs jaren behoudt.

Video over studietechnieken: mentale kaarten.