Soorten psychologisch trauma

Psychologisch trauma treedt op wanneer schade aan de geest optreedt vanwege een pijnlijke gebeurtenis waarbij het individu niet in staat is geweest om de stress aan te kunnen die hij heeft aangenomen en de emoties in die ervaring heeft geleefd en integreert. In dit psychologie-online artikel zullen we uitleggen wat psychologische trauma's veroorzaken, welke typen er zijn en hoe ze kunnen overwinnen. Als u wilt weten wat de soorten trauma na lezen. Vervolgens zullen we de 8 soorten psychologisch trauma.

1. Wat zijn psychologische trauma's
2. Oorzaken van psychologische trauma's
3. Soorten psychologische trauma's afhankelijk van het type situatie
4. Soorten psychologische trauma's op basis van de duur van de situatie
5. Hoe psychologisch trauma te overwinnen

Wat zijn psychologische trauma's

Psychologische trauma's worden veroorzaakt door een Situatie die zich plotseling of onverwacht optreedt, waarbij het individu niet de mogelijkheid heeft om het probleem aan te pakken, hem hem laten storen. Op deze manier zal het individu een verwarring presenteren over zijn emoties, zich slecht voelend en later weerstand creëren tegen dergelijke situaties, zelfs het vermijden van het leven weer iets soortgelijks.

Psychologische trauma's zijn Emotionele gevolgen achtergelaten door een ervaring die enorme pijn en lijden aan het individu veroorzaakte. Een dergelijke ervaring kan hun gedrag, gedachte en gevoel beïnvloeden, op die manier doet het individu er alles aan om te voorkomen dat ze herleven en onthouden wat het trauma heeft veroorzaakt.

Traum. In het volgende artikel zul je meer informatie zijn over wat een psychologisch trauma is.

Oorzaken van psychologische trauma's

De meeste mensen geloven dat trauma wordt gegenereerd door situaties waarin iemands leven wordt bedreigd, zoals een auto -ongeluk, een overval, seksueel geweld, de dood van iemand die onder andere dierbaar is,.

De trauma's worden geactiveerd volgens de situatie die door het individu wordt geleefd. Wanneer de persoon een traumatische situatie ervaart, Je hersenen gaan shock binnen En dit is het psychologische trauma.

Hoewel er andere vormen van begin en oorzaken van psychologische trauma's zijn, zijn de grootste die veroorzaakt door geliefde mensen, omdat er nooit wordt verwacht Een mishandeling of verraad van iemand die vertrouwen en liefde heeft.

Die trauma ervaren, voelt over het algemeen een gevoel van schuldgevoel, schaamte, prikkelbaarheid, slapeloosheid, nachtmerries, angst, angst, nervositeit en verwarring.

Soorten psychologische trauma's afhankelijk van het type situatie

¿Welke soorten psychologische trauma's bestaan ​​er? Psychologische trauma's kunnen verband houden met jeugd, duel, natuurrampen, ongevallen, misbruik, oorlogen, relaties en hun breuken, fysiek en psychologisch misbruik. Om door te gaan, zullen we de belangrijkste soorten trauma's beschrijven:

1. Jeugdtrauma's

Het is in de kindertijd dat veel van onze ervaringen worden geconsolideerd en deel uitmaken van onze training en referentie. Deze ervaringen zijn verantwoordelijk voor het vormen van de persoonlijkheid van het individu, hun manier van voelen en handelen. Daarom heeft een trauma in de kindertijd een enorm gewicht gedurende het hele leven. Enkele voorbeelden van traumatische ervaring voor een kind zijn:

• Seksueel, fysiek en emotioneel misbruik
• Fysieke en emotionele nalatigheid
• Woon in een huis dat zich voordraagt
• Wonen in een huis dat misbruik van stoffen voorkomt
• Scheiding of scheiding van ouders

In het volgende artikel vindt u meer informatie over kindermishandeling: soorten, oorzaken, gevolgen en preventie.

2. Trauma's voor seksueel misbruik

Het is een trauma dat kan optreden in de kindertijd of volwassenheid. Enkele voorbeelden zijn:

• Verkrachting
• Poging tot verkrachting
• Seksueel geweld
• Incest
• Seksueel misbruik van kinderen

Hier verklaren we het verschil tussen misbruik, verkrachting, intimidatie en seksueel geweld. Het is een vreselijke en zeer moeilijke ervaring om het te overwinnen. Het slachtoffer wil hem uit zijn geheugen wissen, wat de probleemoplossing nog complexer maakt. Naast trauma kan de persoon in sommige gevallen een dissociatieve aandoening ontwikkelen. In het volgende artikel verklaren we de symptomen van seksueel misbruik in de kindertijd.

3. Trauma's voor fysiek en psychologisch misbruik

Het is fysiek en psychologisch trauma wanneer geweld wordt uitgeoefend over het individu. Enkele voorbeelden zijn:

• Kloppend
• Hits
• Marteling
• Beperking
• Pesten

Dat Geweld kan fysiek of psychologisch zijn, In beide gevallen verwijst het naar misbruik. Naast de fysieke schade veroorzaakt door het geweld dat aan het slachtoffer wordt uitgeoefend, resulteren de psychologische schade die verwijst naar zowel fysiek misbruik als verbale ziekelijke behandeling in ernstige emotionele schade. Gevoelens van angst, angst en lage zelfvertrouwen ontstaan ​​meestal in die situaties.

In de volgende artikelen vindt u meer informatie over de soorten geweld en de gevolgen van psychologisch misbruik.

4. Natuurlijke trauma's

Het zijn situaties dat er geen bedoeling is, maar het leven van het individu wordt in gevaar gebracht. Enkele voorbeelden zijn:

• Auto ongeluk
• Branden
• Orkaan
• Aardbeving
• Overstromingen

5. Interpersoonlijke trauma's

Het zijn traumatische gebeurtenissen die niet kunnen worden voorzien, ze brengen het leven in gevaar en worden veroorzaakt door de mens. Enkele voorbeelden zijn:

• Overvallen
• Ontvoeringen
• Terroristische acties
• Gijzelaar zijn

Soorten psychologische trauma's op basis van de duur van de situatie

In de psychologie is er een classificatie voor de soorten trauma's op basis van de kenmerken, de duur en herhaling van de situaties die het trauma oorsprong hebben. Naast de bovengenoemde typen, die worden geclassificeerd volgens de kenmerken van de situatie, kan de basis ook worden geclassificeerd. Vervolgens zullen we de soorten psychologische trauma's zien, afhankelijk van de duur van de situatie:

• Type I trauma's: Verwijzend naar specifieke levenssituaties die plaatsvonden gebeurtenissen die een sterke impact hadden op de levensduur van het individu.
• Type II trauma's: Verwijst naar situaties die in korte tijd plaatsvinden en een meer wijdverbreide duur hebben.
• Type III Traumas: Verwijst naar herhaalde situaties in de kindertijd die het individu beïnvloeden met zijn langetermijneffecten. Wanneer angst of angst voor een langere periode wordt herhaald, verwijzen we naar complex trauma. In het volgende artikel vindt u meer informatie over complex trauma: wat is, symptomen, criteria en behandeling.

Hoe psychologisch trauma te overwinnen

De psychotherapie Het is de meest effectieve behandeling in gevallen van psychologische trauma's. Het is tijdens de psychotherapie dat het individu de juiste ruimte zal hebben om gevoelens en emoties te normaliseren, naast de psycholoog om hulp te bieden aan het verwerken en ontwikkelen van het trauma door tools en het ontwikkelen van vaardigheden die nodig zijn om het probleem aan te pakken. Sommige therapeutische technieken kunnen ook trauma helpen:

• Hij Brainspotting Het is een psychologische therapie die tot doel heeft menselijk lijden op een diepe en transformerende manier te behandelen. Een van de doelstellingen is de behandeling van trauma's, het verlichten van het gewicht van overmatige emoties, het genezen van de verwondingen van de geschiedenis van de persoon.
• De technieken van mindfulness Ze kunnen ook een optie zijn, omdat het individu mentale oefeningen zal doen om de impact van trauma te bestrijden. Het is een soort meditatie dat de persoon helpt bij hun ongemak. In dit artikel leggen we uit wat de mindfulness is en hoe het wordt geoefend.
• De Desensibilisatie en opwerkingstherapie door oogbewegingen, Ook bekend als EMDR -techniek, is het een techniek die veel wordt gebruikt om gevallen van post -traumatische stress te helpen. Dit is een techniek die cerebrale hemisferen stimuleert door visuele stimulatie of geluiden in de oren, werkt ook met geuren, gedachten, afbeeldingen en sensaties met betrekking tot de traumatische gebeurtenis. Op deze manier kan het individu een nieuwe betekenis geven aan wat er is gebeurd.

Bij sommige gelegenheden kan het nodig zijn om medicijnen te gebruiken, in het algemeen om secundaire symptomen te beheersen, hoewel het in deze gevallen altijd essentieel is om naar de arts te gaan.

In het volgende artikel praten we over hoe we psychologisch trauma kunnen overwinnen.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Soorten psychologisch trauma, We raden u aan onze categorie klinische psychologie in te voeren.