90 zinnen over een gezond leven en gezond eten die u zullen motiveren om betere beslissingen te nemen

We kennen allemaal de beroemde Romeinse oorsprong: Mess Sana in Corpore Sano. En om mentaal gezond te zijn, is het lichaam een ​​essentieel onderdeel. Helaas in de huidige samenleving, hoewel het op het eerste gezicht lijkt dat we veel respect voor de gezondheid tonen, leiden we eigenlijk een manier van leven dat zo onevenwichtig is dat de schade die we op de lange termijn veroorzaken groter is dan we ons voorstellen.

We leven op volle snelheid en duwen ons lichaam buiten hun vaardigheden. We negeren de berichten van pijn en vermoeidheid van ons totdat ze ernstiger medische problemen worden. We zoeken naar snelle oplossingen en manieren om de symptomen te maskeren, zodat we kunnen volgen, zonder een ounce productiviteit te verliezen. Het lijkt erop dat we het zijn vergeten Die goede gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar impliceert ook een gezonde levensstijl en mentale houding.

Vandaag hebben we deze citaten over gezondheid geselecteerd en wat het betekent om gezond te zijn om u te inspireren en aan te moedigen om uw persoonlijke reis naar een meer evenwichtig leven te maken.

Beroemd gezond leven en gezonde gewoonten

Een gezonde buitenkant begint binnen. Robert Urich

Het lichaam in goede gezondheid houden is een plicht; Anders zullen we onze geest niet sterk en duidelijk kunnen houden. Boeddha

Een gezond lichaam is een logeerkamer voor de ziel; Een ziek lichaam is een gevangenis. Francis Bacon

Fysieke aanleg is niet alleen een van de belangrijkste sleutels tot een gezond lichaam, maar het is de basis van dynamische en creatieve intellectuele activiteit. John F. Kennedy

Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je moet wonen. Jim Rohn

De grootste rijkdom van een persoon is hun gezondheid. Virgil

Gezondheid is een staat van volledige harmonie van het lichaam, geest en geest. Wanneer iemand vrij is van lichamelijke ziekten en mentale afleidingen, gaan de zielsdeuren open. Bks iyengar

Als je het niet kunt uitspreken, eet het dan niet op. Gezond verstand

Om te kunnen veranderen, moeten we ziek en moe zijn om ziek en moe te zijn.

Van de bitterheid van de ziekte leert de mens de zoetheid van de gezondheid. Catalaans spreekwoord

Hij die medicijnen neemt en weigert dieet, verliest de expertise van zijn artsen. Chinees gezegde

Onze lichamen zijn onze tuinen, onze testamenten zijn onze tuiniers. William Shakespeare

Als je gezondheid hebt, zul je waarschijnlijk gelukkig zijn, en als je gezondheid en geluk hebt, heb je de rijkdom die je nodig hebt, zelfs als dit niet het enige is dat je wilt. Elbert Hubbard

Gezondheid is het beste geschenk, tevredenheid de grootste rijkdom, trouw de beste relatie. Boeddha

Een goede lach en een lange droom zijn de beste priesters in het boek van de dokter. Iers spreekwoord

Gezondheid en vreugde verwekken elkaar natuurlijk. Joseph Addison

Je lichaam is een tempel, maar alleen als je het als één behandelt. Astrid Alauda

Conventionele geneeskunde zou heel anders zijn als ze zich richten op preventie, zelfs de helft van wat gericht was op de interventie ..

De stille geest biedt interne kracht en zelfvertrouwen, dus het is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Dalai Lama

Een appel per dag houdt de dokter op afstand. Spreekwoord

Een opgewekt hart doet het zo goed als een medicijn, maar een gebroken geest droogt de botten ..

De echte gezondheidshervorming begint in uw keuken, niet in Washington.

De beste en meest efficiënte apotheek is in uw manier om voor u te zorgen. Robert C. Erwt

Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte. Hannah Green

Mijn eigen gezondheidsrecept is minder papierwerk en meer op blote voeten door het gras. Leslie Grimutter

Moge voedsel uw medicijn zijn en medicijn is uw voedsel. Hippocrates

Hoe meer je eet, hoe minder smaak het heeft; Hoe minder je eet, hoe meer smaak het heeft. Chinees gezegde

De enige manier om uw gezondheid te behouden, is door te eten wat u niet wilt, te drinken wat u niet leuk vindt en niet doet wat u verkiest. Mark Twain

Geluk ligt in de eerste plaats in de gezondheid. George William Curtis

Een krachtige wandeling van vijf mijl zal liever een ongelukkige maar gezonde volwassene maken, dan alle medicijnen en psychologieën in de wereld. Paul Dudley White

Een gezonde houding is besmettelijk, maar verwacht het niet van anderen te pakken. Wees een drager. Tom Stoppard

Gezondheid en intellect zijn de twee zegeningen van het leven. Menandro

Om te genieten van de helderheid van een goede gezondheid, moet u sporten. Genen

Een deel kan nooit in orde zijn, tenzij alles in orde is. Plato

Het gebrek aan activiteit vernietigt de goede toestand van elke mens, terwijl de beweging en methodische lichamelijke oefening het redden en bewaren. Plato

Om een ​​goede gezondheid te garanderen: licht licht eten, diep inademen, matig leven, vreugde cultiveren en interesse houden in het leven. William Londen

Er zijn veel mensen op deze wereld die zoveel besteden aan het verzorgen van hun gezondheid dat ze geen tijd hebben om ervan te genieten. Josh Billings

Nu zijn er meer mensen met overgewicht in de Verenigde Staten dan mensen van gemiddeld gewicht. Dus mensen met overgewicht zijn nu het nieuwe gemiddelde. Wat betekent dat u uw doel van het nieuwe jaar hebt bereikt. Jay Leno

Eet niets dat uw grote grandmother niet als voedsel herkent. Er zijn veel artikelen vergelijkbaar met voedsel in de supermarkt die uw voorouders niet als voedsel zouden herkennen. Blijf hiervan weg. Michael Pollan

Gezondheid is als geld, we hebben nooit een echt idee van de waarde ervan totdat we het verliezen. Josh Billings

De geest heeft een grote invloed op het lichaam en ziekten hebben daar vaak hun oorsprong. Jean Baptiste Molière

Alleen omdat je niet ziek bent, betekent dit niet dat je gezond bent.

Het is gemakkelijker om de religie van een man te veranderen dan zijn dieet te veranderen. Margaret Mead

Gezond zijn is gewoon de lagere snelheid die men kan sterven.

Afval. George Fuechsel

De levensverwachting zal groeien met sprongen en grenzen als groenten ruiken en spek. Doug Larson

De arts van de toekomst zal geen medicijnen geven, maar het zal hun patiënten interesseren in de zorg voor het menselijke kader, in het dieet en in de oorzaken en preventie van de ziekte. Thomas Edison

Het is vreemd dat de productmanager belangrijker is voor de gezondheid van mijn kinderen dan de kinderarts. Meryl Streep

Ongeveer tachtig procent van het eten op de schappen van de supermarkt van vandaag. Larry McCleary

Genezing in een kwestie van tijd, maar soms is het ook een kwestie van kansen. Hippocrates

Je lichaam regelmatig schoonmaken en zoveel mogelijk gifstoffen uit je omgeving elimineren, kan je lichaam jezelf beginnen te genezen, ziekten voorkomen en sterker en resistenter worden dan je ooit zou gedroomd! Dr. Edward Group III

Mannen geven om een ​​groot aantal ziekten, terwijl artsen geven om het tekort aan effectieve remedies. Pien Ch'iao

Als je niet voor je lichaam zorgt, waar ga je dan wonen?

Het eten van walgelijk voedsel is geen beloning, het is een straf. Drew Carey

Voorkomen is beter dan genezen. Desiderius erasmus

Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je moet wonen. Jim Rohn

Tijd en gezondheid zijn twee kostbare activa die we niet herkennen en waarderen totdat ze zijn uitgeput. Denis Waitley

De eerste rijkdom is gezondheid. Ralph Waldo Emerson

Mensen die lachen leven langer dan degenen die niet lachen. Weinig mensen realiseren zich dat de gezondheid eigenlijk varieert volgens de hoeveelheid gelach. James J. Walsh

De reden waarom ik train is voor de kwaliteit van leven die ik leuk vind. Kenneth H. Kuiper

Degenen die denken dat ze geen tijd hebben om te sporten, moeten ze vroeg of laat tijd vinden voor de ziekte. Edward Stanley

De basis voor alle geluk is een goede gezondheid. Leigh Hunt

De ziekte is de wraak van de natuur door de schending van haar wetten. Charles Simmons

Het maakt deel uit van de remedie wil worden genezen. Seneca

Gezondheid is een geweldig woord. Het bedekt niet alleen het lichaam, maar ook de geest en geest ... en niet de pijn of plezier van vandaag. James H. West

Wees voorzichtig bij het lezen van gezondheidsboeken. U kunt sterven voor een afdrukfout. Mark Twain

De patiënt moet begrijpen dat hij voor zijn eigen leven moet zorgen. Breng uw lichaam niet naar de dokter alsof het een reparatieworkshop is. Quentin Regéstin

Het geheim van gezondheid voor geest en lichaam is niet om te huilen voor het verleden, of zich zorgen te maken over de toekomst, of niet te anticiperen op problemen, maar om het huidige moment te leven met voorzichtigheid en ernst. Boeddha
Geen ziekte die met dieet kan worden behandeld, moet op een andere manier worden behandeld. Maimonides

U kunt leren het innerlijke zelf te volgen, de interne arts die u vertelt waar u heen moet. Genezing is gewoon proberen meer van die dingen te doen die vreugde brengen en minder van die dingen die pijn veroorzaken. OF. Carl Simonton

Gezonde burgers zijn het beste bezit dat elk land kan hebben. Winston Churchill

De gezondheid wordt niet gewaardeerd totdat de ziekte arriveert. Thomas Fuller

Het grootste wonder op aarde is het menselijk lichaam. Het is sterker en wijzer dan je denkt, en het verbeteren van je genezingscapaciteit staat onder je controle. Dr. Fabrizio Mancini

De wortel van alle gezondheid is in de hersenen. De kofferbak is in de emotie. De takken en bladeren zijn het lichaam. De gezondheidsbloem bloeit wanneer alle partijen samenwerken. Spreekwoord Kurdo

Sorry, er is geen magische oplossing. Je moet gezond eten en gezond leven om gezond te zijn en er gezond uit te zien. Einde verhaal. Morgan Spurlock

Gezondheid is een relatie tussen u en uw lichaam. Terri Guillemets

Een miljard mensen in de wereld lijden aan chronische honger. Een miljard mensen hebben overgewicht. Mark Bittman

Een man die te druk is om voor zijn gezondheid te zorgen, is als een monteur die te druk is om voor zijn gereedschap te zorgen. Spaans spreekwoord

Water, lucht en reiniging zijn de belangrijkste artikelen van mijn farmacopee. Napoleon I

De ziekte komt op paard, maar is te voet. Nederlands spreekwoord

Alma's ziekten zijn gevaarlijker en talrijker dan die van het lichaam. Cicero

Een goede lach en een lange droom zijn de beste priesters in het boek van de dokter. Iers spreekwoord

Het menselijk lichaam is ontworpen om een ​​oneindige hoeveelheid veranderingen en aanvallen te weerstaan ​​die worden veroorzaakt door de omgeving. Het geheim van een goede gezondheid ligt in de aanpassing aan de veranderende spanningen van het lichaam. Harry J. Johnson

Goede gezondheid en gezond verstand zijn twee van de grootste zegeningen van het leven. Publilius Syrus

De gezondheid van het lichaam en de geest is een grote zegen, als we het kunnen verdragen. John Henry Cardinal Newman

Tegenwoordig is meer dan 95% van alle chronische ziekten te wijten aan de keuze van voedsel, giftige voedselingrediënten, voedingstekorten en gebrek aan lichaamsbeweging. Mike Adams

De kracht van liefde om lichaam te veranderen is legendarisch, het is geïntegreerd in folklore, gezond verstand en dagelijkse ervaring. Liefde beweegt vlees, duwt materie. Door de geschiedenis heen is liefdevolle en tedere zorg gelijkmatig herkend als een waardevol element in genezing. Larry Dossey