Zelf -areem en seksuele gezondheid een zeer hechte relatie

Zelf -areem en seksuele gezondheid kunnen een vicieuze of deugdzame cirkel vormen, terwijl je eruit ziet. De waarheid is dat het twee kwesties zijn die nauw verwant zijn en dat Ze kunnen voeden, in voor- en tegenspoed. Daarom is het essentieel om aan beide te werken om van een volledig leven te genieten.

Tegenwoordig, Alles gerelateerd aan seks is niet langer taboe. Niet alleen is het van nature, maar Koop een erotische kit of bezoek een Sekswinkel online of fysiek is niet iets dat clandestien wordt gedaan, bijna schaamte. Er zijn echter nog steeds belangrijke barrières om ervan te genieten, en een van hen is zelfvertrouwen.

Er zijn veel factoren die een probleem kunnen veroorzaken, soms zeer ernstig, van zelfvertrouwen. Een slechte seksuele voorlichting, schoonheidscanons die onmogelijk te bereiken zijn voor een groot deel van de bevolking, slechte eerdere ervaringen, geen realistische verwachtingen in termen van seksuele relaties of een grote vraag zijn slechts enkele van hen.

Een vervormd of negatief beeld van zichzelf beïnvloedt alle aspecten van het leven, maar vooral in relaties met anderen en in het seksuele leven. In werkelijkheid, Laag zelfvertrouwen kan een van de oorzaken zijn van verminderde seksuele activiteit, van ontevredenheid en problemen van voortijdige ejaculatie, erectiestoornissen of anorgasme.

De andere kant van de munt

Maar als het gebrek aan acceptatie van zichzelf een van de grote obstakels is om van een volledig seksleven te genieten, is het precies een van de beste therapieën om het gebrek aan zelfrespect te bestrijden. Van de vicieuze cirkel gaan we naar de deugdzame cirkel.

Voel je gewenst, laat jezelf geliefd zijn En genieten van het plezier van een gezonde seksuele relatie kan de opvatting van zichzelf verhogen op bijna stratosferische niveaus. Daarom is het noodzakelijk om stappen te ondernemen om stappen te winnen om het te winnen, en de eerste en belangrijkste is zelfkennis wanneer Self -Atheem schijnt.

Slechte eerdere ervaringen kunnen zichzelf ondermijnen wanneer ze worden geconfronteerd met een seksuele relatie. Maar de fout is niet altijd van de ander. Soms mislukt iets zo eenvoudig als communicatie, In staat zijn om uit te drukken wat u wilt of vragen wat u leuk vindt. Maar wat er gebeurt als je jezelf echt niet kent?

Ken het lichaam, Ontdek om bijzonder gevoelige punten te ontdekken En hoe we op hen reageren, is iets dat het paar ons kan helpen, stabiel of niet. Maar er gebeurt niets om het te doen. Zich bewust zijn van de plezierbronnen stelt het in staat om het naar het paar te verzenden en een meer bevredigende relatie te bereiken.

De tweede onvermijdelijke stap is om te stoppen met kijken met kritieke ogen. Wanneer het lichaam zelf niet wordt geaccepteerd, is het onmogelijk om ongeremd te zijn, en dat is een ballast voor plezier in een seksuele relatie. Plezier heeft geen vormen en schoonheidscanons zijn mode. Iedereen heeft aantrekkelijk, je moet gewoon weten hoe je ze moet exploiteren. Als we waarnemen dat iemand ons wenst, waarom zou u dit dan ondervragen? Wat u moet doen, is er gebruik van maken en worden weggevoerd.

De eerste stap nemen is altijd moeilijk, maar als deze wordt bereikt, begint de cirkel in de goede richting te draaien. Meer voldoening maakt een vertrouwen, Grotere veiligheid is ook een groter zelfbeeld en een beter concept van zichzelf leidt tot veel meer bevredigende geslachtsgemeenschap. Bijna, bijna de perfecte cirkel.