Sleutels om een ​​gelukkige vrouw te zijn na 40

Elke leeftijd heeft zijn prestaties en hun veroveringen, en op zijn beurt zijn schoonheden. Vanaf 40 bereikt de vrouw echter die periode van volwassenheid waarin ze een stap vooruit gaat, bevestigt en begint de hoofdrolspeler van haar leven te zijn. Maar hoe u gelukkig kunt zijn in deze levensfase? Laten we het ontdekken!

Wees een vrouw vanaf 40

De 40 zijn het symbool van volwassenheid bij uitstek, Een bijzonder moment waarop de vrouw de efficiëntie van het leven begrijpt en wil niet nog een seconde missen. Alle gevechten vochten, de teleurstellende nederlagen en de vrolijke overwinningen maken deel uit van hun essentie en hun hele inspanning. Vanaf 40 is het wanneer de vrouw zich niet meer zorgen maakt over het verleden om zich op haar heden te concentreren en echt begint te genieten van wat er gebeurt, als ze in staat is om contact te maken met haar interne wijsheid.

In dit tijdperk zorgt de vrouw niet langer zozeer de hoeveelheid relaties, maar de kwaliteit van de links omdat ze heeft begrepen dat elke persoon zijn rol speelt en dat er maar weinig zijn die het echt waard zijn en het beste van haar krijgen. Van daaruit is het duidelijk dat de waarde wordt geboden door een oprecht bedrijf en de gouden tijd die anderen het geven als een steekproef van hun genegenheid en ondersteuning. Omdat Als er iets is dat heeft geleerd, is niet om kansen te geven aan de verwachtingen en te verwachten, Omdat hij het slachtoffer is van duizenden onafgemaakte beloften en gigantische illusies. Nu weet hij dat hij niet de helft van iemand hoeft te zijn om gelukkig en gelukkig te zijn.

Dus, Van de 40 wordt de vrouw die emotionele volwassenheid bereikt getoond zoals het is, vrij van maskers en leugens zoals iemand die van zichzelf houdt, die van het leven houdt en ontdekt dat eenzaamheid niet haar vijand hoeft te zijn.

9 sleutels om gelukkig te zijn na 40

Gelukkig zijn is mogelijk zolang je de bereidheid hebt om te zijn en het verlangen om geluk op te bouwen. Echter, Vanaf 40 is het net wanneer ervaring en jongeren voldoende accumuleren Om contact te maken met de essentie zelf, weet je wat meer en geef geluk het belang dat het verdient. Omdat een vrouw die de 40 heeft doorgebracht, weet en begrijpt dat ze niemand iets hoeft te demonstreren, dat ze elke dag meer menselijk, minder perfect is en als ze wil en wil, gelukkiger. Dus sommige sleutels die eraan bijdragen zijn:

• Hou van hetzelfde. De eerste sleutel en fundamenteel is om zelfliefde te oefenen als een ondersteuning om gelukkig te zijn. Iets dat gemakkelijk is om te zeggen dat de moeilijkheid voor het ontvangen onderwijs en de figuur van vrouwen in de samenleving. Maar elke vrouw moet weten dat ze ongelooflijk waardevol is omdat ze zichzelf is en dat ze geen goedkeuring nodig heeft om naar voren te stappen en voor haar dromen te vechten. Omdat leeftijd geen belemmering is om van elkaar te houden, maar een bondgenoot. Ofwel op 20, om 40 of 60 moet elke vrouw leren oprechte liefde te geven, omdat ze het sterkste en meest waardevolle is dat ze kan vinden.
• Accepteer de 40 en elk jaar dat u later komt. Er is geen betere tijd om van het heden te profiteren. Veertig en vijftig -velen zijn een geweldig stadium van het leven om te blijven levende ervaringen en momenten te ontdekken. Omdat het elk jaar dat voorbijgaat, ons niet ouder maar levendiger maakt.
• Definieer de doelstellingen en interesses opnieuw. Er zullen zeker dromen en doelen zijn die niet zijn vervuld en dat ze zelfs frustratiesituaties kunnen veroorzaken, het is normaal. Gemiddelde leeftijd is een goed moment om ze allemaal opnieuw te definiëren en zich aan te passen aan de realiteit die we hebben, wat niet betekent dat ze niet kunnen worden vervuld, maar misschien een hernieuwde en meer praktische visie nodig hebben.
• Wijd jezelf tijd. Werk, gezinsleven, kinderopleiding ... hebben meestal bezet of bezetten om niet alles te zeggen, zodat de jaren hebben meegemaakt en de aandacht in ons daalt. Nu is het een goed moment om tijd door te brengen en zo verloren activiteiten en interesses te herstellen. Een oefening om te beginnen. En als het niet zo is geweest, bepaal ons er dan de volgende dag aan. In het geval dat het nog steeds doorgaat met verplichtingen, zal het vragen om samenwerking om het gewicht vrij te geven dat achter de rug neemt, dat gevoel van stress en snelheid verlichten.

• Omring jezelf met positieve mensen. De mensen om ons om ons heen beïnvloeden hoe we ons voelen en uiteindelijk in onze emotionele gezondheid, dus het opzetten van relaties met positieve mensen zal ons infecteren van dat goed dat we soms nodig hebben.
• Vergeven. Uit de jaren 40 ontstaan ​​de herinneringen uit het verleden meestal gemakkelijker dan in voorgaande tijden, dus het is erg belangrijk om vrede te sluiten met hetzelfde. Het is de moeite waard om wrok te voelen, onszelf te verachten, te bekritiseren of te plotten van wat we deden of terug voelden. Vergeef bevrijdt ons en stelt ons in staat om door te gaan, waardoor de ketens van het verleden achterblijven.
• Zorg voor gezondheid. Zorgen maken en zorgzaam voor onze gezondheid, zowel fysiek als psychologisch, biedt ons talloze voordelen, vooral in de loop der jaren. Het bewustzijn hiervan vergroten is belangrijk, dus het opnemen van een gezond en evenwichtig dieet voor onze dagelijkse dag naast een soort lichaamsbeweging is essentieel om gelukkig te zijn, en naar routinematige medische controles te gaan.
• Wees dankbaar. Dankbaarheid is een krachtig hulpmiddel om alles wat we hebben om ons heen te beoordelen dat deuren opent en ons dichter bij anderen brengt. Het vermogen om dankbaar te zijn stelt ons in staat om gevoelens vrij te geven, ons zelfbeeld te verbeteren, banden te versterken, negatieve emoties te bestrijden en onze innerlijke vrede te vergroten.
• Geniet van de kleine dingen van het leven. Er zijn duizenden dingen die ons omringen en die onopgemerkt blijven. Waardeer bijvoorbeeld een prachtige zonsondergang, maak een wandeling langs het strand, geniet van de geur van bloemen als we door het veld lopen of gewoon de momenten beoordeeld met de mensen die we waarderen ... We zijn omringd door kleine dingen geladen met groot Effecten van grote effecten. Laten we het niet vergeten.

Het geheime ingrediënt om een ​​gelukkige vrouw te zijn

Ten slotte is er een geheim ingrediënt om na 40 een gelukkige vrouw te zijn en dat is om dat te weten Als je jaren geconfronteerd bent, kun je het leven leiden van kalmte en rust, herinneringen verzamelen en wijsheid toevoegen terwijl je nog steeds groeit.

Omdat er geen bepaald moment is om gelukkig te zijn, omdat we dat altijd kunnen zijn. Het belangrijkste is dat we daarvoor moeten leren liefhebben, accepteren en knuffelen om de dappere vrouw te herkennen die ieder van ons is ondanks de wonden en gebroken stukken; Van 40 zijn wanneer onze volwassenheid ons in staat stelt om authentiek te blijven, maar veel meer vol, veel meer wij.