Hoe te beginnen vanuit nul in het leven

Vanaf opnieuw beginnen is een moeilijke tijd in het leven van een persoon, maar op dezelfde manier vertegenwoordigt het een van de momenten van grotere persoonlijke groei, gezien de harde taak van strijd en onvermoeibare ondernemerschap die in deze situatie meestal wordt gegeven.

In het volgende artikel van de psychologie-online artikel zullen we enkele tips delen om deze zware, maar verrijkende, persoonlijke ervaring met succes uit te voeren. Ontdekken Hoe te beginnen vanuit nul in het leven De deuren openen voor de veranderingen, het evalueren van uw diepste behoeften en verlangens en u verspreiden met persoonlijke en sociale motiverende elementen.

1. Hoe kun je gaan leven
2. Leef het duel van wat in het verleden heeft geleefd
3. Open nieuwe deuren voor een nieuw levensproject
4. Evalueer diepere behoeften en verlangens
5. Plan een objectief en plan concrete acties om het uit te voeren
6. Begiftige persoonlijke en sociale motiverende elementen
7. Bereid je strategisch voor op slagen en vallen
8. Begin de weg
9. Blijf op weg naar het einde

Hoe kun je gaan leven

Begin terug in het leven Het is een grote uitdaging voor de persoon, Hoewel het gaat om het opbouwen van een nieuw leven, over alle betrokken aspecten, zowel emotioneel, psychologisch, sociaal, arbeid en economisch, onder andere, onder andere.

Het is in elk geval geen gemakkelijke taak om het succesvol te zijn, Het vereist een reeks persoonlijke, familie- en/of sociale elementen Om de persoon te voeden en te versterken en onderweg trouw te houden tot het geplande doel.

Er zijn verschillende contexten waarin een persoon zich kan bevinden in de situatie dat hij in het leven vanuit nul moet beginnen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Wanneer het de woonplaats verandert.
• Wanneer hij besluit een nieuwe levensstijl aan te nemen.
• Als een geliefde verloren is, wanneer deze verloren is.
• Als je van baan verandert.
• Wanneer een paar scheidt. In dit artikel vindt u informatie over het overwinnen van een paar uitsplitsing.

In al deze situaties moeten mensen Start een rouwproces van wat er is geleefd Tot nu toe en in interieurversterking om het nieuwe levensproject te ondernemen en te consolideren. Om te helpen bij dit proces, presenteren we wat Praktische tips die je kunt gebruiken in het geval dat je in het leven vanuit nul moet beginnen.

Leef het duel van wat in het verleden heeft geleefd

De situatie van het starten van nul in het leven veronderstelt het einde van een podium daarvoor dat, om vele en gevarieerde redenen, gaat het vandaag niet door. Het verlaten van deze vorige fase, zelfs vrijwillig, Je hebt een bewust afscheid nodig Laat het podium worden gesloten, zonder schadelijke nostalgie of haken om obstakels te plaatsen op de nieuwe manier om vanaf nu te ondernemen.

Bij de gelegenheden waarin het einde van de vorige fase niet vrijwillig en bewust is gekozen, zoals wanneer een geliefde verloren is, is er een scheiding of breuk van het gezin, het zal nodig zijn werken aan Dat stelt ons in staat om het verlies van de meest evenwichtige manier te integreren om, zonder ankers in het verleden, een nieuw pad te ondernemen. In dit artikel zul je zien hoe je verdriet kunt overwinnen voor het verlies van een geliefde.

Open nieuwe deuren voor een nieuw levensproject

Als je je afvraagt ​​hoe je na het einde van de vorige fase kunt gaan leven, is het fundamenteel Intern en bewust de deuren naar nieuwe wegen open en levensprojecten. Deze actie vereist een positieve en bewuste houding die het verlangen weerspiegelt om een ​​nieuw leven op te bouwen en onze stappen naar dat doel te richten. Voor alles om u te stoppen, raden we u aan dit artikel te lezen over hoe u de angst voor de nieuwe kunt overwinnen.

Evalueer diepere behoeften en verlangens

Na deze houding van openheid en persoonlijk verdienen van een goed leven, zal het nodig zijn om een ​​nieuw leven te beginnenof uitvoeren van de behoeften en verlangens die, vanuit de diepten van ons hart, uit willen komen.

Op dit moment is het cruciaal onderscheiden tussen die behoeften dat ze op korte of middellange termijn hun betekenis zullen verliezen, zoals het hebben van een mooi huis, het vinden van een zeer goed betaalde baan of het kopen van een nieuwe auto, van die dat zal duren in hun langetermijnrente en intensiteit, Bijvoorbeeld, persoonlijk persoonlijk, gezins- en werkleven verzoenen, regelmatig contact met de natuur, omringen met goede mensen, enz.

Plan een objectief en plan concrete acties om het uit te voeren

Zodra het persoonlijke introspectieproces is uitgevoerd, om opnieuw te beginnen specificeer de nodige acties die moeten worden uitgevoerd om de voorgestelde doelstellingen te bereiken. In deze planning zal het belangrijk zijn.

Begiftige persoonlijke en sociale motiverende elementen

Wanneer u helemaal opnieuw begint wanneer u alles verloren hebt, is het, naast het plannen van welke acties u wilt uitvoeren om uw doelen te bereiken, om ze te bereiken, is het de sleutel dat u die persoonlijke en sociale aspecten identificeert die u helpen gemotiveerd te blijven en blijf onderweg ondanks de obstakels die zijn ontstaan.

Op persoonlijk niveau, de Zelfzorg, Als goede voeding, lichaamsbeweging of emotionele psychologische zorg, zal het fundamenteel zijn om met succes een nieuw leven te beginnen. Op dezelfde manier, Omring jezelf met een goed netwerk voor familie en sociaal ondersteuning zal de ondersteuning garanderen in tijden van crisis of valt in de weg.

Bereid je strategisch voor op slagen en vallen

Evenzo is het bij het starten van het grootste belang Voorzagen alle obstakels dat kan in de weg staan ​​en bepaalde watervallen veroorzaken. Deze kunnen zo veel zijn buitenkant, zoals economische moeilijkheden, familieconflicten of administratieve of sociale problemen, zoals Interieur, Bijvoorbeeld, angst, gebrek aan motivatie of vertrouwen, depressieve toestanden, enz. Als je het nodig hebt, vind je in dit artikel de sleutels om zelfvertrouwen te hebben.

Zich bewust zijn van deze elementen en positieve strategieën onderschrijven om deze slagen te bestrijden, en vóór hen aan te vullen, is essentieel om verder te gaan In een pad dat, hoewel het wordt gemotiveerd door de persoonlijke wens om het te bereiken, niet vrij zal zijn van obstakels en moeilijkheden die zullen proberen het project in ons te boycotten.

Begin de weg

Begiftig met alles gezegd, om helemaal opnieuw te beginnen in een nieuw levensproject, moet je de weg beginnen, met de onzekerheid, vreugde en impuls die elk nieuw project inhoudt. Begin het vormt Ga aan het werk en kom uit, Stap voor stap en kalm.

Blijf op weg naar het einde

Wat er ook gebeurt, er is strijd of kalmte, angst of vertrouwen, verdriet of vreugde, rusteloosheid of innerlijke kalmte, om helemaal opnieuw te beginnen, het belangrijke en fundamentele is Niet flauwvallen. Blijf erin gebeurt wat er ook gebeurt, onvermoeibaar totdat we eindelijk het doel bereiken dat voldoet aan het doel. Het zal dan zijn wanneer de vreugde weer zal regeren in ons hart.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe te beginnen vanuit nul in het leven, We raden u aan onze categorie persoonlijke en zelfhelpgroei in te voeren.