Verhalende therapie wat is en welke technieken gebruiken

¿Je hebt ooit gedacht dat je de verteller van je eigen levensverhaal was? ¿Je hebt nagedacht over de mogelijkheid om de belangrijkste gebeurtenissen met luxe details weer te geven? Het leven zit vol met momenten die deel uitmaken van het eigen verhaal van de persoon. Soms, wanneer een situatie wordt herinnerd, zijn alleen de meest relevante factoren beschikbaar, maar worden niet in aanmerking.

Wanneer we een specialist in geestelijke gezondheidszorg hebben geraadpleegd, komt het meestal meestal voor dat wat we in een sessie praten, in wat we als het belangrijkste voor ons hebben beschouwd. Met een andere aanpak is het mogelijk dat de therapeut een probleem aanpakt vanuit een ander perspectief en een ander type deelname genereert door de patiënt. Als deze gegevens interessant zijn, kan dit artikel nuttig zijn. ¿U wilt hier meer over weten? In dit artikel op de psychologie-onlijn geven we u informatie over de Verhalende therapie: wat is en welke technieken gebruiken.

1. Wat is verhalende therapie
2. Doelstellingen van verhalende therapie
3. Rol van de professional in verhalende therapie
4. Wanneer u verhalende therapie moet toepassen
5. Welke technieken gebruiken verhalende therapie

Wat is verhalende therapie

Verhalende therapie is een Psychologische therapie Ontwikkeld in de jaren zeventig door maatschappelijk werkers Michael White en David Epston, die bestaat uit Relateer in de derde persoon de geschiedenis van ons leven. Dankzij verhalende therapie is het mogelijk dat de patiënt zijn problemen beter kan begrijpen en dus naar nieuwe strategieën kan zoeken om ze onder ogen te zien.

Fundamentals of Narrative Therapy

Als we het hebben over verhalende therapie, kan bepaalde nieuwsgierigheid ontstaan ​​om te weten wat de belangrijkste basis is. Dus dan laten we u de belangrijkste aspecten zien waarop deze therapeutische aanpak is gebaseerd:

• Hiermee kan de patiënt een Veel details Verwezen naar je leven.
• Stelt de patiënt in staat om actief deel te nemen.
• Mogelijk maken Problemen verwerven een nieuwe betekenis Uit het verhaal van de levensgeschiedenis.
• Vermijd schuldgevoel van de patiënt. In dit artikel zul je merken dat informatie je laat zien hoe je kunt stoppen met je schuldig te voelen voor alles.
• Hiermee kan de patiënt zich scheiden van zijn problemen.
• Zoek naar identiteit volgens elke persoon in het bijzonder.

Doelstellingen van verhalende therapie

Het belangrijkste doel van verhalende therapie ligt in het feit dat de patiënt de momenten kan realiseren waarop hij niet ondergedompeld is in zijn problemen. Hierdoor staat u toe Focus op de meest positieve en voordelige aspecten voor uw leven. In dit artikel meer informatie over hoe je altijd een positieve gedachte kunt hebben.

Volgens dit feit kan de patiënt een ander type perspectief aannemen dat hem in staat stelt zijn manier van handelen te veranderen wanneer obstakels in zijn dagelijkse leven worden gepresenteerd.

Rol van de professional in verhalende therapie

¿Hoe de therapeut wordt gepositioneerd uit verhalende therapieën? Een van de belangrijkste aspecten waarmee rekening moet worden gehouden met deze psychologische therapie is de rol die de professional heeft verworven. Enerzijds heeft de verhalende therapeut de leiding over Help de patiënt zijn geschiedenis op te bouwen door concrete vragen die scènes van het leven mogelijk maken.

Aan de andere kant impliceert de rol van de professional in verhalende therapie ook, niet alleen het handhaven van een staat van nieuwsgierigheid die de patiënt helpt om de belangrijkste momenten van zijn leven te vertonen, maar ook om hem te wijzen en erop te wijzen helpen bepaalde problemen te hebben die een lagere consistentie hebben in zijn geschiedenis.

Wanneer u verhalende therapie moet toepassen

Er zijn enkele momenten waarop het nodig is om verhalende therapie toe te passen. Vervolgens laten we u zien wanneer u verhalende therapie moet toepassen met voorbeelden die meer precisie mogelijk maken om het gebruik ervan als de therapeutische benadering te begrijpen:

• Identiteitscrisis. Als u wilt weten wat het is, raden we dit artikel aan over identiteitscrises: oorzaken, symptomen en behandeling.
• Losgelaten situaties van stress, angst, angst en/of depressie.
• Familie problemen.
• Verslavingen.
• Emotionele aandoeningen.
• Schooloriëntatie.
• Sociale werken.
• Arbeidsoriëntatie.

Opgemerkt moet worden dat de beslissing om deze therapie te toepassen of niet door een gezondheidsster moet worden genomen, gezien het feit dat verhalende therapie wordt toegepast volgens de kenmerken die de persoon manifesteert.

Welke technieken gebruiken verhalende therapie

Er zijn enkele technieken die vaak worden gebruikt in psychologische behandelingen die worden uitgevoerd door verhalende therapie. Vervolgens zullen we zien wat de belangrijkste technieken van verhalende therapie zijn:

• Verhalende constructie: De therapeut heeft een actieve rol, omdat hij de patiënt begeleidt door vragen om het verhaal op te bouwen waaraan hij zal werken. Het doel van deze techniek van verhalende therapie is om een ​​nieuwe betekenis te zoeken voor het verhaal van de patiënt.
• Uitbesteding: Wanneer de constructie van het leven van de patiënt wordt uitgevoerd, wordt geprobeerd de perceptie te wijzigen die hij of zij heeft over de problemen. Op deze manier is het doel dat de persoon deze obstakels niet meer ziet.
• Bouw: Een van de verhalende therapietechnieken die willen specificeren wat de oorsprong is van het probleem van de patiënt. Om dit te bereiken, probeert de therapeut verschillende situaties te scheiden waarin een probleem zich manifesteert met als doel een soort oplossing te vinden.
• Unieke resultaten: Het doel van deze techniek ligt in het bouwen van een nieuw verhaal waarin situaties zich voordoen dat de persoon ten goede kan komen, in plaats van het te schaden. Met andere woorden, we proberen het perspectief van de patiënt in een problematische situatie te veranderen.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Verhalende therapie: wat is en welke technieken gebruiken, We raden u aan onze categorie klinische psychologie in te voeren.