Hoe je productiever kunt zijn op het werk

De dag is 24 uur, maar de lijst met taken die u op een enkele dag moet verder gaan, is eindeloos. En productiviteit is een ingrediënt dat u helpt van die dagen te genieten met minder stress, een beter gebruik van de uren en een groter gevoel van goeden. Productiviteit wordt versterkt van positieve gewoonten en daarom zullen we in dit artikel u helpen leren Hoe je productiever kunt zijn op het werk. Lees verder met dit artikel van de psychologie, omdat we u alle sleutels zullen geven om dit realistische en positieve doel te bereiken.

10 tips om productief te zijn op het werk

1. Gebruik een papieren agenda. Om productiever te zijn op het werk, is het belangrijk dat u dit functionele hulpmiddel hebt om annotaties van werkafspraken en andere kleuren te maken. Schrijf deze taken schriftelijk om te voorkomen dat ze ze vergeten en zodra je elke taak hebt voltooid, raakt het dat doel. Via een agenda verwerf je een mentale volgorde rond die eindeloze lijst met taken.
2. Structuurschema's gebruikelijk in je leven als referentie het schema van de werkdag. Het schema helpt u prioriteiten te stellen en de tijd te kennen die u al uw taken correct uitvoert.
3. Geef prioriteit aan uw dagelijkse taken. De dag begint door speciale aandacht te besteden aan die taken die een hoger concentratieniveau vereisen. Maar bovendien gebruikt het de compensatiewet. Na een taak van grote moeite, koppelt u nog een ontspannen.
4. Begin met het vasten. Voer die eenvoudige taken uit die op dat moment niet meer dan een minuut vereisen. Op deze manier accumuleert u niet veel van die in afwachting van taken voor een andere keer. Ga niet naar later, wat u nu kunt doen.
5. Alles wat je begint eindigt. Om productiever te zijn op het werk is het belangrijk dat u deze goede filosofie volgt die u zal helpen profiteren van de tijd om de projecten uit te voeren die u uitvoert.
6. Waarderen de voordelen van Online taken. U kunt bijvoorbeeld aankopen vanuit huis doen of een online cursus studeren. Online taken bieden u tijdbesparing.
7. Neem geen werk naar huis. Volgt dit bericht aan de brief. Op deze manier profiteert u beter van uw werkdag.
8. Verdeel uw taken. Verschil tussen het dringende of belangrijke en de secundaire. Zorg tijdens vandaag voor die taken dat als u ze niet doet, ze gevolgen zullen hebben. Hij probeert echter flexibel te zijn met die kwesties die, echt, er gebeurt echt niets als je ze vandaag of morgen doet. Productiviteit wordt ook geboren uit het vermogen om zich te concentreren op de belangrijke.
9. Identificeer uw creatieve uren. Hoewel de dagen dezelfde uren voor alle mensen hebben, is de realiteit dat de subjectieve tijd van tijd elke persoon zorgt, een speciaal inspirerende dag van de dag heeft. ¿Als u zich meer geconcentreerd en productief voelt?
10. Delegeren. Dit bericht kan worden toegepast op professioneel niveau, en ook op persoonlijk niveau. Degenen die niet delegeren slepen de verkeerde overtuiging om zichzelf onvervangbaar te geloven.

In dit andere artikel geven we u een aantal goede ideeën die u zullen helpen weten wat u moet doen om efficiënter te zijn op het werk.

Hoe u tijd kunt krijgen in uw routine

Productiviteit wordt ook geboren uit het vermogen om zich te concentreren op het vermogen Structuur uw tijd coherent. ¿Hoe is het te krijgen? Hier zijn enkele goede ideeën die u zullen helpen productiever te zijn op het werk:

• Voer de ene taak na de andere uit. Neem dit bericht naar de brief. Houd de telefoon niet vast terwijl u een ander specifiek probleem doet.
• Groepeer de taken Rond een gemeenschappelijk thema om een ​​eenheid te geven.
• Je bestelling opnemen Extern op kantoor en thuis omdat Marie Kondo de auteur van het boek "The Magic of Order" uitlegt, geeft de externe bestelling u betere middelen om productief te zijn. Denk bijvoorbeeld dat het in de aandoening van het kantoor u meer kost om te vinden waar het huis is.
• Prioriteren Het buurtleven om de hoofdstappen in het milieu dicht bij uw huis of uw werkplek te maken. Dit advies is vooral belangrijk als je in een stad woont.
• Zorg voor uw dieet en rust Omdat beide aspecten beïnvloeden hoe je je voelt. Een gezond eten en goede rust activeren uw energie om huiswerk te maken.
• Profiteer van dode tijden. Wanneer u bijvoorbeeld per stedelijk transport reist, kunt u een boek of e -mails lezen.
• De creatieve kracht van verveling. Verwar creativiteit niet met permanent bezet zijn. Pereness en verveling zijn ook erg gezond.
• De tijd verkorten Wat passeer je voor televisie, YouTube, de mobiele telefoon en internet in het algemeen.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe je productiever kunt zijn op het werk, We raden u aan onze coachingcategorie in te voeren.