Hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben

Voor de overgrote meerderheid van de mensen is de werkplek een cruciaal en zo belangrijk gebied als elke andere. Zonder twijfel, net als alle andere gebieden van ons leven, kunnen we het niet verwaarlozen en onze emotionele en zelfs fysieke goeden hangt ervan af. Wanneer we problemen hebben op het werk en het feit dat we alleen maar gaan werken, is het te veel druk en stress, hetzij vanwege het grote aantal verantwoordelijkheden dat onze positie betekent, voor het niet hebben van een goede relatie met de baas en/of collega's of om welke reden dan ook, we beginnen een vrij negatieve en schadelijke houding aan te nemen voor onszelf.

Maar, ¿Hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben? In dit psychologie-online artikel gaan we u een reeks sleutels laten weten die u zullen helpen weten hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben.

1. Gevolgen van negatieve attitudes op het werk
2. Voorbeelden van positieve attitudes op het werk
3. Arbeidsmotivatietechnieken

Gevolgen van negatieve attitudes op het werk

Voordat u een aantal waardevolle tips biedt om te weten hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben, moet u enkele van de gevolgen van het handhaven van een negatieve houding kennen:

• Problemen met collega's en/of bazen. Gaan werken met een slechte houding, hetzij omdat je altijd klaagt, in een slecht humeur gaat, je voelt je erg gedemotiveerd, enz. Om de een of andere reden kan het uiteindelijk een soort probleem veroorzaken met je klasgenoten, met je bazen of beide.
• Ontslagen. Als je elke dag naar je werk gaat, vooral als je al lang zo bent geweest, met een negatieve houding, kan het in de ernstigste gevallen echt eindigen in een ontslag voor verschillende situaties die triggers altijd met zo'n houding zijn met zo'n houding.
• Stress en angst. Wanneer u het werk bijwoont met een negatieve houding en de tijd dat u zich in de echt slechte rozijnen bevindt, zijn uw niveaus van werkstress en angst eerder aanzienlijk toegenomen.
• Moeilijkheden om op positie te komen. Als je doel is om een ​​hoger niveau in het bedrijf te bezetten en je hebt een negatieve houding, zul je steeds verre van het bereiken, omdat je niet door je klasgenoten en superieuren wordt gezien als een gemotiveerde persoon, die zich comfortabel voelt in het bedrijf, met voldoende interesse om te verbeteren, etc.

Voorbeelden van positieve attitudes op het werk

Alle mensen, zelfs ondanks de omstandigheden waarin we zijn, kunnen we op zijn minst onze houding verbeteren en proberen dingen op een positievere manier waar te nemen om de tijd die we werken beter door te brengen. Ongeacht het werk dat u nu hebt, u kunt altijd iets doen om uw vertrouwen op het werk te verbeteren, u bent beter en lijdt niet zo veel voor het geval u u vrij gestrest en ongemakkelijk vindt (a).

¿Hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben? 5 tips

Enkele praktische tips waarmee u rekening kunt houden om uw gedachten en gedragingen op de werkplek te verbeteren, zijn de volgende:

• Wees proactief. Zoek naar manieren om uw werk te verbeteren, verbeterplannen voor te stellen, niet te voldoen aan wat ze alleen vragen, probeer nieuwe alternatieven te zoeken om verschillende dingen te doen. U kunt ook zoeken naar methoden om uw taken effectiever uit te voeren.
• Probeer een goede relatie te hebben met je klasgenoten en bazen. Probeer empathisch te zijn (a) met de mensen met wie je dagelijks relateert, leer als een team te werken, toon je hartelijk en vriendelijk. U kunt u ook aanbieden om te helpen wanneer u het kunt doen.
• Nieuwe doelen en doelstellingen voorstellen. Ik stel zelf uitdagingen voor en stel voor om je werk beter en beter te maken, je kunt zelfs voorstellen om te kiezen om een ​​beter werk te krijgen, dus concentreer je erop.
• Vermijd niet in conflicten. Ga met niemand conflicten aan, als u merkt dat iemand met u wil bespreken, probeer dan kalm te blijven en te proberen het conflict assertief op te lossen. In het geval dat het probleem geen oplossing heeft, handel niet door impuls en blijf kalm, dichterbij dan de conflicterende situatie.

Arbeidsmotivatietechnieken

Het is essentieel dat wanneer u uw werk bijwoont, u gemotiveerd genoeg bent, zelfs als het niet het werk van uw dromen is, kunt u het nog steeds bereiken. Maar, ¿Hoe u gemotiveerd kunt worden in een baan die u waarschijnlijk niet leuk vindt?

Ongeacht of u uw werk leuk vindt of niet, het is bijna altijd mogelijk om onszelf de motivatie te geven die we nodig hebben. Het kan ook zijn dat uw werk zo is, maar dat u het niet eens bent met het beleid van het bedrijf, dat u geen goede relatie hebt met uw baas of collega's, enz. Waar we ons echter op moeten concentreren, is in onze Persoonlijke doelen en doelen en realiseer het vitale gevoel dat u voor ons moet vinden in dit huidige werk.

¿Waarom is motivatie op het werk belangrijk?

Een persoon die bijvoorbeeld een baan heeft die hij niet leuk vindt, maar nog steeds in hem is omdat hij genoeg geld verdient om te sparen, in plaats van zich te concentreren op hoe weinig hij daar graag werkt, moet hij zich concentreren op het geld dat hij bespaart. Dit eindigt hier niet omdat deze persoon kan sparen, maar niet precies weet waarom hij met dat geld wil doen, dus zal hij zijn vitale gevoel verliezen en zelfs als hij zich gedemotiveerd zal voelen, dus hij moet duidelijk zijn over een 'voor wat voor wat voor wat ", dat wil zeggen: "¿Voor welke besparingen?" En dat is de ware betekenis. U kunt sparen om een ​​huis te kopen, om uw eigen bedrijf te openen, enz. Dus alle mensen moeten zich daarop concentreren, op ons uiteindelijke doel, dat wil zeggen wat we gaan bereiken waar we nu zijn en het uiteindelijk uitvoeren en vooruit gaan.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben, We raden u aan onze coachingcategorie in te voeren.