Gecompliceerd duel of traumatisch duel

Het rouwproces verschijnt na het verlies van een geliefde, Het beïnvloedt op het cognitieve, emotionele, gedrags-, fysieke en spirituele niveau, de duur is meestal beperkt, hoewel het kan variëren volgens veel kenmerken.

"NAARSchakel in om contact op te nemen met de stilte in jezelf en weet dat alles in het leven een doel heeft. Er zijn geen fouten of toevalligheden, alle gebeurtenissen Het zijn zegeningen die ons worden gegeven om te leren." Elisabeth Kübler-poss

Inhoud

• Laatste onderzoeken
• Duelproces
• Taken die het duel toelaten
• Uitdagingen om het duel te maken
• Elementen die gecompliceerd of traumatisch duel kunnen voorkomen.
  • Referenties

Laatste onderzoeken

In dit laatste decennium is het onderzocht op de personen van bescherming en risico met betrekking tot de mogelijke complicaties van het natuurlijke proces van het duel, dat kan worden afgeleid in gecompliceerd of traumatisch duel, Met als primaire doelstelling om het begrip van dit multifactorieel feit te vergroten. Bepaalde risicokarakteristieken gerelateerd aan leeftijd gerelateerd aan de leeftijd van de persoon die lijdt aan duel, het type relatie, omstandigheden van overlijden, slechte sociale steun of onopgeloste eerdere duels. Onverwachte sterfgevallen of in nadelige (traumatische, suïcidale, vermiste mensen), hebben vaak meer moeite om duel te maken. Toegang tot hulpmiddelen voor hulp en sociale ondersteuning zijn essentieel om de uitwerking van het feit ten goede te komen en de complexiteit ervan te verminderen.

Duelproces

Het duel wordt door de meerderheid van de auteurs beschouwd als een proces dat moet worden overgestoken na de dood van een geliefde, maar de kracht van emoties, de duur van het proces en de resolutie van het duel zullen afhangen van veel kenmerken. Volgens Ramón Bayés: “Het hangt af van de mate van waardering van de persoon van de bedreigingen en tekortkomingen die het verlies creëren, en op hun eigen mogelijkheden, omstandigheden en psychosociale steun die je moet oversteken, dit zal de evolutie zijn Van het proces zal het altijd een individueel proces zijn".

Hoewel het ook een universeel proces is (alle mensen doorlopen verschillende verliezen gedurende het leven), is het meestal extreem pijnlijk en invaliderend, althans voorbijgaand. Het duel kan een diepe tegenslag betekenen waarin mensen zichzelf beschouwen als nutteloos, ongepast, bewoond, onvolwassen of bros (Horowitz et al., 1980). Het duelproces wordt echter meestal opgelost zonder grote complicaties, hoewel het relevant is Duel -mensen hebben meer kans op fysieke en psychologische stoornissen, nog meer zelfmoordkans.

Taken die het duel toelaten

Voor Doers, W. Het duel naast het verlies, omvat een actief proces van vier basistaken die het verlies mogelijk maken. Deze taken hoeven geen gedefinieerde volgorde uit te drukken, hoewel een zekere levering van taken, zoals hieronder aangegeven:

• Taak 1: Accepteer de situatie van verlies. In het begin wordt een gevoel van onwerkelijkheid, afstandelijk en ongeloof dat vaak, hoewel het niet altijd in een korte tijd wordt opgelost, in korte tijd ervaren.
• Taak 2: Bereid emoties en pijn van verlies voor. Het is essentieel om de gevoelens te herkennen die actief zijn en niet proberen ze te vermijden, de pijn te voelen, te leren reguleren emoties en zich ervan bewust te zijn, waardoor ze kunnen transformeren en kruisen.
• Taak 3: Passen aan de afwezigheid van de geliefde die is overleden. Wikkelt verschillende kenmerken van het verlies.
• Taak 4: Beheer en structureer de emoties die u voelt vóór de persoon die heeft verloren en aanpast aan het leven. Op een aangename manier, hoewel er een transformatie en verandering in relaties met anderen is, is het noodzakelijk dat deze gevoelens worden geconfronteerd en uitdrukken.

Uitdagingen om het duel te maken

Neimeyer stelt dat het actieve proces duel is, de "taken" voor "uitdagingen" herformuleert, voegt enkele factoren toe aan deze nieuwe formule. Deze uitdagingen die de persoon moet oversteken, zullen deze oplossen dankzij de middelen van het type verlies, worden niet in een bepaalde volgorde opgelost zoals hieronder aangegeven:

1. Verken de realiteit van verlies.
2. Gezicht pijn.
3. Bekijk onze aard van betekenissen. Na een aanzienlijk verlies kan het niet alleen ons leven op praktisch niveau veranderen, bovendien de noodzaak van een transpersoonlijke verandering, overtuigingen, heroverweging van niet alleen van overtuigingen, maar ook van waarden die deel uitmaken van het verlies van ons leven kan heroverwegen.
4. De relatie opnieuw opbouwen met wat verloren is gegaan.
5. Onszelf opnieuw opbouwen.
6. Een van de belangrijkste factoren van de metgezel, psycholoog of adviseur, Het is om gevoelens te kunnen verdragen, verdrietig of verlangen, aanwezig zijn en de persoon die het verlies leeft toestaan ​​en uiten.

Elementen die gecompliceerd of traumatisch duel kunnen voorkomen.

Ze benadrukken bepaalde algemene elementen die de oplossing van het duel kunnen helpen voorkomen dat het verandert als een gecompliceerd of traumatisch duel. Volgens Worden kunnen deze worden vermeden door de volgende punten:

1. Help de realiteit van verlies aan te nemen.
2. Help bij het identificeren en praten over emoties.
   • Woede.
   • De schuld
   • Angst en impotentie
   • Het verdriet.
3. Help leven met verlies, zonder de geliefde. Zich aanpassen aan een nieuwe manier van leven.
4. Middelen bieden om emoties aan te passen aan de middelen van de geliefde.
5. Geef tijd om het duel te maken.
6. Gedrag en emoties begrijpen en accepteren als noodzakelijk, waardevol en universeel (Ze ervaren op een bepaald moment in hun leven alle mensen). Help te weten wat er in zit om dit proces te ervaren.
7. Herken individuele verschillen. De manier om het duel uit te werken is individueel en anders in elke persoon, het hangt af van veel kenmerken (relatie met de persoon die heeft verloren, leeftijd, eerdere duels, enz.) Het is essentieel om individuele verschillen te begrijpen en te respecteren in de manier van voelen en doorgaan.
8. Houd steun aan 
9. Analyseer verdedigingen en manieren van coping.

“Alleen mensen die intens kunnen houden, kunnen grote pijn lijden, maar dezezelfde behoefte om lief te hebben, dient om hun duels tegen te gaan en geneest hen." Leo Tolstoy

Referenties

• Bayés, r. Geconfronteerd met leven, wachten op de dood. Madrid: redactionele Alianza S.NAAR., 2006.
• García-viniegras, c. R. V., En Pérez Cernuda, C. (2013). Duel voor de dood door zelfmoord. Havana Magazine of Medical Sciences, 12 (2), 265-274.
• Horowitz, m.J., Siegel, B., Holen, a., Bonano, g.NAAR., Milbrath, c., Stinson, C.H. Diagnostische criteria voor gecompliceerde rouwstoornis. The American Journal of Psychiatry, 1997; 154: 904-10.
• Neimeyer, r.NAAR. (2002). Leer van verlies. Een gids om het duel onder ogen te zien. Barcelona: Paidós ibérica edities, s.NAAR.
• Parkes, c.M. Berouw. In: Doyle, D., Hanks, g.W.C., MacDonald, n.(1993).  EDS. Oxford Textbook of Palliative Medicine, Oxford: Oxford University Press.
• Vedia, v. (2016). Digital Magazine of Psychosomatic Medicine and Psychotherapy, 6- (2) Nu
• Worden, J.W. (1997). Duel -behandeling: psychologisch advies en therapie. Barcelona: Paidós.
• Foto: Foto van Engin Akyurt in Pexels