Oefeningen om zelfcontrole te verbeteren
![Oefeningen om zelfcontrole te verbeteren](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 4735
- 445
- Dr. Jordan Cummerata
Stress -syndroom creëert meestal een negatief feedbackcircuit tussen de geest en het lichaam.
Vandaag brengen we u deze kostbare infographics met oefeningen om zelfbeheersing te verbeteren en zo onze stressniveaus te verminderen.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)