De pijn en het beheer van emoties

Verschillende onderzoeken tonen aan dat de  Repressie van emoties bij patiënten met chronische pijn correleert met een grotere mate van handicap, zoals woede, verdriet, angst en overtollige angst, onder anderen. Daarom bevelen neurowetenschappelijke, op basis van recente studies, multidisciplinaire interventie aan voor de behandeling van Álg, rekening houdend met biopsychosociale factoren, maakt het gebrek aan emotionele regulatie tussen de perceptie van pijn en onderhoud van pijn en onderhoud.

Inhoud

• Emoties en chronische pijnuitdrukking
• Gezondheidswerkers en patiënt met chronische pijn
• Geestelijke en fysieke flexibiliteit: potentieel antiálgic
• Emotionele intelligentie en chronische pijn
  • Conclusie
  • Links

Emoties en chronische pijnuitdrukking

Gevoelens en emoties zijn universele taal, die moeten worden geëerd, zijn de authentieke uitdrukking van wie we zijn

De pijn is belangrijk, omdat het het organisme voor een bedreiging waarschuwt, dan is het dan gek om het te weigeren, te ontkennen, te projecteren of te onderdrukken Op de een of andere manier kan het in plaats daarvan sublimar door de kunst cathartisch, nuttig en opbouwend zijn. Wanneer er een gevoel is waar de persoon niet het vermogen voelt om met verschillende situaties van het leven om te gaan, presenteert hij hem in zijn dagelijkse leven, hij kan wanhoop binnendringen en psychologische hulp, stemmingsstoornissen, depressie en angst nodig hebben bij degenen die lijden van chronische pijn.

Sommige doctrines ondersteunen de overtuiging dat deze emoties moeten worden onderdrukt, maar functioneren als een uitlaatklep, hun juiste beheer, integendeel,  De accumulatie van onderdrukte emoties kan de pijn intensiveren, dit is geassocieerd met een grotere mate van handicap bij de patiënt.

"Wat vertelt over de pijn die je hebt?" De dokter. Jordi Montero, een specialist in neurologie en auteur van het boek "Toestemming om te klagen" (2017), bevestigt: "Elke acute pijn creëert een complexe emotionele situatie die een geheugen genereert. Die pijn wordt voor altijd vastgelegd, zelfs als er geen kwaad is ".

De patiënt ervaart echt pijn, in veel gevallen vanwege centraal bewustzijn (SC), het heeft het niet uitgevonden, het wordt op die manier waargenomen. Tegenwoordig kan het dankzij zeer gespecialiseerde neuroimaging -studies worden gedetecteerd wanneer pijn wordt ervaren, zelfs als er geen duidelijke schade is, is waargenomen dat mensen met acute pijn vergelijkbare hersenactiviteit hebben als die van patiënten die aan chronische pijn lijden.

Vanwege de pijn van pijn die het lichaam het bovenstaande houdt, houdt de hersenen van psycho -educatie, de strategieën die worden gebruikt bij hypnose, suggesties op diepere niveaus van bewustzijn: alfa, bèta, gamma, delta en theta, logotherapie, cognitieve gedragstherapie (TCC) en anderen kunnen de patiënt de patiënt ten goede komen.

Gezondheidswerkers en patiënt met chronische pijn

“Het bevorderen van de veranderingen in hun gedrag, met emotionele psychotherapie, werkend de Emotionele regulering... dat alles kan positief zijn. Als we meer medicijnen of agressievere methoden bieden, zullen we uw pijn verergeren. Er is geen remedie bij chronische pijn, maar we weten wat we moeten doen ". Jordi Montero

Als gezondheidswerkers moeten we respectiever zijn in de manier waarop we de gebruiker aanspreken, omdat we met onze woorden kunnen bijdragen aan hun staat van verwarring, dat hun angst en angsten toenemen, de patiënt kan toenemen, bepaalde bepaalde bepaalde bepaalde Psychosociale factoren bij het onderhoud van pijn zoals angst en overtollige stress, Aan de andere kant kunnen we de patiënt zich tevreden en gemotiveerd laten voelen om zijn gezondheid in handen te nemen en de aanbevelingen te volgen om een ​​grotere kwaliteit van leven te zoeken.

Onthoud dat u als patiënt het recht hebt om een ​​andere mening te vragen wanneer u zich niet tevreden voelt met de ontvangen zorg, Uw gezondheid is uw verantwoordelijkheid; In veel gevallen zijn de kenmerken van bepaalde chronische ziekten waarmee chronische pijn is, De zoektocht naar informatie en opleiding over uw toestand kan u meer gemoedsrust geven.

Het is handig dat De aanwezige arts waarschuwt aan de patiënt die kan profiteren van de naleving van de psychotherapeutische behandeling. Jordi Montero adviseert om het probleem met de patiënt met respect aan te pakken, zei hij op het Cartagena Festival (2018) dat door ze alleen van "simulators of hysterisch" te catalogiseren, wanneer ze echt de pijn ervaren, het kan zijn beledigend, het kan beledigen. Gezondheid is een recht, maar haar verantwoordelijkheid ligt in het individu.

Geestelijke en fysieke flexibiliteit: potentieel antiálgic

"De beweging is antialgisch en chronische pijn neemt af. Mensen die zich bewegen en hun hersenen verplaatsen, zijn uiteraard bezig met andere kwesties, kunnen hun acute pijn verbeteren". Jordi Montero

Drie substantiële elementen voor pijnbeheer zouden zijn:

1. De basisopleiding en de zoektocht naar informatie over uw toestand.
2. Houd de Mentale flexibiliteit zoveel als de fysiek zover mogelijk. Het vermijden van het beperken van de beweging meer dan noodzakelijk door angst.
3. Emotions management.

Het bovenstaande vertegenwoordigen strategieën om aan adaptieve pijn te worden geconfronteerd, Rekening houden, Zoals neurowetenschappen ons hebben laten zien. Shlomo Breznitz neurowetenschapper stelt dat om fit te blijven, onze hersenen vraag, uitdaging, verandering en mobiliteit nodig hebben:

Het handhaven van luciditeit is een oefening die zo moeilijk is als online blijven

Emotionele intelligentie en chronische pijn

Ander onderzoek toont ons hoe de repressie van emoties bij patiënten met chronische pijn correleert met een grotere mate van handicap, het is het geval van de uitdrukking van woede, verdriet en angst, wat niet betekent dat deze mensen in het midden van moeten blijven Emotioneel ongemak of rechtvaardigen bepaalde gedragingen van uw kant.

“Wie heeft gezegd dat mensen zijn zoals we zijn en dat we niet kunnen veranderen?"" We moeten onszelf neerleggen met wat we hebben "aangeraakt om te leven"?”Marta Guerri Pons (2014), klinisch psycholoog, verpleegkundige en specialist in het beheer van angststoornissen die hij schreef: "Emotionele intelligentie: een nuttige gids om je leven te verbeteren", Zoals de naam al aangeeft, kan het boek een vuurtoren zijn die u naar een grotere putbestand leidt, en u hulpmiddelen biedt om op een praktische en eenvoudige manier een beter beheer van uw emoties te krijgen.

Conclusie

Mensen met chronische pijn hoeven niet tussen te blijven Emotioneel ongemak, wanneer de persoon op eigen middelen, hoewel er ondanks hun wil een gebrek is aan Emotionele regulering Om zich in een bepaald aspect als persoon te blijven ontwikkelen, is het noodzakelijk om psychotherapeutische ondersteuning te zoeken, psychologen kunnen strategieën onderwijzen voor een goed beheer van emoties volgens de specifieke behoeften van de patiënt.

Links

• Doi: 10.1038/SREP19615
• http: // www.Redalyc.org/html/970/97017363002/
• https: // www.Natuur.com/artikelen/S41467-018-04309-2
• https: // neurosciencenews.com/front-lobe-chronic-pain-9148/
• https: // neurosciencenews.com/borstvoeding-pain-c-sectie-6834/
• https: // mh.BMJ.com/content/43/3/155
• https: // LinkingHub.Elsevier.com/ophalen/PII/S1526590004006650
• https: // www.Jpain.Org/artikel/S1526-5900 (04) 00665-0/fulltext
• https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PubMed/15162342
• https: // neurosciencenews.com/DBS-VTA-Pain-3967/