Dopamine -functies, onevenwichtigheden en hoe de niveaus van deze neurotransmitter te verbeteren

Dopamine is een Neurotransmitter Vrijgegeven door de hersenen die talloze en belangrijke functies in ons lichaam vervult. Dopamine komt voor in dopaminerge neuronen in het ventrale tegmentale gebied (VTA) van de middenhersenen, in de zwarte substantie en de gebogen kern van de hypothalamus. Deze chemische stof speelt een belangrijke rol in motivatie, plezier, aandacht en leren, naast andere cognitieve en emotionele functies.

In dit artikel zullen we de rol van dopamine in het menselijk lichaam diepgaand onderzoeken en hoe dit onze mentale en lichamelijke gezondheid beïnvloedt. Bovendien zullen we bespreken hoe de dopamine -niveaus in het lichaam kunnen beïnvloeden en hoe ze kunnen worden gebalanceerd om onze kwaliteit van leven te verbeteren.

Inhoud

• Dopamine -functie en zijn vitale rol in het menselijk lichaam
• Hoe dopamine ons beïnvloedt
  • Wat gebeurt er als er overtollig dopamine in het lichaam zit?
  • Wat gebeurt er als er een laag dopamine -niveau in het lichaam is?
• Wanneer wordt vrijgegeven? Dopamine en plezier als beloning
• Dopamine -actiegebieden
  • Dopamine en verslaving
  • Dopamine en geheugen
  • Dopamine en aandacht
  • Dopamine en cognitie
  • Dopamine en creativiteit
  • Dopamine en sociale relaties
  • Persoonlijkheid volgens dopamine -niveau
  • Dopamine- en psychose -niveaus
  • Pijnverwerking
  • Dopamine en regulatie van prolactinesecretie
  • Dopamine in misselijkheid en braken
• Wat dopamine stimuleert?
• VIDEO: Hoe dopamine te genereren en goed te verbeteren -Being?
• Video: Dopamine vasten
  • Referenties

Dopamine -functie en zijn vitale rol in het menselijk lichaam

Sommige specifieke dopamine -functies zijn onder meer:

• Reguleert de lichaamsbeweging en helpt vrijwillige bewegingen te beheersen
• Bevordert geheugen- en leervermogen en helpt bij het onthouden van belangrijke informatie.
• Reguleert het beloningssysteem en biedt een gevoel van plezier en motivatie.
• Deelnemen aan gedragscontrole, mensen promoten om naar doelen en doelstellingen te zoeken.
• Verbetert de aandacht en concentratie.
• Reguleert prolactineproductie, een hormoon gerelateerd aan borstvoeding en stress.
• Beïnvloedt de slaapcyclus en helpt bij het handhaven van een reparatiedroom.
• Deelnemen aan de balans van de stemming, het reguleren van depressie en stress.
• Werkt samen in het leerproces en helpt bij het bewaren van belangrijke informatie

Een onbalans van dopamine -niveaus kan echter ernstige aandoeningen veroorzaken, zoals de ziekte van Parkinson en drugsmisbruik. Veranderingen in dopamine -niveaus kunnen de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om de functie van dopamine te begrijpen en hoe het kan worden gereguleerd om de gezondheid en goed te verbeteren.

Hoe dopamine ons beïnvloedt

Een deel van de hersenen genoemd Basale ganglia Reguleert beweging. Basale ganglia hangt op zijn beurt af van een bepaalde hoeveelheid dopamine om te functioneren met maximale efficiëntie. Dopamine -actie treedt op via Dopamine-receptoren D1-5.

Dopamine vermindert de invloed van de indirecte route en verhoogt directe wegacties binnen de basale ganglia. Als er is Een dopamine -tekort in de hersenen, De bewegingen kunnen worden vertraagd en niet -gecoördineerd. Aan de andere kant, als er een Overtollige dopamine, De hersenen erkent het lichaam om onnodige bewegingen uit te voeren, zoals repetitieve tics.

Wat gebeurt er als er overtollig dopamine in het lichaam zit?

Wanneer er een teveel aan dopamine in het lichaam is, kunnen ongewenste effecten optreden. Kan een grotere activiteit in basale ganglia omvatten, wat resulteert in overmatige en onvrijwillige bewegingen.

tevens de Dopamine -overmaat kan ook bijdragen aan psychische stoornissen zoals angst en schizofrenie. Het kan ook een grotere impulsiviteit veroorzaken, moeilijkheidsgraden maken die emoties en sensaties van overmatig plezier reguleren. Daarom is het belangrijk.

Wat gebeurt er als er een laag dopamine -niveau in het lichaam is?

Wanneer dopamine -niveaus onvoldoende zijn in het lichaam, kunnen bijwerkingen optreden. Het kan een vermindering van het vermogen van het lichaam veroorzaken om vrijwillige bewegingen te regelen, wat kan leiden Gebrek aan coördinatie en langzame bewegingen.

Bovendien ook een gebrek aan dopamine kunnen bijdragen aan psychische stoornissen zoals depressie en stemmingsstoornissen. Het kan ook een afname veroorzaken in het vermogen om plezier en motivatie te voelen, wat de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om de dopamine -niveaus in een voldoende bereik te handhaven om gezondheidsproblemen te voorkomen. De behandeling van lage dopamine -niveaus kan veranderingen in dieet, lichaamsbeweging, medicatie en therapie omvatten.

Wanneer wordt vrijgegeven? Dopamine en plezier als beloning

Dopamine is de chemische stof die grijpt in de receptoren van het plezier van de hersenen tussen. Het wordt in aangename situaties uitgebracht en stimuleert het individu om te gaan op zoek naar wat hem van deze sensatie heeft gegeven. Hier is vooral Het eten, seks En Drugs van misbruik, omdat ze allemaal dopamine -afgifte in de hersenen stimuleren, met name in gebieden zoals de Accumbens -kern en prefrontale cortex.

Overgewicht is in feite gerelateerd aan het tekort aan dopaminerge receptoren in het zenuwstelsel van de subject, daarom lijken ze meer voedsel te eten om dezelfde voldoening op te merken als andere mensen.

Dopamine -actiegebieden

Dopamine en verslaving

Cocaïne en amfetamine remmen dopamine heropname.

Cocaïne is een dopamine -transportblokker Dat remt concurrerend de dopamine -verzameling om hun aanwezigheid bij de ontvangers te vergroten.

Amfetamine verhoogt de dopamine -concentratie in synaptische ruimte, Maar door een ander mechanisme. Amfetaminen zijn in structuur vergelijkbaar met dopamine, en dus kunnen ze het presynaptische neuron binnenkomen via hun dopamine -transporters. Amfetaminen dwingen dopamine -moleculen om hun opslagblaasjes te verlaten. Door de aanwezigheid van dopamine in de synaptische ruimte te vergroten, is er een toename van aangename gevoelens en uiteindelijk aan verslaving.

Dopamine en geheugen

De hoge niveaus van dopamine in de hersenen, vooral de prefrontale cortex, Help bij de verbetering van het werkgeheugen. Dit is echter een delicaat evenwicht, omdat beide niveaus toenemen en verminderen tot abnormale niveaus, dus het geheugen lijdt uiteindelijk.

Dopamine en aandacht

Dopamine helpt concentratie en aandacht. Dopamine helpt zich te concentreren op visie, en dit helpt op zijn beurt de aandacht te vestigen op beter. Dopamine lijkt ook verantwoordelijk te zijn voor het bepalen van wat er in ons blijft Kort termijn geheugen Volgens de ontvangen informatie. Er wordt aangenomen dat verminderde concentraties dopamine in de prefrontale cortex bijdragen aan de TDAH -aandachtstekortstoornis.

Dopamine en cognitie

Dopamine regelt de informatiestroom van de frontale lobben van de hersenen en ook uit andere gebieden. Dopamine -aandoeningen in deze regio leiden tot de afname van neurocognitieve functies, met name geheugen, aandacht en probleemoplossing.

D1 D1- en D4 -receptoren zijn verantwoordelijk voor de verbetering van cognitieve processen. Sommige van de antipsychotische medicijnen die worden gebruikt bij aandoeningen zoals schizofrenie fungeren als dopamine -antagonisten. De zo -aangedreven "typische" antipsychotica werken vaker in D2 -receptoren, terwijl atypische geneesmiddelen ook werken op D1-, D3- en D4 -receptoren.

Dopamine en creativiteit

Er is opgemerkt dat mensen met een kleine dichtheid van D2 -receptoren van dopamine op een talamisch niveau creatiever zijn.

Een van de tafels van de thalamus is om de stimuli van de hersenschors. Blijkbaar zou een kleiner aantal receptoren neuronale verbindingen vergemakkelijken waarmee we concepten op een efficiëntere manier kunnen associëren, waardoor de creativiteit wordt verbeterd.

Dopamine en sociale relaties

Sociabiliteit is ook nauw verbonden met dopamine -neurotransmissie. Een lage collectie en unie van D2 van dopamine wordt vaak gevonden bij mensen met sociale angst of sociale fobie.

Er wordt aangenomen dat een deel van de Negatieve kenmerken van schizofrenie (Sociale terugtrekking, apathie, Anhedonia) kan gerelateerd zijn aan lage dopamine -niveaus in bepaalde gebieden van de hersenen.

Aan de andere kant worden mensen met een bipolaire stoornis in manische staten hypersociaal, evenals hyperseksuelen. Dit wordt toegeschreven aan een toename van dopamine. Maniac -toestanden kunnen worden verminderd met dopamine -blokkers zoals antipsychotica.

Persoonlijkheid volgens dopamine -niveau

Sommige onderzoeken tonen aan dat de hoeveelheid dopamine die in de cerebrale tonsil wordt gevonden, een indicator kan zijn voor de mate van nervositeit of de gebruikelijke rust van een persoon, evenals het vertrouwen dat hij heeft in zichzelf of de neiging om min of meer bang te zijn.

Een ander kenmerk van persoonlijkheid dat wordt beïnvloed door dopamine is Zoek naar sterke emoties. Blijkbaar beïnvloedt een grotere aanwezigheid van dopamine in bepaalde hersengebieden met meer "optimistisch" of gebrek aan gevaar dat te hoog risico wordt uitgaande.

Kan ook helpen bij het maken van een meest gemotiveerde persoonlijkheid. Mensen met hogere niveaus van dopamine in de prefrontale cortex zijn meer gerangschikt en gemotiveerd om te voldoen aan de eisende doelstellingen.

Dopamine- en psychose -niveaus

De abnormaal hoge dopaminerge transmissie is gerelateerd aan de psychose en de schizofrenie. Om deze reden werken antipsychotcos grotendeels als gevolg van dopamine -remming op ontvangerniveau.

Pijnverwerking

Dopamine speelt een rol bij pijnverwerking op meerdere niveaus van het centrale zenuwstelsel. Dit omvat het ruggenmerg, periacueductale grijze substantie (PAG), de thalamus, de basale ganglia, de eilandschors en de cingulatie cortex. De lage dopamine -niveaus zijn geassocieerd met Pijnlijke symptomen die vaak voorkomen bij de ziekte van Parkinson.

Dopamine en regulatie van prolactinesecretie

Dopamine is de belangrijkste Neuro -endocriene remmer van de vorige hypofyse prolactinesecretie. De dopamine geproduceerd door neuronen in de gebogen kern van de hypothalamus komt vrij in de hypothalamus-hyposaire bloedvaten van de gemiddelde eminentie, die de hypofyse leveren. Dit werkt op de cellen die prolactine produceren. Deze cellen kunnen prolactine produceren in afwezigheid van dopamine. Dopamine is het remmende hormoon van prolactine (PIH) of proactostatine.

Dopamine in misselijkheid en braken

Dopamine is een van de neurotransmitters die betrokken zijn bij de Controle van misselijkheid en braken door interacties in de activeringszone van de chemoreceptoren. Metoclopramide is een antagonist van D2-ontvanger en vermijdt misselijkheid en braken.

Wat dopamine stimuleert?

Dopamine wordt in de hersenen vrijgegeven als reactie op een verscheidenheid aan stimuli, van heerlijk eten en aangename ervaringen tot prestaties en doelen bereikt. Het hersenbeloningssysteem is nauw verwant aan dopamine -niveaus, Wat betekent dat de activiteiten en gedachten die verband houden met beloning of plezier de dopamine -niveaus zullen verhogen.

Aan de andere kant kunnen bepaalde medicijnen en medicijnen ook de dopamine -niveaus in de hersenen kunstmatig verhogen, maar het is belangrijk om te onthouden dat overmatig gebruik hiervan ernstige problemen kan veroorzaken. Hoewel sommige studies suggereren dat lichaamsbeweging en meditatie kunnen helpen bij het verhogen van de dopamine -niveaus.

VIDEO: Hoe dopamine te genereren en goed te verbeteren -Being?

Video: Dopamine vasten

Referenties

• Bradford, h.F. (1988). Fundamentals of Neurochemie. Barcelona: arbeid.
• Berridge K, Robinson T (1998). "Wat is de rol van dopamine in beloning: hedonische impact, beloning leren of stimulering?". Brain Res Brain Res Rev 28 (3): 309-69. PMID 9858756
• Timmerman, m. 1994. Neuroanatomie, fundamenten. Vierde druk. Pan -Amerikaans medisch redactioneel
• González, s. et al. Circadiaans gereed heteromerie van adrenerge en dopamine D4-recepors moduleert melatoninesynthese en relaase in de pijnappelklier. PLOS BIOLOGIE 10 (6), 19 juni 2012
• Guyton, a. Anatomie en fysiologie van het zenuwstelsel. Basisneurowetenschap. Tweede druk. Pan -Amerikaans medisch redactioneel
• Schultz W (2002). "Formeel krijgen met dopamine en beloning". Neuron 36 (2): 241-263. PMID 12383780
• Uribe, c. Arana, a. Lorenzana, p. 1997. Fundamentals of Medicine. Neurologie. Vijfde editie. Bedrijf voor biologisch onderzoek
• https: // Movementsorderingen.Online bibliotheek.Wiley.com/doi/abs/10.1002/MDS.22020
• https: // academisch.Bol.com/EDRV/artikel-abstract/6/4/564/2548821?RedirectedFrom = fulltext