Serotonine Het hormoon van geluk en een effectief antidepressivum

In het artikel van vandaag gaan we het hebben over serotonine, een neurotransmitter die bekend staat als een afrodisiacum. In feite staat serotonine bekend als het plezierhormoon.

Inhoud

• Wat is serotonine chemisch gezien?
• Serotonine: 4 hoofdfuncties
  • 1. Reguleert de eetlust
  • 2. Verlicht angst en angst
  • 3. Verdienst en depressie bestrijden
  • 4. Vermindert het risico op osteoporose
• Serotonerge syndroom
• Methaphetamine en serotonine bevrijding
  • Referenties

Wat is serotonine chemisch gezien?

De serotonine, Ook bekend als 5-hydroxytriptamine (5-HT), het is een neurotransmitter die optreedt door de chemische conversie van de tryptofaan met een eiwitcomponent en hydroxylase tryptofaan, wat een chemische chemische stof is.

De neuromodulator die dit chemische proces mogelijk maakt, is gerelateerd aan veel psychiatrische aandoeningen, maar neurotransmitter zelf is dat niet, wat een veel meer directe relatie met plezier en goede humor.

Opgemerkt moet worden dat, hoewel het een neurotransmitter is, serotonine veel gemakkelijker te vinden is in het maagdarmkanaal en in bloedplaatjes, naast het centrale zenuwstelsel. Serotonine is ook gevonden in planten.

Hoewel de effecten ervan enigszins onbekend blijven, is de waarheid dat het steevast wordt geassocieerd met alles wat te maken heeft met goede humor, plezier en geluk. Er zijn echter enkele extra functies, We zullen het in de volgende sectie hebben.

Serotonine: 4 hoofdfuncties

De Serotoninefuncties Ze zijn enigszins moeilijk uit te leggen en te isoleren, omdat, zoals u weet, de evolutie verstandig is en, wanneer het iets vindt dat werkt, het op verschillende manieren hergebruikt om het meest mogelijk te krijgen.

Dat is de reden waarom serotonine, waar vandaag bekend is, veel functies heeft, waaronder het volgende opvallen:

1. Reguleert de eetlust

Allereerst, Het is een smakelijke regulator, Het is het molecuul waardoor het lichaam het gevoel van verzadiging kan hebben waardoor het stopt met eten. Bovendien staat het het toe Breng seksueel verlangen, temperatuur en verschillende cognitieve functies in evenwicht.

2. Verlicht angst en angst

Ten tweede, wanneer het naast dopamine en norepinenialine werkt, dient het om alles te reguleren wat te maken heeft met angst, angst, agressiviteit en angst, naast sommige voedselproblemen.

3. Verdienst en depressie bestrijden

Er zijn veel emotionele gezondheidstoestanden die direct gerelateerd zijn aan de gebrek aan serotonine, zoals depressie of prikkelbaarheid.

Het meest concrete bewijs van het verband tussen serotonine en depressie is dat lage serotonine -metabolietenconcentraties in hersenvochtweefsels zoals cerebrospinale vloeistof typisch zijn voor depressieve mensen.

Farmaceutische producten zijn op dit moment heel duidelijk dat depressie ontstaat als gevolg van een serotonine -deficiëntie, en daarom zijn specifieke geneesmiddelen gecreëerd zoals De prozac (fluoxetine), die selectieve serotonine heropname remmers (SSR's) zijn. De functie ervan is om de hoeveelheid serotonine in neuronale synapsen te vergroten door de heropname van de presynaptische celserotonine te blokkeren. Antidepressiva zijn een van de meest voorgeschreven medicijnen ondanks de ernstige bijwerkingen die kunnen veroorzaken.

Als depressie mild is, kan het soms worden opgelost zonder specifieke medicijnen. De meest effectieve manier om het serotonine -niveaus op natuurlijke wijze te verhogen, is bij lichaamsbeweging. Studies hebben aangetoond dat serotoninespiegels toenemen met de toename van de activiteit, bovendien blijft de serotonine -productie zelfs enkele dagen na de activiteit hoog hoog. Dit is de veiligste manier om het serotoninesniveau te verhogen, afgezien van de vele andere voordelen die het ons geeft om regelmatig te oefenen.

Serotonine -niveaus kunnen ook worden gecontroleerd via dieet. Een slecht dieet bij omega-3-vetzuren kan de hersenniveaus van de serotonine verlagen en depressie veroorzaken. Complexe koolhydraten verhogen het niveau van tryptofaan in de hersenen die een rustgevend effect hebben. Vitamine C is ook belangrijk voor tryptofaanconversie naar serotonine.

4. Vermindert het risico op osteoporose

En als laatste, Het dient om in te grijpen in alles wat te maken heeft met botdichtheid, die misschien weinig gerelateerd lijken aan het bovenstaande. En het is waar, het blijft weinig relatie. Er is echter aangetoond dat patiënten die medicatie gebruiken om serotonine te blokkeren, vaker ziekten zoals osteoporose lijden.

Serotonerge syndroom

Serotonerge syndroom verwijst naar de reeks symptomen die geleden is wanneer het hoge serotonine heeft. Dit syndroom, in het algemeen, Het wordt meestal geproduceerd door wat medicijnen of medicijnen te gebruiken.

In deze laatste zin zijn medicijnen zoals LSD, extase, amfetamine of methamfetamine bekend, hoewel ook de extracten van sommige planten zoals de ginseng of het gras van San Juan.

Serotonerge syndroom, hoewel het ernstig kan worden, impliceert over het algemeen geen grote problemen. De meest voorkomende is dat het veroorzaakt gevoel van ongemak, enige agitatie, verwarring, desoriëntatie of angst.

Voor het fysieke deel kun je er een hebben Koorts, zweten, spierstijfheid of verwijding van leerlingen. In sommige gevallen kunt u complicaties hebben, wat kan leiden tot de Stijfheid, hypertemie of zelfs coma.

Deze laatste complicaties komen meestal vaak voor in het geval van overdosis van sommige drugs, zoals cocaïne of MDMA.

Methaphetamine en serotonine bevrijding

Het is belangrijk om methamfetamine te benadrukken, omdat het gebruik ervan een enorme consumptie van serotonine inhoudt. Om het op een of andere manier te zeggen dat het duidelijk kan worden begrepen, stel je dan voor dat je "serotonine -afzettingen" hebt.

Je lichaam, volgens welke situaties (seks hebben of als je bijvoorbeeld lacht), bevrijdt het een beetje van die serotonine, waardoor die afzettingen langzaam leeg zijn. Dan zijn die afzettingen gevuld, Altijd een evenwicht hebben.

Aan de andere kant, door methamfetamine te consumeren, worden deze afzettingen plotseling geleegd, waardoor serotonine zich door je lichaam uitstrekt, waardoor je geniet, maar tegelijkertijd, waardoor ze 100% leeg achterlaten, Dus ze nemen veel meer om te vullen.

Daarom kun je in de eerste plaats een gevoel van ontmoediging hebben na het effect van methamfetamine is verstreken en bovendien is de consumptie nodig, omdat het medicijn Het geeft niet hetzelfde plezier totdat deze afzettingen opnieuw zijn gevuld.

Zoals je kunt zien, de serotonine Het heeft vele redenen om als het hormoon van plezier en humor te worden beschouwd, en het is daarom geen toeval dat veel onderzoekers het verdiepen om te proberen toestanden van plezier en geluk aan de patiënten te veroorzaken.

Dopamine: functies, onevenwichtigheden en hoe de niveaus van deze neurotransmitter te verbeteren

Referenties

• Artigas., F. (1997). Serotonine transportband als therapeutische doelen. Afdeling Neurochemie. Biomedical Research Institute of Barcelona. P. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Fundamentals of Neurochemie. Barcelona: arbeid.
• Bustamante, E. (2007). Het zenuwstelsel: van neuronen tot het menselijk brein. Antioquia University; P. 53.
• Afdeling Biopsychologie. (2004). Neurotransmitters. Universiteit van Argentinië John F Kennedy. Neuropsychology Research and Teaching Institute; PP. 6-7.
• De Biology Guide. "Serotoninesynthese". Geraadpleegd op 22 maart 2016.
• Mendoza, n. (2008). Medische farmacologie. ED. Pan -American Medical. P. 271.
• Rapin, j. (2004). De gids van de nieuwe stimulerende middelen. Paidotribo redactioneel; P. 32.
• Lachen, een. (2006). Neuropsychologie, hersenen, psyche en cognitie. (in het Spaans.)). Erre EME.
• Velasco, a. (1988). Compendium van psychoneuropharmacologie. Díaz de Santos -edities; P. 22.