De gezondheidsvoordelen van Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, ook bekend als Arctisch goud of wortelwortel, In een plant die groeit in koude klimaten, in Noord -Azië en Oost -Europa en zelfs bloeit in veel Arctische regio's. Het wordt gebruikt in natuurlijke therapieën zoals een kruidenremedie voor vermoeidheid, angst en humorveranderingen.

Inhoud

• Hoe werkt Rhodiola Rosea?
• 9 Gezondheidsvoordelen van Rhodiola Rosea
  • 1. Drukvermindering
  • 2. Depressie
  • 3. Cognitieve habilyties
  • 4. Gewichtsverlies
  • 5. Upload de energie
  • 6. Hart problemen
  • 7. Preventie van kanker
  • 8. Immuunsysteem
  • 9. Seksuele gezondheid
• Bijwerkingen van Rhodiola Rosea

Hoe werkt Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea is een zeer krachtig natuurlijk adaptogeen, Wat betekent dat het bij zich helpt om zich aan te passen aan stress en andere obstakels. Het onderzoek heeft vijf actieve biologische verbindingen geïdentificeerd in de wortels van de plant: Colophony, Rodiolosida, Rosarin, Salidrosida en Tyrosol. Hoewel alle verbindingen samenwerken in synergie, suggereert de analyse dat Tyrosol, Rhodium en Salidrosida het meest actief zijn. Salidrosida biedt een Antioxiderende actie die helpt bij het bestrijden van verouderende effecten.

9 Gezondheidsvoordelen van Rhodiola Rosea

1. Drukvermindering

De Rhodiola Rosea Tea Soothing Effects Ze staan ​​al duizenden jaren bekend. Deze specifieke kruidenthee wordt al generaties lang als ontspannend gebruikt. Chemische bestanddelen gevonden in Rhodiola Rosea kunnen de hormonale niveaus van het lichaam beïnvloeden en ontspanning veroorzaken.

Vanwege zijn adaptogene eigenschappen, wanneer een stresssituatie optreedt, stelt het verbruik onze fysiologie in staat om de stressvolle situatie op een efficiëntere manier te beheren. Er wordt aangenomen dat adaptogenen werken door de celcapaciteit te vergroten om hun middelen op een meer optimale manier te gebruiken en te gebruiken.

2. Depressie

Een van de bijwerkingen van Rhodiola Rosea is een Verhoging van het energieniveau, En voor degenen die aan depressie lijden, kunnen deze eigenschappen nuttig zijn.

Sommige van de organische verbindingen in dit kruid kunnen blijvende effecten hebben op ons hormonale systeem en metabole toestand. Daarom helpt de symptomen van depressie en chronische stress te verbeteren. In feite heeft het bewezen nut van Rhodiola Rosea -extract ertoe geleid om het te combineren met talloze antidepressiva op de markt, en de resultaten zijn zeer bemoedigend geweest.

3. Cognitieve habilyties

Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola Rosea een effect kan hebben op tal van aspecten van cognitieve gezondheid, waaronder geheugen en concentratie. Voor mensen die lijden aan dementie zoals de ziekte van Alzheimer, kan Rhodiola Rosea -thee een dagelijkse behandeling zijn die helpt cognitieve processen te verbeteren, waardoor hun vermogens voor een langere tijd worden gehandhaafd,.

4. Gewichtsverlies

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van extracten en infusies Rhodiola Rosea de inspanningen helpt om gewichtsverlies te bereiken, ze zijn effectiever. Adipose -weefselafgifte is een van de sleutels om af te vallen, en onderzoekers zijn al lang op zoek naar een natuurlijk product dat essentiële enzymen bevat om dit te bereiken. Eigenlijk, Rhodiola rosea versnelt het celmetabolisme en helpt lichaamsvet te verbranden, En in combinatie met lichaamsbeweging kan dit de resultaten van gewichtsverlies versnellen.

5. Upload de energie

Sommige van de actieve verbindingen die in Rhodiola Rosea zijn gevonden, zijn direct gekoppeld aan de Toename van het metabolisme, stimulatie van bloedcirculatie en zuurstof in het lichaam. Wanneer onze organen meer zuurstof ontvangen, werken ze efficiënter, vooral wanneer de spieren, zenuwcellen en de hersenen het voordeel krijgen van die toename van de zuurstof. Dit is zelfs gebruikt door professionele atleten in Azië en Rusland als een veilige en juridische machtsverbeteraar.

6. Hart problemen

Een van de gevaarlijkste stoffen voor ons lichaam is in ons, en het zijn stresshormonen. Door de hoeveelheid corticosteroïden en catecholamines die door het lichaam worden vrijgegeven te verminderen, kunnen we de effecten van hormonen in al onze systemen verminderen, inclusief het hart. Overmatige stresshormonen kunnen een grotere bloeddruk, hartaandoeningen en gevaarlijke kaliumspiegels veroorzaken. Onderzoek heeft dat ook aangetoond Rhodiola Rosea kan hartslag reguleren en hartritmestoornissen elimineren, evenals een vermindering van de mogelijkheden van atherosclerose, hartaanvallen en beroertes.

7. Preventie van kanker

Door de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen toxines te vergroten, samen met de hoge concentratie antioxidanten die in de wortels van Rhodiola Rosea worden gevonden, is dit kruid nauw verbonden met de Preventie en behandeling van bepaalde soorten kanker. Anti-tumorale activiteit is net zo belangrijk als antioxiderende effecten, en dit kruid heeft beide dingen. We onderzoeken nog steeds wat van kankers die voordeliger kunnen zijn, maar de eerste resultaten zijn zeer bemoedigend, vooral bij blaaskanker.

8. Immuunsysteem

Naast alle reeds genoemde gezondheidsvoordelen, heeft Rhodiola Rosea ook een verscheidenheid aan effecten op het immuunsysteem. Dit kruid kan de productie van NK -cellen in de maag en de milt stimuleren, waardoor de immuunrespons en de oprichting van homeostase in het lichaam worden verbeterd.

9. Seksuele gezondheid

Traditioneel is Rhodiola Rosea ook voorgeschreven om erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie te verbeteren. Dit kan leiden tot een toename van de vruchtbaarheid, de impuls van libido en in het algemeen, betere psychologische, emotionele en seksuele gezondheid.

Bijwerkingen van Rhodiola Rosea

Bijwerkingen na het gebruik van Rhodiola Rosea zijn zeer zeldzaam, maar wanneer ze zich voordoen, zijn ze meestal mild en omvatten ze Slapeloosheid, prikkelbaarheid, gevoel van borstonderdrukking en verhoogde bloeddruk.

Zoals altijd, voordat u een compound neemt, moet u een getrainde medische professional raadplegen.