Angst voor duisternis bij kinderen hoe ze kunnen helpen het te overwinnen

Tussen 3 en 6 jaar is het uiterst gebruikelijk dat kinderen angst voor duisternis ontwikkelen. Het is normaal, zelfs adaptief. Als de angst echter langdurig duurt of de kleintjes ernstige symptomen, zoals hartkloppingen en angst, moeten we andere maatregelen nemen.

In dit artikel zullen we je vertellen over de angst voor duisternis bij kinderen, Hoe ze hen kunnen helpen het te overwinnen en hen daarbij te vergezellen. Als je kind lijdt aan angst voor duisternis, blijf dan hier, we zullen je vertellen wat je kunt doen als vader voor je leven om te verbeteren.

Inhoud

• Wat impliceert de angst voor duisternis?
  • Belangrijkste symptomen
• Waarom is een kind bang voor het donker?
  • 1. Traumatische ervaringen uit het verleden
  • 2. Horrorfilms en verhalen
  • 3. De persoonlijke kenmerken van uw verzorgers
• Tips om uw kind te helpen de angst voor duisternis te overwinnen
  • Bronnen

Wat impliceert de angst voor duisternis?

De angst voor duisternis komt terug bij kinderen, vooral vanaf 3 jaar oud. Het is een verworven angst, dat wil zeggen, er moet iets gebeuren voor een klein probleem.

Als het een passagier is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het gebeurt meestal dat angst zich voordoet en een paar dagen duurt en dan verdwijnt zonder grote gevolgen. Niet alle gevallen zijn echter zo. Sommigen van hen hebben een grotere ernst en complexe symptomatologie. Wanneer dat zo is, wordt vastgesteld dat het kind lijdt Nictofobia En u hebt de steun nodig van volwassenen die verantwoordelijk zijn voor hun zorg en therapeutische begeleiding om het te overwinnen.

Als u vermoedt dat uw dochter of zoon mogelijk lijdt aan een angst voor pathologische duisternis, blijf dan lezen. We zullen u vertellen wat de belangrijkste symptomen zijn van angst voor duisternis, en we zullen de oorzaken en mogelijke behandeling ingaan.

Belangrijkste symptomen

De symptomatologie van angst voor duisternis varieert van persoon tot persoon en volgens hoe ernstig de zaak is. Er zijn echter een aantal veel voorkomende symptomen te vinden bij de meeste kinderen met deze angst. Dit zijn:

• Nervositeit in omgevingen zonder helderheid. Waaronder kreten, geschreeuw en trappen door geen licht waar te nemen.
• Onmogelijkheid om slaap te verzoenen zonder lichten aan.
• Geloof dat "er iets is" Onder de duisternis, in verwijzing naar een spectrum of monster waarvan ze zich voorstellen dat het daar wacht.
• Probeer 's nachts wakker te blijven.
• Controleer de kasten en onder het bed voor bedtijd.
• Ook in meer extreme gevallen Verhoog de hartslag, duizeligheid, braken en flauwvallen kunnen optreden.

Presenteert u uw kind al deze symptomen? Denk je dat ik kan lijden aan een angst voor duisternis die moeilijk te overwinnen is? Blijf dan lezen. U hoeft zich geen zorgen te maken, maar ja alarm. We zullen je vertellen waarom dit zou kunnen gebeuren en hoe je het kunt helpen om het op te lossen.

Waarom is een kind bang voor het donker?

Zoals we al hadden verwacht, wordt de angst voor duisternis verkregen. Een evenement moet plaatsvinden voor een kind om uiteindelijk de duisternis te vrezen. Tussen de 3 en 6 jaar is het meestal wanneer het zich voordoet, Kinderen vrezen op deze eeuwen voor spoken en monsters die 's nachts kunnen stalken. Wanneer angst ernstige symptomen genereert of langdurig duurt, moet u worden gealarmeerd.

We zullen u nu vertellen welke de meest voorkomende oorzaken van angst voor duisternis bij kinderen zijn. Ze kunnen dus alert zijn in het geval van hun kinderen.

1. Traumatische ervaringen uit het verleden

Traumatische ervaringen, die in staat zijn geweest om shock voor het kind te genereren, kunnen altijd de oorzaak zijn van angst voor duisternis. In het donker ziet de kleine er alleen uit, dus angst voor duisternis is gerelateerd aan verlatenheid. De dood van een geliefde kan leiden tot duisternis.

Ook is er een evenement gebeurd 's nachts kan zijn vertrokken als een vervolg angst voor duisternis, als een gewelddadige daad of miss.

2. Horrorfilms en verhalen

Een kind blootstellen aan horrorverhalen, of het nu gaat om monsters, spectra of geesten, gerelateerd aan het gebrek aan licht, ze veroorzaken waarschijnlijk angst voor duisternis.

3. De persoonlijke kenmerken van uw verzorgers

Mensen in de zorg voor kinderen schieten, in het ouderschap, veel van hun ideeën. Daarom stimuleren zorgverleners te attente of overprotectoren de ontwikkeling van deze intense angst voor duisternis. Het kind vreest in het donker de hulpeloosheid. Daarom vreest hij de afwezigheid van zijn kostbare beschermer. Ook zal een angstige verzorger van het donker beïnvloeden dat de kleintje deze angst ontwikkelt.

Tips om uw kind te helpen de angst voor duisternis te overwinnen

Als ouders willen we onze kinderen helpen bij welke kosten. Het is heel goed mogelijk dat, als u uw kleine getroffen door enige angst ziet, u al het mogelijke wilt doen om het te helpen overwinnen. Daarom zullen we ze nu enkele tips geven over wat ze moeten doen voor het geval hun kleintjes lijden aan angst voor duisternis.

Eerste en belangrijkste, Maakt niet leuk van hen. Hun angsten zijn net zo serieus als die van een volwassene, hoewel ze vanuit ons perspectief klein lijken.

Daarnaast, Laat ze spreken. Luister naar wat ze te zeggen hebben, probeer ze te begrijpen. Laat ze uitleggen waar ze bang voor zijn, wat er in het donker met hen gebeurt, is essentieel.

Een andere goede maatregel impliceert Sta je niet toe om horrorfilms te zien of dit soort verhalen te lezen.  Als een film van deze klas hen bang heeft gemaakt, of het is een verhaal over de stijl geweest, dan koos hij ervoor om met hen een ander soort films te zien of andere verhalen te lezen, sommige meer in overeenstemming met hun angsten en behoeften, om ze te vermijden.

Ten slotte een zeer nuttig advies om te accounteren, Help hen hun angsten onder ogen te zien. Laat ze spelen in het donker, stel games voor waarbij hun ogen worden bedekt, pijamadas maken en films kijken met de lichten uit. Als we onze kinderen vergezellen en hen onder ogen zien waar ze bang voor zijn, maar met geduld en insluiting zullen we hen helpen angst te overwinnen en zullen we niet langer bedroefd zijn in het donker.

We hopen dat deze tips nuttig zijn geweest en met hen kunnen ze hun kleintjes helpen hun angsten te overwinnen. De angst voor duisternis is extreem normaal, omdat ouders het aan ons zijn om kinderen te vergezellen zodat ze het kunnen overwinnen.

Bronnen

• Camera, een. (2014). Behandeling van een geval van angst voor duisternis door ouders te trainen. Clinical Psychology Magazine met kinderen en adolescenten, 1 (2), 125-132.
• De voorhoede. (2019). Wat is Nicophobia? | Symptomen, oorzaken en hoe de ziekte te behandelen. Hersteld van: https: // www.de voorhoede.com/leven/gezondheid/ziekte-ziekte/20190514/462240648733/nictophobia-phobia-a-the-darkheid-fobie-taal-angustia.HTML
• Ramirez García, m. (2018). Het belang van het overwinnen van de angst voor duisternis in de vroege kinderopleiding.
• Sánchez, m. Je. G., Sánchez, C. M. R., Pérez, E. G., & Ramírez, r. G. (2014). Relatie van het lijden van een traumatische ervaring en het lijden van angst voor duisternis bij kinderen. Magazine of Fundamentals of Psychology, Pages, 6, 55-60.
• Arciniegas Solano, n. NAAR., & Montes Molina, D. Systeem van strategieën voor de oplossing van de angst voor duisternis bij kinderen van 4 tot 6 jaar "om dapper te zijn".