Waarom mijn partner me een slecht gevoel geeft en wat ik moet doen

Liefde is een gevoel van levende genegenheid en neiging tot een persoon of ding voor wie alles goed is gewenst. In het bijzonder wordt liefde in een relatie gedefinieerd als een gevoel van intense emotionele en seksuele aantrekkingskracht op een persoon met wie je een gemeenschappelijk leven wilt delen. Deze definities begrijpen liefde als het creëren van een link en het bestaan ​​van intense gevoelens, maar het is waar dat negatieve gevoelens kunnen verschijnen vanwege bepaalde situaties, die ongemak veroorzaken en in uw geval niet weten wat te doen wat te doen.

Als je het je afvraagt Waarom mijn partner me een slecht gevoel geeft en wat ik moet doen, ¡blijf lezen! In dit psychologie-online artikel leggen we het u uit.

1. Waarom mijn partner me een slecht gevoel geeft
2. Hoe mijn partner me een slecht gevoel geeft
3. Soorten geweld die uw partner over u kan uitoefenen
4. Wat te doen als je partner je een slecht gevoel geeft

Waarom mijn partner me een slecht gevoel geeft

Relaties kunnen ingewikkeld zijn en soms problemen die ons geluk en emotionele goed beïnvloeden -kunnen zich voordoen. Een van de belangrijkste oorzaken waarvoor je partner je slecht voelt, is dat je partner Hij is niet bereid om naar je te luisteren, hij negeert je of bekritiseert je constant. Gebrek aan communicatie kan frustratie, wrok en eenzaamheid genereren.

Andere mogelijke oorzaken waardoor u zich slecht voelt vanwege uw partner, zijn de volgende:

• Een laag zelfbeeld.
• Gebrek aan vertrouwen.
• Disfunctionele communicatiestijl.
• Onzekere bijlage.
• Gebrek aan steun en toewijding.

Aan de andere kant, als je partner je slecht voelt, betekent dit dat dat Je hebt een link gemaakt, anders zou dit negatieve gevoel niet mogelijk zijn. Het is echter belangrijk om dat te onthouden Niemand verdient respectloos behandeld of beledigend in een relatie. Daarom, als u zich constant slecht voelt in uw relatie, aarzel dan niet om steun te zoeken bij vrienden, familie of professionals als therapeuten of counselors.

Hoe mijn partner me een slecht gevoel geeft

Je partner kan verschillende methoden gebruiken waardoor je je slecht voelt, en die misschien subtiel lijken omdat het je niet raakt of je iets overdreven vertelt. Toch kunnen we merken dat je partner je slecht voelt omdat:

• Beoordeelt u en probeert uw situatie niet te begrijpen: Het geeft niet alleen uw mening in het licht van een specifiek onderwerp of legt het uit wat u denkt, maar oefent ook een waardeoordeel uit over alle of sommige van de situaties die u leeft en uitlegt en dat genereert een ongemak. Voel je niet begrepen of gewaardeerd in deze situaties.
• Beledigt u of bekritiseert, commentaar en heeft gedragingen die u pijn doen: Dit is misschien een van de duidelijkste en meest zichtbare vormen die ervoor zorgen dat uw partner u zich slecht voelt, maar soms kunnen deze beledigingen moeilijk te identificeren zijn, omdat ze erg subtiel zijn, het kan zelfs via satire plaatsvinden.
• Steekproef houding van onverschilligheid ten opzichte van dingen die om hem zorgen: Wat er met je gebeurt en opwindt dat het onverschilligheid in je partner veroorzaakt, waardoor je je minder belangrijk en weinig gewaardeerd en zelfs weinig bekwaam maakt voor bepaalde situaties
• Het ondersteunt je niet: Je gaat door een slechte tijd of je hebt gewoon om een ​​of andere reden ondersteuning van je partner nodig en dit biedt het niet om welke reden dan ook, iets waardoor je je meer onzeker/of.
• Ik geef je de schuld van je en hij/zij doet alles goed: schuldgevoel kan veel gedachten en emoties verbergen, gemaskeerd zijn en een houding van emotionele afstand veroorzaken met weinig affectieve verantwoordelijkheid.
• Beheer uw acties. Hij vertelt je wat je moet doen en wat nee: Het kan zijn dat het in eerste instantie in de vorm van een advies lijkt te zijn, maar in werkelijkheid wordt het in de loop van de tijd ontdekt dat controle uitoefent over wat je doet.
• Oefen een soort geweld met u: Er zijn verschillende soorten geweld die de ene persoon op een andere kan uitoefenen en we zullen ze hieronder zien.

Als je meer wilt weten om dit soort misbruik te identificeren, helpen we je met onze post hoe je psychologisch misbruik in het paar kunt detecteren.

Soorten geweld die uw partner over u kan uitoefenen

Vooral kunnen we de volgende soorten geweld onderscheiden:

• Fysiek: Het begint meestal na psychologisch geweld. Elke kracht wordt als fysiek geweld beschouwd uitgeoefend tegen het lichaam met het resultaat of het risico op lichamelijk letsel of schade. Enkele voorbeelden zouden zijn: pushen, trekken, klappen, trappen ..
• Psychologisch: Al het psychologische geweld wordt overwogen Verbaal of non -verbaal gedrag Dat produceert een gevoel van devaluatie of lijden, door bedreigingen, vernederingen of ergeringen, vraag naar gehoorzaamheid of onderwerping, dwang, beledigingen, isolatie, schuldgevoel of beperkingen van de reikwijdte van de vrijheid.
• Economisch: beïnvloedt economische levensonderhoud door beperkingen gericht op Controle inkomen, de controle over sociale ontwikkeling, of expliciete controle over de hoeveelheden geld die het beheert.
• Sociaal: Het is sociaal geïsoleerd of bescheiden en berooft zich van interpersoonlijke relaties.
• Seksueel: Seksuele handeling of proberen een seksuele handeling te verkrijgen door geweld of dwang.

In het volgende artikel vindt u meer informatie over de verschillende soorten geweld en hun kenmerken.

Wat te doen als je partner je een slecht gevoel geeft

Hier zijn enkele tips waarmee u rekening kunt houden wanneer uw partner u in bepaalde gelegenheden slecht voelt:

Wat te doen als uw partner gedrag heeft dat u stoort

Als een vrouw of man je een slecht gevoel geeft, en nog meer als ze je partner is, Het is belangrijk dat je die dingen kent die je dwarszaken. Soms kan het gebeuren dat uw partner niet op de hoogte is van wat hij doet en dat hij zijn interne ongemak met u betaalt omdat u hun veilige link bent.

Dat is de reden waarom assertieve en constructieve communicatie erg belangrijk is in relaties, omdat je vanuit dit perspectief openlijk en spontaan je ideeën, gevoelens en gedachten kunt uiten.

Wat te doen als uw partner economische controle over u uitoefent

Als je het gevoel hebt dat je partner probeert te bepalen wat je doet, hoe je het doet, met wie je doet en zelfs wat je geld uitgeeft, en dit stoort je en geeft je een slecht gevoel, het is belangrijk dat je niet in die bedieningselementen geeft Vanaf het eerste moment waarop je het detecteert sinds, zo niet, dit kan toenemen Het genereren van zeer ongemakkelijke situaties onder u.

Wat te doen als je partner je allemaal gooit

Dat je partner alles in het gezicht gooit, kan betekenen dat hij zijn eigen onzekerheden maskeert, dat hij meer controle over je wil uitoefenen, of gewoon een persoonlijkheid wil hebben met een narcistische of onthoudende neiging en gebrek aan empathie.

Enerzijds is het fundamenteel Moge uw partner in zijn persoon werken, hetzij vanwege hun onzekerheden of vanwege het gebrek aan empathie, omdat het iets is dat de relatie beïnvloedt en hij/zij er ook aan moet werken. Aan de andere kant, Het is belangrijk dat u uzelf in staat stelt En ken dit soort gedrag niet. Om dit te doen, is het goed om een ​​analyse van de situatie te maken en te kijken of uw partner gelijk heeft in wat zij u vertellen, hoewel zij misschien niet de vormen zijn, dat is iets anders om te werken.

Na het zorgvuldig analyseren, is het zich bewust van wat er gebeurt en wat achter je partner kan zijn om alles in het gezicht te nemen en vooral in jou te werken. Probeer uw vertrouwen te vergroten, versterkt uw zelfvertrouwen, geef uzelf niet de schuld, communiceer en zoek samen naar oplossingen. Als je geïnteresseerd bent, ¿Waarom en wat te doen?

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom mijn partner me een slecht gevoel geeft en wat ik moet doen, We raden u aan onze categorie paartherapie in te voeren.