Wat is wijsheid en wat zijn de 7 componenten

Wie wil niet je mate van wijsheid weten? Ondanks wat het in het begin kan lijken, verwijst wanneer het over wijsheid op het gebied van psychologie gaat niet naar onze culturele achtergrond, maar naar een aspect gerelateerd aan ons goeden. Weten we hoe we goede beslissingen kunnen nemen? Kunnen we kalm blijven onder druk? Dit zijn enkele van de problemen die we moeten beantwoorden als ze een nieuwe schaal beheren die is gecreëerd om ons niveau van wijsheid te meten. Laten we beginnen!

Inhoud

• SD-WISE-7 schaal
• Wat is wijsheid?
• De 7 componenten van wijsheid
  • 1. Emotionele regulering
  • 2. Beslissing
  • 3. Prosociaal gedrag
  • 4. Acceptatie van verschillende perspectieven
  • 5. Sociaal advies
  • 6. Zelfreflectie
  • 7. Spiritualiteit
• Laatste reflectie
  • Bibliografie

SD-WISE-7 schaal

Van de afdeling Psychologie van de Universiteit van Colorado en van de afdeling Psychiatrie van de USCD, een onderzoeksteam onder leiding van Michael Thomas en Dilip V. Jezus heeft een vragenlijst opgesteld op basis van 7 items om ons niveau van wijsheid te meten. Dit is een vragenlijst die wordt genoemd Afgewerkte San Diego Wisdom Scale (SD-WISE-7), dat in het Spaans zich vertaalt als San Diego afgekort wijsheidsschaal. Maar wat begrijpen we onder wijsheid?

Wat is wijsheid?

Zoals Jezus en Thomas (2021) in zijn artikel aangeven Afgezien van San Diego Wisdom Scale (SD-Wise-7) en Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI) Geplaatst in het wetenschappelijke tijdschrift Internationale psychogeriatrics, Wijsheid zou bestaan ​​uit een Relevante persoonlijkheidskenmerken voor goeden en geestelijke gezondheid. Op deze manier wordt het feit dat het kan verwijzen naar een cluster van theoretische kennis weggegooid. Dit zijn zeven parameters die het belangrijkste punt vertegenwoordigen waaruit de SD-WISE-7-items voortkomen.

Dus volgens de auteurs, Wat zouden de componenten van wijsheid zijn? Emotionele regelgeving, beslissing, prosociaal gedrag zoals empathie en mededogen, acceptatie van verschillende perspectieven, sociaal advies zoals nuttig advies geven, zelfreflectie en uiteindelijk spiritualiteit. Laten we het een beetje meer diepgaand zien.

De 7 componenten van wijsheid

1. Emotionele regulering

Emotionele regulatiemaatregelen Het vermogen dat we hebben om negatieve emoties aan te kunnen wanneer ze onze besluitvorming kunnen verstoren. Laten we ons voorstellen dat we ons beledigd hebben gevoeld door onze baas, maar we weten dat als we worden weggevoerd door woede, we onze baan kunnen verliezen. Emotionele regulering zou ons de reactie van woede laten beheersen en op dat moment niets zeggen. Wat niet impliceert dat het onderwerp niet vervolgens wordt verduidelijkt, maar zonder onszelf door woede te laten worden meegesleept. Door emotionele regulering kunnen we onze negatieve emoties evalueren en beheren en positief zijn.

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik blijf kalm onder druk. 

"Wanneer angst ons bestuurt en we het niet herkennen, ontsnappen we gemakkelijk aan de zijkant van woede of woede."

-Eerwaarde Damcho-

2. Beslissing

Evalueer de onze besluitvormingscapaciteit En het richt zich op onze beslissingen zijn geschikt en succesvol. Hoe efficiënt nemen we beslissingen? Blokkeren we onszelf? Neem we meestal goede of slechte beslissingen?

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik heb de neiging om de besluitvorming zoveel mogelijk uit te stellen.

3. Prosociaal gedrag

Dit aspect bevat parameters zoals Compassie, empathie, gevoel van rechtvaardigheid en altruïsme. De kwestie met betrekking tot prosociaal gedrag evalueert ons vermogen om positieve sociale relaties te onderhouden.

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik vermijd situaties waarin ik weet dat mijn hulp nodig zal zijn.

4. Acceptatie van verschillende perspectieven

Dit gedrag impliceert de examen en acceptatie van een ander type voorraadsysteem. Het vereist mentale openheid om te proberen het standpunt van anderen te kennen. Kijk naar de opening die we hebben naar de waarden en perspectieven die verschillen van de onze.

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik geniet ervan om te worden blootgesteld aan verschillende gezichtspunten

5. Sociaal advies

Sociaal advies verwijst naar onze Mogelijkheid om goed advies te geven.

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik weet vaak niet wat ik mensen moet vertellen als je me om advies komt vragen.

6. Zelfreflectie

Bestaat uit de vermogen dat we moeten begrijpen en introspectie. Evalueer in hoeverre we ons gedrag, gevoelens, motivatie, emoties en gedachten kunnen begrijpen.

VRAAGNAIRE VRAAG: Ik vermijd zelfreflectie. 

7. Spiritualiteit

Spiritualiteit kijkt naar onze connectie Met onszelf, met de natuur, met de transcendent Zoals de ziel of God.

VRAAGNAIRE VRAAG: Mijn spirituele overtuiging geeft me interieur kracht.

Laatste reflectie

Zodra de parameters en 7 items die we moeten beantwoorden, worden gezien, overweegt u de lezer die een hoge mate van wijsheid heeft? Als we zorgvuldig observeren, kunnen we dat realiseren Dit type parameters is nauw verwant aan emotionele intelligentie. Hoe verhouden we ons tot onszelf? Hoe doen we het met anderen? Weten we hoe we met onze emoties moeten omgaan? Hier is goed nieuws: het is een persoonlijkheidsfunctie die we kunnen aanmoedigen.

Durven we andere gezichtspunten te overwegen? Kunnen we ons medeleven en altruïsme op anderen trainen? Zeker, Persoonlijk werk kan een van de meest complexe zijn, Omdat het overwegen - en accepteren - andere gezichtspunten een pauze kunnen zijn met een sterke manier van denken. Toch is wijsheid een concept dat we kunnen aanmoedigen. Durft de lezer wijzer te zijn?

Bibliografie

• Michael, T., Palmer, B., Lees, e., Liu, J., Daly, r., Jij, x. En Jezus, D. (2021). Afgezien van San Diego Wisdom Scale (SD-Wise-7) en Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI). International Psychogeriatrics, 3, 1-10.