Wat zijn persoonlijke vaardigheden en voorbeelden

Persoonlijke competenties verwijzen naar de reeks vaardigheden die door de mens worden gepresenteerd, al gemanifesteerd of als potentieel om te ontwikkelen, wiens specifieke kenmerken hem in staat zullen stellen een specifiek levensproject in zijn vitale carrière te ontwikkelen.

In het volgende artikel van de psychologie-onlijn zullen we het hebben over de Persoonlijke competenties: wat zijn, lijst en voorbeelden. We ontdekken de verschillende soorten competenties die bestaan ​​en een specifieke lijst met positieve vaardigheden waarvan de ontwikkeling de mogelijkheid zal bevorderen om complete, complete, creatieve en gezonde levensprojecten te ontwikkelen.

1. Wat zijn persoonlijke vaardigheden
2. Soorten persoonlijke vaardigheden
3. Lijst en voorbeelden van persoonlijke vaardigheden

Wat zijn persoonlijke vaardigheden

Als we het over persoonlijke vaardigheden hebben, verwijzen we op een algemene manier naar Set van vaardigheden, vaardigheden, attitudes en waarden van een persoon. Aspecten die zich zijn hele leven ontwikkelen en die hem in staat zullen stellen een bepaald persoonlijk, familie, sociaal en professioneel levensproject op te bouwen.

Het merendeel van de informatie die in dit opzicht is gemaakt, verwijst vooral naar persoonlijke vaardigheden die verwijzen naar het professionele veld, als een manier om de lijst met optimale vaardigheden en vaardigheden op te geven om de professionele carrière gunstig te ontwikkelen.

In dit artikel zullen we ons echter concentreren op persoonlijke competenties verwezen naar alle gebieden van het leven van de mens, wiens acquisitie en ontwikkeling je in staat stelt om een ​​pad van optimale groei en persoonlijke ontwikkeling te bewandelen die een algemene staat van persoonlijke putbewijzen en harmonieuze coëxistentie met het milieu zullen bevorderen.

Soorten persoonlijke vaardigheden

¿Wat zijn persoonlijke vaardigheden? Zoals bij alle gemaakte classificatiepogingen, zijn er meerdere mogelijke combinaties om een ​​lijst te maken met concrete persoonlijke vaardigheden die min of meer interesse en grootte beschouwden. De classificaties worden bepaald door het type specifieke doelstelling nagestreefd.

In ons geval is het doel om een ​​lijst te bieden met persoonlijke competenties die alle gebieden van het leven van de mens bestrijken, Groei- en ontwikkelingsfactoren van zijn menselijk potentieel om een ​​levensproject te creëren.

In die zin presenteren we de belangrijkste soorten persoonlijke vaardigheden:

• Persoonlijke zelfreguleringscompetenties: Ze verwijzen naar alle betrokkenen bij het beheer en de controle over de eigen interieuroperatie.
• Sociale en interpersoonlijke competenties: Al die vaardigheden die de reikwijdte van persoonlijke relaties dekken met de omgeving waardoor algemeen, optimaal en positief is. Bijvoorbeeld, vaardigheden toegepast in het gezin, interpersoonlijk, professioneel, enz.))
• Communicatieve competenties: Alle efficiënte en effectieve expressievaardigheden en -mogelijkheden worden in aanmerking genomen. Als u deze vaardigheden wilt verbeteren, tonen we u in het volgende artikel verschillende technieken voor effectieve communicatie.
• Transversale wedstrijden: Dit is een reeks persoonlijke competenties die zich continu en permanent verenigen en met de rest van de competenties communiceren. Ze geven de voorkeur aan de ontwikkeling van elk van hen en de wereldwijde ontwikkeling van de persoon.

Lijst en voorbeelden van persoonlijke vaardigheden

Op basis van de soorten persoonlijke competenties die in de vorige sectie zijn uiteengezet, presenteren we een meer gedetailleerde lijst met voorbeelden van de persoonlijke competenties die in elke typologie zijn opgenomen.

1. Persoonlijke zelfreguleringscompetenties

De persoonlijke vaardigheden die betrokken zijn bij persoonlijk zelfbeheer zijn de volgende:

• Bewustzijn van hetzelfde: Let op hun eigen bestaan, van de grenzen en capaciteiten.
• Emotioneel zelfbeheer: In staat zijn om de emoties goed te ontnuchteren, zodat het resultaat van het management positief en constructief is voor anderen en voor zichzelf.
• Beoordeling en vertrouwen in zichzelf: Voel positieve genegenheid en respect voor één/A, die de voorkeur zal geven aan een positieve ontwikkeling in de rest van de velden.
• Zelfbeheersing: Mogelijkheid om persoonlijk gedrag correct te beheren, zodat, zoals het geval is met emotioneel zelfmanagement, constructief zijn voor ons en onze hele omgeving. In dit artikel vindt u meer informatie over wat zelfcontrole is: definitie en technieken.

2. Sociale en interpersoonlijke competenties

De belangrijkste persoonlijke en sociale competenties, die op het gebied van persoonlijke relaties worden gebruikt, zijn:

• Empathie: Mogelijkheid om op de plaats van anderen te zetten, die persoonlijke interacties zeer positief bevorderen. Als je twijfelt over hoe je het moet doen, vertellen we je in dit artikel hoe je empathie in mijn leven kunt oefenen.
• Assertiviteit: vermogen om zich uit te drukken met nuchterheid en respect voor anderen
• Emotionele intelligentie: Set van vaardigheden die de positieve ontwikkeling van sociale interactie bevorderen die alle andere dekken en bevatten. In dit artikel zul je zien hoe je emotionele intelligentie kunt ontwikkelen.
• Conflictoplossing: Vermogen om positieve en constructieve conflicten op te lossen die kunnen ontstaan ​​bij sociale interacties.
• Hartelijkheid en affectiviteit: Mogelijkheid om aanhankelijk en hartelijk te zijn als een fundamenteel element dat positieve sociale relaties aanmoedigt.

3. Communicatieve competenties

Als we het hebben over voorbeelden van persoonlijke vaardigheden op het gebied van communicatief gebied, zijn de belangrijkste de volgende:

• Effectief en coherent gebruik van verbale en non -verbale taal: Dat het uitgegeven verbale bericht wordt bevestigd door non -verbale communicatie uitgedrukt.
• Correct niveau van geletterdheid: vormt een belangrijk communicatief vermogen dat communicatie op schrijfniveau vergemakkelijkt.
• Actief luisteren: Het is essentieel om effectieve en positieve communicatie bij mensen te bevorderen. Als u meer geïnteresseerd bent om meer te weten, laten we u in dit artikel zien wat actief is luisteren: kenmerken, oefeningen en voorbeelden.
• Warm visueel contact: Om de regeling van oprechte en ware communicatie te bevorderen.

4. Transversale wedstrijden

Om te beschrijven wat de persoonlijke en professionele competenties van een persoon zijn, is het essentieel. Laten we eens kijken wat zijn:

• Teamwerk: Vaardigheid die een concilliante coëxistentie tussen sociale groepen garandeert.
• Oriëntatie op resultaten: maakt het bereiken van voorgestelde doelen mogelijk.
• Flexibiliteit en aanpassingsvermogen: Positieve vaardigheden omdat ze de constante aanpassing toestaan ​​aan de veranderingen die in de omgeving zijn veroorzaakt.
• Creativiteit: Fundamentele factor voor persoonlijke, sociale en gemeenschapsgroei en -ontwikkeling. Als je je afvraagt ​​hoe je creatiever kunt zijn, vertellen we je in dit artikel hoe je creativiteit kunt ontwikkelen.
• Probleem oplossing: Mogelijkheid om positieve oplossingen te vinden en te vinden voor de problemen die het leven ons presenteert.
• Organisatie, planning en management: Zeer belangrijke mogelijkheden bij het ontwikkelen van persoonlijk, gezin, arbeid, sociaal, etc.
• Initiatief: Mogelijkheid om nieuwe uitdagingen en projecten voor te stellen.
• besluitvorming: Mogelijkheid om een ​​problematische situatie goed te beheren en uiteindelijk een positieve oplossing aan te nemen. In dit artikel vertellen we u wat de 7 stappen zijn van het besluitvormingsproces.
• Motivatie voor prestatie: Force die duwt naar het bereiken van de doelstellingen die zijn voorgesteld in de verschillende levensgebieden.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat zijn persoonlijke vaardigheden en voorbeelden, We raden u aan onze categorie persoonlijke en zelfhelpgroei in te voeren.