Seksualiteit en depressie, hoe seksueel verlangen te behouden?

Seksualiteit en depressie zijn nauw verwant. Nou, depressie kan een trigger zijn voor problemen in het seksuele gebied.

Een van de symptomen van depressie is een afname van libido en energie; Daarnaast zijn er de bijwerkingen van medicijnen om deze aandoening te behandelen.

Seksualiteit en depressie

Over het algemeen worden degenen die aan depressie lijden, ook geconfronteerd met een afname van hun seksuele verlangen of plezier. Op deze manier is een relatie tussen seksualiteit en depressie gevestigd.

Niet tevergeefs de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft dat aangegeven Depressie is de belangrijkste oorzaak van handicap, Vanwege de grote prevalentie die wereldwijd heeft en de manier waarop het leven van de getroffen persoon gevolgen heeft voor.

Volgens Pedro Marina is de prevalentie van seksuele disfunctie in zijn onderzoek naar de seksuele functie bij depressieve patiënten groter bij patiënten die aan depressie lijden dan bij de algemene bevolking. Evenzo benadrukt het dat de relatie tussen depressie en seksuele disfunctie bidirectioneel lijkt te zijn, dat wil zeggen dat de aanwezigheid van een van hen de andere kan veroorzaken of verergeren, en de behandeling van de ene kan de andere verbeteren. In aanvulling, Seksueel verlangen en functioneren kunnen worden gewijzigd door de bijwerkingen van antidepressiva.

Opgemerkt moet worden dat seksuele disfunctie, zoals verzameld in de DMS-5, -diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen-refers aan de vertraging van ejaculatie, erectiestoornissen, vrouwelijke orgasmische stoornis, de wanorde van verlangen / seksuele opwinding vrouwelijk, penetratiedoornis / Genit-bekkenpijn, mannelijke gehoor hypoactieve verlangensstoornis, voortijdige ejaculatie, medicatie / stof geïnduceerde seksuele disfunctie, gespecificeerd en niet gespecificeerde seksuele disfunctie.

Dat wil zeggen, seksuele disfuncties vormen een reeks aandoeningen die worden gekenmerkt door een significante klinische verandering, zowel in seksuele respons als in het vermogen om plezier te ervaren in het licht van de uitoefening van seksuele functie.

Van de seksuele disfunctiecijfers is het meestal vaker voor het horen van een hoorpostwens bij vrouwen en voortijdige ejaculatie in het geval van mannen, volgens Marina.

In het geval van depressieve patiënten, de seksuele aandoening die het vaakst is, De hoogste cijfers associëren met geremd seksueel verlangen.

Wat de depressie betreft, de DSM-5 omvat het binnen emotionele of stemmingsstoornissen. Daarom beïnvloedt deze aandoening meestal de persoon zowel psychologisch als fysiologisch.

De getroffen meerderheid is meestal de affectieve sfeer, hoewel cognitieve, vrijwillige en somatische symptomen ook verschijnen, dus op dezelfde manier beïnvloedt depressie de gevoelens en gedachten van degenen die lijden, naast zijn manier van handelen.

Volgens de auteur Laura Zalduendo Ferrer is een van de meest voorkomende symptomen bij depressie de vermindering van plezier en libido, die direct invloed heeft op de manier waarop de depressieve persoonsleven seksualiteit in haar werk over seksualiteit bij mensen met een depressie is.

Aldus zijn seksualiteit en depressie gerelateerd. Omdat mensen met een depressie meestal ook een zeer laag zelfbeeld hebben, met weinig energie, die kan worden vergezeld van schuldgevoelens, het gevoel te hebben dat "een last voor anderen".

Een andere manier waarop seksualiteit en depressie gerelateerd zijn, is alsof Zalduendo opvalt, sindsdien Depressie verhoogt meestal het risico -seksueel gedrag, Omdat dit gerelateerd is aan seks.

Wat betreft seksuele problemen, geeft de auteur aan dat deze meer in depressie lijken dan bij elke andere psychische stoornissen, hetzij vanwege de ziekte zelf of in termen van farmacologische behandeling. Dit gebeurt omdat met depressie een mismatch plaatsvindt in hersenneurotransmitters, wat plaats maakt voor het onvermogen om plezier en seksuele disfuncties te voelen.

Daarnaast, Zalduendo benadrukt dat seksuele disfuncties kunnen optreden in elk stadium van de seksuele handeling Bijvoorbeeld:

• Wijzigingen van seksueel verlangen: die volledig van de afname naar het verlies gaat;
• Veranderingen van excitatie: Bij de mens is er moeite voor erectie of erectiestoornissen en in het geval van vrouwen, vaginisme of vaginale droogheid als gevolg van problemen om de vaginale spieren te ontspannen;
• Orgasmewijzigingen: vertraging in dezelfde of anorgasme;
• Pijnveranderingen: Op het moment van penetratie of tijdens een orgasme staat dit bekend als trigger.

Voor deze auteur is de meest voorkomende seksuele disfunctie erectiestoornissen, die kan optreden tot 90 % van de mannelijke bevolking die lijdt aan ernstige depressies. Op deze manier kun je zien hoe seksualiteit en depressie gerelateerd zijn en hoe ze een impact hebben op het leven van een persoon.

Bij seksualiteit en depressie zijn vele gelegenheden niet gemakkelijke depressie.

Het belangrijkste is echter om depressie te behandelen, omdat door dit te verbeteren, seksuele symptomen zullen verdwijnen, wat duidt op een herstel van de patiënt, een voorkeur geven aan een uitgebreide behandeling, die zowel depressie als seksualiteit beïnvloedt, parallel.

Hoe u seksueel verlangen kunt behouden?

Sommige opties om seksueel verlangen te handhaven, ondanks depressie, zijn de volgende:

1. Praat met de dokter: Omdat niet alle medicijnen dezelfde bijwerkingen hebben. Als de persoon met een depressie een afname van seksueel verlangen waarneemt, moet hij de specialist raadplegen over alle opties die kunnen werken.
2. Woon uw seksuele sfeer bij: en observeer wat hun seksuele gedrag is, dat wil zeggen, als deze assertief of risico lopen. Om dit te doen is communicatie met de arts fundamenteel.
3. GEEF TIJD: en staan ​​open voor het idee van de seksuele ontmoeting met het paar, tijd geven voor kusjes en strelingen, proberen contact te maken met de andere persoon. Er moet rekening mee worden gehouden dat seksueel verlangen vele malen uit het niets voortkomt, maar tijd vereist. In die zin is het belangrijk om het paar te begrijpen, om de nodige tijd te nemen bij het verspreiden van strelingen, omdat seksualiteit niet wordt teruggebracht tot penetratie.
4. Oefen wat fysieke activiteit: Dit zal helpen stress en angst af te nemen, het maakt ook de slaap mogelijk beter verzoend. Fysieke activiteiten helpen ook bij het verbeteren van depressie en het vrijgeven van endorfines, die goed worden gegenereerd.
5. Mediteren: of yoga oefenen, het kan ook nuttig zijn om met hen verbinding te maken en depressie te verminderen.
6. Zoek inspiratie: Degenen die contact willen maken met hun seksuele ruimte, kunnen beginnen te inspireren, werken te lezen of erotische films te kijken, en dus komen er fantasieën weer op en stimuleren seksueel verlangen.

Hoewel seksualiteit en depressie gerelateerd zijn, hoeft dit niet altijd een negatieve invloed te hebben, omdat de persoon voor psychiatrische en psychologische hulp kan gaan, waardoor uitgebreide hulp wordt ontvangen om alle gebieden van zijn leven te verbeteren en een grotere goed te voelen.

Zelf -everte en seksuele gezondheid: een zeer hechte relatie

Bibliografie

• Bravo, c. S., Meléndez, J. C., Almaraz, c. H., Espíndola, j. G. H., & Garcia, tot. C. L. (2008). Verschillende mannelijke seksuele disfuncties en hun relatie met angst en depressie. Perinatologie en menselijke reproductie, 22(3), 184-194.
• López-Los, J. (2016). Verschillen in seksuele disfuncties en depressie tussen premenopauzale vrouwen (40-50 jaar) en postmenopauzale vrouwen (50-60 jaar). Prospectieve studie van een jaar. Kliniek en onderzoek in gynaecologie en verloskunde, 43(2), 50-57.
• Jachthaven, p., García-portilla, m. P., Jiménez, l., Palicioc, L., Werk, p., & Bobes, J. (2013). Seksuele functie bij depressieve patiënten: relatie tussen depressieve symptomen en seksuele disfunctie. Neuro-Psychiatry Magazine, 76(3), 161-161.
• Rivera-Rivera, L., Allen, B., Rodríguez-Tortega, G., Chávez-Ayala, r., & Lazcano-ponce, en. (2006). Geweld tijdens verkering, depressie en risicogedrag bij vrouwelijke studenten (12-24 jaar). Volksgezondheid van Mexico, 48, S288-S296.
• Zalduendo Ferrer, L. (2017). Seksualiteit bij mensen met een depressie.