Premenstruele dysforische stoornis, symptomen, oorzaken en behandeling

Er zijn dagen die ingewikkelder lijken dan anderen, omdat onze stemming varieert volgens de omstandigheden om ons heen. In bepaalde specifieke periodes gaan veel vrouwen door situaties die een impact hebben op de emoties die ze hebben. Het is bekend dat het menstruatie -syndroom behoort tot een cyclus waarin de vrouw stemmingsvariaties reist en de relatie met hun omgeving kan worden beïnvloed na dit evenement.

Er zijn vrouwen die lijden aan een periode voorafgaand aan de menstruatie waarin een reeks fysieke en emotionele wijzigingen verschijnen die hen in hun dagelijks beïnvloeden. De reeks symptomen die vrouwen in dit stadium ervaren, wordt premenstrueel syndroom genoemd en het bezitten van relevante gegevens over dit probleem kan ons zeer nuttige tools bieden. ¿U wilt hier meer over weten? In dit artikel op de psychologie zullen we informatie verstrekken Premenstruele dysforische stoornis: wat is, symptomen, oorzaken en behandeling.

1. Wat is premenstruele dysforische stoornis
2. Premenstruele symptomen van dysfore stoornissen
3. Oorzaken van premenstruele dysforische stoornis
4. Behandeling

Wat is premenstruele dysforische stoornis

Als we het hebben over premenstruele dysforische stoornis, verwijzen we naar Een pathologie waarin er de overheersing is van momenten van prikkelbaarheid, symptomen van angst en/of depressie als onderdeel van de Premenstrueel syndroom, dat wil zeggen, vóór de eerste bloedingen. Bijgevolg kan dit een negatieve invloed hebben op de interpersoonlijke relaties van degenen die aan deze aandoening lijden.

Premenstruele symptomen van dysfore stoornissen

Volgens de DSM-V zijn er enkele criteria die de premenstruele dysforische stoornis definiëren. Het is vermeldenswaard dat de vrouw in een vruchtbare leeftijd Zodat de premenstruele dysfore aandoening kan worden overwogen. Aan de andere kant is het belangrijk om te onthouden dat deze kwaliteiten moeten worden herhaald tijdens Twee menstruatiecycli opeenvolgende, tenminste.

¿U wilt weten hoe u premenstruele dysforische stoornis kunt detecteren? Om dit te doen, is het belangrijk dat u weet dat ze moeten zijn Minstens vijf symptomen van premenstruele dysfore aandoening om een ​​juiste diagnose te stellen. Vervolgens zullen we de kenmerken presenteren die naar dit klinische beeld worden verwezen:

• Verdriet, hopeloosheid of persoonlijke afkeuring.
• Spanning, angst of ongeduld.
• Zwakke stemming, frequent huilen.
• Prikkelbaarheid, aanhoudende woede en verhoogde interpersoonlijke conflicten.
• Verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten.
• Moeilijkheid in concentratie.
• Vermoeidheid.
• Veranderingen in de eetlust gerelateerd aan binge.
• Hypersomnie.
• Slapeloosheid.
• Verloren van controle.
• Overgevoeligheid.
• Borst.
• Hoofdpijn.
• Gewichtstoename.
• Gewrichtspijn.
• Spierpijn.
• Zelfmoordideeën.

Oorzaken van premenstruele dysforische stoornis

Een van de belangrijkste aspecten waarmee rekening moet worden gehouden bij het verschijnen van de symptomen van premenstruele dysforische stoornissen bevindt zich in de oorzaken van hetzelfde. Hoewel de oorsprong van deze aandoening niet in zijn geheel wordt bepaald, is de waarheid dat het toestaan ​​van de oorzaken toestaat een goede behandeling vaststellen Om dit probleem op een efficiënte manier aan te pakken. Op de volgende punten zullen we de belangrijkste oorzaken ontwikkelen die verband houden met deze pathologie:

Genetische factoren

Het is mogelijk dat de overdracht van genen van een moeder naar haar dochter een invloed heeft op de ontwikkeling van dit probleem, omdat er bepaalde neuronale verbindingen zijn die gekoppeld zijn aan de emotionele reacties van een persoon in het licht van bepaalde specifieke situaties.

Omgevingsfactoren

Tijdens de kindertijd worden ervaringen die worden opgeslagen als herinneringen worden uitgevoerd. Op deze manier kan het gebeuren dat de vrouw enige tijd heeft geleefd in verband met de periode voorafgaand aan de menstruatie waarin er een grote spanning is geweest die later werd aangenomen als gedragspatroon.

Op zijn beurt speelt de imitatie hier een fundamentele rol, want als de moeder aan deze aandoening lijdt, is het mogelijk dat haar dochter ook vergelijkbare kenmerken presenteert. Aan de andere kant worden omgevingsfactoren geassocieerd met problemen depressie en angst.

Het is belangrijk op te merken dat de diagnose moet worden uitgevoerd door een zorgverlener, omdat deze verantwoordelijk zal zijn voor het evalueren van de kenmerken van de patiënt en het toezicht houden op de klinische evolutie in de loop van de tijd.

Behandeling

¿U wilt weten hoe premenstrueel dysforisch syndroom is genezen? Ondanks de moeilijkheden die premenstruele dysforische aandoening met zich meebrengt, zijn er momenteel behandelingen die verbetering mogelijk maken in het leven van mensen die er last van hebben. Vervolgens zullen we de meest effectieve behandelingen van dit probleem beschrijven:

Psychologische therapie voor premenstruele dysforische stoornis

Er zijn verschillende soorten therapie die vrouwen kunnen helpen die deze diagnose presenteren. Enerzijds zijn korte duurtherapieën gericht op het werk van emoties, gedachten en gedragingen in situaties die moeilijkheden veroorzaken.

U moet weten dat een effectief Emotions management En een goede geestelijke gezondheid is fundamenteel, anders is het terugkerend om afleveringen van pijn te lijden. Hierdoor kunnen andere bronnen op een efficiëntere manier worden vastgesteld. We vertellen u meer over deze link in de psychologische behandeling van chronische pijn: psycho-corporale verzoeningstherapie. In deze groep zullen we ook therapie benadrukken Gedrag cognitief.

Aan de andere kant proberen lange duurtherapieën de oorsprong van de conflicten van de persoon te plaatsen, zodat ze andere alternatieven kunnen aannemen in situaties die angst en/of stress veroorzaken. Hier zullen we de Psychoanalysetherapie als hoofd.

Farmacologische behandelingen voor premenstruele dysforische stoornis

Wanneer de symptomen die lijken een grotere zwaartekracht hebben, werken bepaalde psychofarmaceuticals die op de Hersenchemie Omdat ze de mogelijkheid hebben om veranderingen in neuronale verbindingen te produceren die verband houden met de emoties van een persoon.

Natuurlijke behandelingen voor premenstruele dysforische stoornis

Een ander alternatief dat gunstige effecten heeft tegen premenstruele dysforische stoornissen ligt in veranderingen in levensstijl. Dit vertegenwoordigt één gezonde voeding Gebaseerd op groenten, fruit, volle granen en een afname van de consumptie van suiker, zout, alcohol en cafeïne.

Aan de andere kant, het besef van lichaamsbeweging Het maakt een grotere ontspanning van het centrale zenuwstelsel mogelijk en dit vermindert de symptomen van premenstruele dysforische stoornis. Op zijn beurt draagt ​​de aanpassing van de slaapgewoonten ook bij aan dit probleem.

Dit artikel is slechts informatief, in psychologie-online hebben we geen macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke zaak te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Premenstruele dysforische stoornis: wat is, symptomen, oorzaken en behandeling, We raden u aan onze categorie klinische psychologie in te voeren.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-V). Arlington: Pan -American Medical Editorial.