Voordelen van luisteren naar klassieke muziek

Klassieke muziek is populair vanwege de meerdere voordelen. Dat is bewezen Stimuleer onze oren met dit soort muzikale ritmes en patronen brengt aangename sensaties en werkt samen met de behandeling van ziektenS.

Sommige voordelen die worden toegeschreven aan klassieke muziek zijn waar, anderen zijn legendes. In dit artikel zullen we je over hen vertellen. We zullen u vertellen hoe u kunt profiteren van het blootstellen van uzelf aan het horen van klassieke muziek. Als je wilt weten hoe je het moet doen, is dit artikel iets voor jou.

Inhoud

• Muziek en hersenen
• Mozart -effect
• 7 voordelen van luisteren naar klassieke muziek
  • 1. Vermindert stress
  • 2. Beïnvloedt de stemming
  • 3. Combat Insomnia
  • 4. Het wordt gebruikt om behandelingen aan te vullen
  • 5. Stimuleert creativiteit
  • 6. Vermindert de bloeddruk
  • 7. Kan het leren bevorderen
• Luister naar klassieke muziek en geniet van de voordelen
  • Bronnen

Muziek en hersenen

Muziek genereert sensaties. Een lied dat we net hebben gehoord kan geluk genereren. Een bekende melodie kan Breng ons ertoe om de momenten in het verleden te onthouden. Luisteren naar groepsmuziek doet ons een gevoel met anderen delen. Dit alles gebeurt omdat muziek effecten op onze hersenen heeft.

Luister naar melodieën en liedjes stimuleert verschillende gebieden van de hersenen, zoals degenen die verantwoordelijk zijn voor geheugen, concentratie en stemming. Dat is hoe Muziek kan de slaap, concentratie verbeteren, ruw vrijgevens, onder vele andere dingen.

Niet alle muzikale genres hebben echter dezelfde effecten. Rots valt ons binnen van adrenaline met zijn zware en versnelde ritmes. Elektronische muziek stimuleert de hersenen zodat het elektrische impulsen genereert die de concentratie verbeteren. POP verhoogt de productie van dopamine, wat plezier genereert.

Het centrum van onze aandacht vandaag is klassieke muziek nodig. Het is wetenschappelijk bewezen dat het luisteren naar minstens een paar minuten per dag ons meerdere voordelen zal opleveren. Klassieke muziek Stimuleer hersengebieden waarmee we alert kunnen blijven, leerprocessen optimaliseren, concentratie verbeteren, Binnen veel meer voordelen.

Als je diepgaand wilt weten wat het dagelijkse luisteren van klassieke muziek zal produceren, blijf dan lezen. We zullen u vertellen wat de belangrijkste voordelen zijn van het horen van dit muzikale genre.

Mozart -effect

In de jaren 90 beschreef Laringoloog Alfred Tomaat de Tomaat -therapeutische methode. Waarin hij tijdens de sessies zijn patiënten liet luisteren naar klassieke muziek, voornamelijk Mozart Works. Het was bedoeld om het oor en het zenuwstelsel te stimuleren Integreer aspecten van menselijke ontwikkeling en gedrag.

Tomatis geloofde dat de werken van Mozart in staat waren om dit type stimulatie te produceren, vandaar de toegeschreven naam "Mozart Effect". Zo begon het idee naar voren te komen dat, luisteren naar klassieke muziek en, vooral de werken van Mozart, depressie kon genezen en zelfs kon terugkeren naar de slimste mensen.

Het idee werd dus verspreid, door uitspraken van de Amerikaanse psycholoog Frances Rauscher dat klassieke muziek die uit Mozart bestond, de intelligentie van kinderen kon stimuleren en hun intellectuele coëfficiënt kon vergroten. Deze theorie duurde echter niet lang.

Een daaropvolgende studie van de wetenschapper Jakob Pietschnig en zijn team aan de Universiteit van Wenen in 2010 onthulden dat de verklaringen van Rauscher in werkelijkheid niet succesvol waren. Ze analyseerden dit feit in meer dan dertig studies waarbij duizenden mensen betrokken waren. En toch, Ze hebben geen bewijs gevonden dat de melodieën van Mozart enige relatie hadden met stimulaties die leiden tot een toename van de intellectuele coëfficiënt.

In Pietsching (2010): "Ik raad iedereen aan die naar de muziek van Mozart luistert, maar de hoop dat ze hun cognitieve vaardigheden zullen vergroten, is tevergeefs"

7 voordelen van luisteren naar klassieke muziek

Hoewel het fenomeen van het Mozart -effect is geweigerd, betekent dit niet dat het luisteren naar klassieke muziek niet nuttig is. In feite biedt dit meerdere en gevarieerde voordelen.

Hier zullen we u vertellen over de belangrijkste voordelen die u zult genieten bij het luisteren naar klassieke muziek.

1. Vermindert stress

In onze tijd is gestrest te zijn de huidige valuta en het is een feit dat klassieke muziek helpt stressniveaus te verminderen. Studies hebben aangetoond dat dit type melodieën de voorkeur geven aan de ontspanning van de spieren. Deze factoren dragen bij aan het vrijgeven van stress.

2. Beïnvloedt de stemming

Klassieke muziek, vanwege de kenmerken, helpt de stemming te verbeteren. Zijn harmonieuze melodieën stimuleren ons, genereren aangename en goeden sensaties. Over het algemeen zul je gelukkiger zijn.

3. Combat Insomnia

Onderzoekers van de Universiteit van Toronto hebben aangetoond dat de ritmes en patronen van klassieke muziek samenwerken met de verzoening van slaap om slapeloosheid te bestrijden. Ze creëren deze melodieën, een meditatieve toestand en vertragen de hersengolven.

4. Het wordt gebruikt om behandelingen aan te vullen

Om enkele psychische aandoeningen te behandelen, zoals Alzheimer en Parkinson, wordt klassieke muziek gebruikt als een aanvulling. De resultaten van het toestaan ​​van patiënten terwijl ze worden behandeld om klassieke muziek te horen onthullen dat het hun aanleg bevordert in oefeningen die het mogelijk maken hun geheugen te stimuleren.

5. Stimuleert creativiteit

Kunst stimuleert in het algemeen onze hersencapaciteit. Klassieke muziek is geen uitzondering. Door onze hersenen te stimuleren, maakt het ook mogelijk onze creatieve capaciteit te stimuleren. Dus we kunnen zeggen dat luisteren dagelijks klassieke muziek ons ​​creatiever zal maken.

6. Vermindert de bloeddruk

Luisteren naar klassieke muziek biedt voordelen voor hypertensieve mensen. Net zoals het helpt om spieren te ontspannen en stress vrij te maken, helpt het ook om de bloeddruk te verlagen.

7. Kan het leren bevorderen

Hoewel het Mozart -effect is geweigerd, is het waar dat luisteren naar klassieke muziek een nuttige strategie is om leerprocessen te bevorderen. Het zal ons niet slimmer maken, maar het zal ons aangelegde hersenen achterlaten om te leren. Help concentratie.

Luister naar klassieke muziek en geniet van de voordelen

Zoals ze misschien hebben gezien, zullen ze bij het luisteren naar klassieke muziek niet slimmer worden als de theorie over het Mozart -effect zou bevestigen. Ze kunnen echter genieten van andere voordelen van het grootste belang, zoals die genoemd.

Als ze kijken Verminder stress, stimuleer de creativiteit, zelfs helpen om de slaap te verzoenen, Klassieke muziek zal een uitstekende aanvulling zijn om dit te doen. Het is niet nodig om exclusief te luisteren met de werken van Mozart -talenten. Elke melodie van dit genre, vanwege hun kenmerken, zal hen helpen het voordeel te bereiken waarnaar ze op zoek zijn.

Begin vandaag, verbeter hun humeur door klassieke muziek en merk het verschil op.

Wat is muziektherapie of muziektherapie en wat er in een sessie gebeurt

Bronnen

• Almendral Doncel, r. (2018). Mythen en realiteiten van het Mozart -effect. Kindergeneeskunde eerstelijnszorg, twintig(79), 83-88.
• Beethoven Foundation. (2017, 7 november). 15 voordelen die worden geboden door te luisteren naar klassieke muziek. Hersteld van: https: // www.Fundacionbeethoven.Org/2017/11/07/hi-mundo-2/
• Gómez, m. NAAR. (2007). Muziek en neurologie. Neurologie, 22(1), 39-45.
• Guerrero, V. T., & de granada, c. S. (2014). De Tomatis en Mozart -methode.
• Soria-uios, g., Duke, p., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Muziek en hersenen: neurowetenschappelijke grondslagen en muzikale stoornissen. Neurology Magazine, 52(1), 45-55.