De ijswet waarom een ​​persoon negeren is giftig gedrag?

Er zijn gezonde manieren om meningsverschillen in één relatie en andere manieren te maken die erg destructief zijn. Een daarvan is De IJswet, die bestaat uit stoppen met praten met een persoon of het koste wat kost vermijden.

Een analyse van 74 studies gepubliceerd in het tijdschrift Communication Monographs verdiepte de effecten van een gedrag dat vraagpatroon wordt geïrrigeerd. "Huwelijkstherapeuten en clinici hebben dit probleem sinds 1930 aangepakt, maar pas sinds het einde van de jaren 1980 begonnen de wetenschappers het te bestuderen", De professor van de Cristina de Texas University, Paul Schrodt, Principal Studio Researcher Geeft aan de Business Insider Portal.

Het onderzoek van Schrodt toonde aan dat het vraag-beleefde patroon, dat de ijswet omvat, kan leiden tot de ontevredenheid van de relatie en zelfs een scheidingsfactor zijn. "Hoe meer gepolariseerd de leden van het paar worden, hoe moeilijker het is voor hen om te stoppen met betrokken raken bij dat gedrag", Schrodt heeft uitgedrukt op het Wall Street Journal.

Inhoud

• Wat is de wet van ijs?
• Signaal van slecht conflict en ostracisme management
• Waarom wilde iemand de ijswet gebruiken??
• De ijswet en de gevolgen ervan
  • 1. Emotioneel trauma
  • 2. Spanning
  • 3. Gedragsveranderingen
  • 4. Vernietigt relaties
• Wat te doen als de ijswet van toepassing is?
  • 1. Blijf rustig
  • 2. Ontdek wat het probleem is
  • 3. Probeer te praten
  • 4. Begrijp de reden
    • Bibliografische referenties

Wat is de wet van ijs?

De ijswet bestaat uit een reeks gedragingen om een ​​persoon te negeren.

Sommige mensen voeren dit soort acties onbewust uit en anderen kunnen het gebruiken om anderen te beschadigen. Dit soort actie Het gebeurt in allerlei relaties: paar, vrienden, ouders en kinderen, enz.

Impliceert het bestaan ​​van een eerder conflict. In sommige gevallen negeert het slachtoffer van dit soort gedrag dit probleem echter, juist omdat de andere het niet openlijk heeft uitgedrukt.

De ijswet komt overeen met acties zoals stoppen met praten met iemand, niet rekening houdend met wat de ander zegt of doen alsof hij niet wordt gehoord, neem afstand en vermijd het gezelschap van een bepaalde persoon, alsof ze met iets zijn besmet; negeer de uitdrukkelijke verzoeken of behoeften en leid tot gedrag dat tot doel heeft iemand te annuleren of onzichtbaar te maken.

Dit type behandeling wordt in paarrelaties of andere links gebruikt, kan de relatie aanzienlijk schaden. Studies hebben aangetoond dat dit gedrag de tevredenheid van de relatie vermindert, evenals de gevoelens van intimiteit en uiteindelijk het vermogen om op een gezonde en belangrijke manier te communiceren, vermindert.

Signaal van slecht conflict en ostracisme management

Elisabeth Shaw, CEO van het Paren Therapy Center Relationship Australia NSW, wijst erop dat dit gedrag kan worden omschreven als emotioneel misbruik, zelfs als er geen intentie is om pijn te doen, IJswet kan vervelende gevolgen hebben voor de andere persoon, Een echte zorg worden als het gaat om repetitief gedrag.

Waarom wilde iemand de ijswet gebruiken??

Dit soort gedrag zijn behoorlijk schadelijk voor de mens. Duiden niet alleen onvolwassenheid, gemeenheid en gebrek aan emotionele intelligentie aan, maar ze kunnen ook ernstige effecten op de andere persoon genereren.

Daarnaast, Ze vormen een poging om anderen te beheersen en te ergeren en vertegenwoordigen niets positiefs voor een relatie. Andere keren bestaat het uit de ene manier om het andere deel te straffen. Wanneer woede en conflicten niet goed worden beheerd, wil het de ander schaden en wraak nemen in plaats van zelfcontrole te gebruiken en zich te concentreren op oplossingen.

De ijswet en de gevolgen ervan

Als u dit soort gedrag in uw relaties toepast, moet u weten dat de IJswet of stille behandeling Ze kunnen op de volgende manieren schade aan uw link met anderen veroorzaken:

1. Emotioneel trauma

Door een persoon te negeren, kan het veel overweldigende emoties ervaren. Het is dan wanneer het verschijnt, de ijswet doet dat slachtoffers afwijzing, schuld, eenzaamheid en wanhoop ervaren.

2. Spanning

Wanneer Een persoon wordt door iemand genegeerd Soms geeft het iemand het gevoel dat hij iets verkeerd heeft gedaan en dat hij moet handelen om het conflict op te lossen. Zozeer zelfs dat het het zelfbeeld kan schaden van degenen die het ontvangen, waardoor mensen stress veroorzaken in het licht van deze houding.

3. Gedragsveranderingen

Mensen die behandeling krijgen via de ijswet, gedragen zich over het algemeen, zodat dit normaal gesproken niet zou doen, en dit gebeurt omdat Ze weten niet hoe ze de persoon moeten benaderen die ze negeert En daarom gedragen ze zich anders dan hoe ze het normaal doen.

4. Vernietigt relaties

Het probleem van ijs is communicatie. Iemand behandelen door dit soort houding kan de link op een zodanige manier schaden dat het de relatie uiteindelijk beëindigt. En dit gebeurt sinds Negeer iemand die uiteindelijk intimiteit en vertrouwen vernietigt dat bestaat tussen twee mensen.

Wat te doen als de ijswet van toepassing is?

Als u deze behandeling ontvangt van een familielid, een vriend of het paar, moet u er rekening mee houden dat deze houding schadelijk kan zijn voor uw geestelijke gezondheid, wat inhoudt dat u moet handelen om deze situatie onder ogen te zien.

Daarom, als u ziet dat de ijswet u treft, neemt u snel hun toevlucht tot deze tips:

1. Blijf rustig

Het toepassen van de ijswet kan de persoon irriteren die het ontvangt, is belangrijk Blijf te allen tijde kalm

2. Ontdek wat het probleem is

Als de onverschillige houding ten opzichte van u zich zorgen maakt, is het het beste om te onderzoeken wat er is gebeurd en waarom die persoon het ijswet toepast.

3. Probeer te praten

Probeer die persoon te benaderen en hem te vragen omdat hij het ijs ijs met u uitoefent, zodat u de andere persoon kunt laten uitleggen hoe hij zich voelt.

4. Begrijp de reden

Als u denkt dat de persoon die u negeert, is het belangrijk om u te schaden detecteren dat u wordt geconfronteerd met een relatie die niet gezond voor u is, Het is het beste om dit soort emotionele manipulaties te beëindigen en chantage.

Je moet weten dat je een persoon niet moet negeren als je boos op hem of haar bent voor alle gevolgen die dit in je relatie kan genereren. Als dit uw manier van handelen is of u de effecten van de ijswet ontvangt en u weet niet hoe u deze situatie kunt veranderen, raden wij u aan een professionele psycholoog te raadplegen om u te helpen.

Onthoud, laat niemand u mishandelen door onwetendheid.

Bibliografische referenties

• Stille behandeling. Goede therapie. https: // www.Goodtherapy.Org/blog/psychedia/stille tatment
• Young, K (2019). De verrassende waarheid over de stille behandeling. Hey Sigmund. https: // www.Heysigmund.com/the-silent-ratement/
• Klein, A (2020). Is de stille behandeling een vorm van misbruik? Medisch nieuws vandaag. https: // www.Medicalnewstody.com/artikelen/stille tatment
• Aronson, L (2020). Waarom de stille behandeling echt gaat over misbruik en controle. Psychologie vandaag. https: // www.psychologie.Com/US/Blog/Invisible-Chains/202009/Why-the-Silent-Treatment-IsAaly-Bout-Abuse-Anda-Control
• Legg, T (2019). Hoe te antwoorden wanneer Sumone u de stille behandeling geeft. Gezondheidslijn. https: // www.Gezondheidslijn.com/gezondheid/stille tatment