10 tips om uw non -verbale communicatie te verbeteren

Goede communicatieve vaardigheden kunnen u zowel in uw persoonlijke als professionele leven helpen. Terwijl de vaardigheden van Verbale en schriftelijke communicatie Ze zijn belangrijk, onderzoek heeft aangetoond dat non -verbaal gedrag een groot percentage van onze dagelijkse interpersoonlijke communicatie vormt.

Inhoud

• Hoe kunnen we onze non -verbale communicatievaardigheden verbeteren?
  • 1. Let goed op gebaren
  • 2. Concentreer u op de toon tijdens het spreken
  • 3. Zoek naar onverenigbaar gedrag
  • 4. Gebruik de signalen om effectievere en belangrijke communicatie te maken
  • 5. Pas op voor visueel contact
  • 6. Wees niet bang om vragen te stellen over non -verbale signalen
  • 7. Evalueer de signalen die u gezamenlijk ontvangt
  • 8. Houd rekening met de context
  • 9. Voorzichtig! die signalen kunnen verkeerd worden begrepen
  • 10. Oefen alles wat je kunt

Hoe kunnen we onze non -verbale communicatievaardigheden verbeteren?

De volgende tips helpen u om de non -verbale signalen van andere mensen te lezen en uw eigen vermogen om effectief te communiceren te verbeteren.

1. Let goed op gebaren

Mensen kunnen op veel manieren informatie communiceren, dus let op dingen zoals visueel contact, gebaren, houding, lichaamsbewegingen en toon van stem. Al deze signalen kunnen belangrijke informatie worden verzonden die niet met woorden wordt gezegd.

Als u went aan meer aandacht aan het onbewuste gedrag van anderen, kunt u uw eigen vermogen om op een non -verbale manier te communiceren verbeteren.

2. Concentreer u op de toon tijdens het spreken

De toon van stem kan veel informatie overbrengen, die gaat van enthousiasme om desinteresse of zelfs woede te desinteresse. Realiseer je hoe je toon de andere antwoorden beïnvloedt, als je opmerkt dat ze niet zijn wat je had verwacht, Probeer de beste toon te gebruiken, bijvoorbeeld om de ideeën te benadrukken die u wilt communiceren. Als je ergens echte interesse in wilt tonen, druk dan je enthousiasme uit met een levendige toon van stem, enz.

3. Zoek naar onverenigbaar gedrag

Als iemands woorden niet voldoen aan hun non -verbale gedrag, moet meer aandacht worden besteed aan de signalen. Een persoon kan bijvoorbeeld zeggen dat hij blij is met frons of naar de grond kijkt, wat ons waarschuwt dat hij de waarheid niet vertelt.

Het onderzoek heeft dat aangetoond Wanneer woorden niet samenvallen met non -verbale signalen, negeren mensen de neiging om te negeren wat er is gezegd en om zich te concentreren op de onvrijwillige uitingen van stemmingen, gedachten en emoties.

4. Gebruik de signalen om effectievere en belangrijke communicatie te maken

Onthoud dat zowel verbale als non -verbale taal samen waardevol is bij het verzenden van een bericht. Daarom moet u uw mondelinge communicatie verbeteren Gebruik van lichaamstaal, zodat het versterkt en ondersteunt wat u zegt. Dit kan vooral handig zijn wanneer presentaties worden gedaan of wanneer ze met een grote groep mensen praten.

5. Pas op voor visueel contact

Wanneer mensen in de ogen niet direct naar anderen kijken, kunnen ze lijken dat ze ontwijken of proberen iets te verbergen. Aan de andere kant kan overtollig oogcontact lijken dat een confrontatie wordt gevraagd of bedoeld om de andere te intimideren. Visueel contact is een belangrijk onderdeel van communicatie, maar we moeten ook niet vergeten dat gezond contact niet betekent dat je in iemand staart zonder te stoppen. Sommige experts bevelen aan dat dit soort communicatie wordt uitgevoerd met Oculaire contactintervallen die tussen de vier en vijf seconden duren met tussenpozen.

6. Wees niet bang om vragen te stellen over non -verbale signalen

Als u in de war bent over de non -verbale signalen van een andere persoon, Wees niet bang om vragen te stellen. Een goed idee is om de interpretatie van wat er is gezegd te herhalen en om opheldering te vragen. Een voorbeeld van zou kunnen zijn: "Dus je zegt dat ..."

7. Evalueer de signalen die u gezamenlijk ontvangt

Een enkel gebaar kan verschillende dingen betekenen, of zelfs helemaal niets. De sleutel tot de juiste lezing van non -verbaal gedrag is de Zoek naar signaalgroepen die iets betonnen versterken. Als er teveel nadruk wordt gelegd op een enkel signaal onder vele, is het mogelijk om een ​​verkeerde conclusie te trekken over wat een persoon probeert te communiceren.

8. Houd rekening met de context

Wanneer u met anderen communiceert, houd dan altijd rekening met de situatie en de context waarin dergelijke communicatie optreedt. Sommige situaties vereisen meer formeel gedrag dat in elke andere omgeving heel anders kan worden geïnterpreteerd.

Rekening houden met non -verbaal gedrag dat niet geschikt is voor de context waarin u bent. Aan de andere kant, als u probeert uw eigen non -verbale communicatie te verbeteren, Focus dat uw signalen samenvallen met het formaliteitsniveau dat in elke situatie nodig is.

9. Voorzichtig! die signalen kunnen verkeerd worden begrepen

Dat wordt in de volksmond geloofd Een stevige handen knijpen duidt op een sterke persoonlijkheid, Hoewel een zwakke handdruk ons ​​een gebrek aan karaktersterkte lijkt. Dit voorbeeld illustreert een belangrijk punt over de mogelijkheid van verkeerde interpretatie van non -verbale signalen. Een zachte handdrukken kan in sommige gevallen iets heel anders aangeven. Daarom herinnert u zich dat u moet zoeken naar de gedragsset. Het algemene gedrag van een persoon is representatiever dan een enkel geïsoleerd gebaar.

10. Oefen alles wat je kunt

Sommige mensen lijken een speciaal vermogen te hebben het gebruik van effectieve non -verbale communicatie en de juiste interpretatie van de signalen van anderen. Maar in werkelijkheid kan dit vermogen worden verbeterd door zorgvuldige aandacht voor non -verbaal gedrag en de praktijk bij de interpretatie van verschillende soorten non -verbale communicatie met anderen. Door u te dwingen het non -verbale gedrag van anderen waar te nemen, naast het beoefenen van uw eigen vaardigheden, kunt u uw communicatievaardigheden aanzienlijk verbeteren.